Zdravlje

Kakao kao lek – dobar za anemiju, kosu, lice i opšte zdravlje organizma

By  | 

Kakao i zdravlje

Bilo da je sirov, u zrnu, u komadićima ili u prahu, kakao se smatra jednom od najhranljivijih namirnica na svetu i kao takav je idealan prirodni lek za mnoge bolesti.

Kakao sadrži više od 300 hemikalija koje imaju pozitivan uticaj na zdravlje. Pre svega, kakao je izuzetno bogat antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala i tako usporavaju proces starenja i preveniraju mnoge bolesti, pa i rak. Zapravo, kakao sadrži najveću koncentraciju antioksidanasa u poređenju sa bilo kojom drugom namirnicom. U te antioksidanse između ostalih spadaju i polifenoli, katehini i epikatehini.

Da bismo vam uporedili kakao sa drugim namirnicama kada su antioksidansi u pitanju, reći ćemo vam da kakao sadrži više antioksidanasa nego crno vino, borovnice, acai i godži bobice i šipak zajedno!

Kakao je veoma bogat prirodni izvor minerala, posebno magnezijuma, pa je idealan u borbi protiv svakodnevnog stresa. Pored toga, sadrži i serotonin i domapin, koji su hormoni sreće. A da li ste znali da je magnezijum odgovoran za više od 300 procesa u organizmu ‒ od probave do rada srca i mozga? Ako niste, sada znate, pa umesto jutarnje kafe, dan započnite šoljom kakaa.

kakao kao lek za anemiju

Kakao sadrži i katehine i polifenole koji štite od srčanih oboljenja, karcinoma i niza drugih bolesti.

Veoma je bogat izvor gvožđa, hroma, mangana, cinka i vitamina C. Samo 28 grama kakaa sadrži čak 314% preporučene dnevne doze gvožđa pa se koristi kao prirodni lek za anemiju.

Istraživanja su pokazala da kakao reguliše nivo šećera u krvi, pa je preporučljiv za dijabetičare. Takođe, kakao reguliše i nivo krvnog pritiska.

Pobrojaćemo vam za šta je sve dobar kakao kao lek:

  • Štiti organizam od uticaja slobodnih radikala.
  • Usporava proces starenja.
  • Umanjuje simptome stresa i depresije.
  • Odličan je za prevenciju raka.
  • Izuzetno je bogat nivo gvožđa.
  • Reguliše nivo šećera u krvi.
  • Reguliše nivo krvnog pritiska.
  • Smanjuje opasnost od moždanog i srčanog udara.

Neverovatna lekovita svojstva zar ne? Međutim pozitivno dejstvo koje kako ima na organizam se može pojačati ako se on konzumira zajedno sa medom.U nastavku saznajte više o kombinaciji med i kakao i njenom uticaju na zdravlje.

Kakao i med

Kakao i med su idealna kombinacija prirodnog leka za one koji imaju problema sa anemijom. Kakao i med poboljšavaju krvnu sliku i tako pomažu kod problema sa anemijom. Med je dobro poznat kao prirodni lek za mnoge bolesti, a o blagodetima kakaa smo vam rekli na samom početku teksta, pa samo zamislite kako ova dva prirodna čuda deluju blagodetno po vaš organizam. Ne samo ako imate anemiju nego i da ojačate svoj imuni sistem i svoj organizam.

Kako da konzumirate kakao i med kao lek?

Jednostavno pomešajte kašičicu kakao praha sa kašičicom meda i pojedite ujutru na prazan stomak. Za ovu mešavinu preporučuje se sirovi, čist, organski kakao prah jer takav kakao ima najlekovitije dejstvo.

Kakao za anemiju

Kakao je dobro poznat kao izuzetno bogat izvor gvožđa, a osim gvožđa sadrži i duge minerale kao što su magnezijum, hrom, mangan, cink, kalijum, natrijum i bakar. Ako bolujete od anemije, kakao je idealan prirodni lek za ovu tegobu. Pa i ako nemate problema sa anemijom, možete konzumirati kakao jer će doprineti vašem celokupnom zdravlju i ojačaće vaš imuni sistem.

Za anemiju obavezno nabavite prirodni organski kakao. Jednostavno umesto kafe, pijte kakao i vaša krvna slika će se neizostavno poboljšati.

Prirodni lek od kakaa za anemiju recept:

Pomešajte 250 g organskog kakaa, 250 g smeđeg šećera, 250 g meda, 250 g maslaca, 2 kašičice soli i 7 kašičica jabukovog sirćeta. Mešajte dok ne dobijete finu i glatku smesu. Kada dobijete glatku smesu, sipajte je u teglu i konzumirajte tri puta dnevno po jednu kašičicu ovog prirodnog leka za anemiju.

Kakao za kosu

Kakao je sjajan prirodni preparat za kosu. Utiče na volumen i bujnost i ubrzava rast kose. Masku od kakaa možete napraviti sami kod kuće i tako imati bujnu i svilenkastu kosu.

Za ovu masku za kosu od kakaa potrebno vam je:

  • 1 žumance
  • 1 kašičica kakaa
  • Pola čaše kefira

Kako da napravite masku od kakaa za kosu?

Jednostavno pomešajte sve ove sastojke i umućenu smesu nanesite na koren kose. Sačekajte da se osuši, pa nanesite ostatak smese po istom postupku još dva puta. Na kraju stavite kesu na kosu, sačekajte 20 do 30 minuta, pa operite kosu. Masku za kosu od kakaa je dovoljno da koristite dva do tri puta mesečno kako bi rezultati bili bolji.

Kakao takođe možete koristiti i za potamnjivanje kose bez dodatka bilo kakvih hemikalija.

Kako da potamnite kosu kakaom?

Jednostavno pomešajte kakao sa vodom da dobijete gustu masu. Smesu nanesite na kosu i pustite da odstoji 15-ak minuta, pa isperite. Ako želite da vam kosa bude tamnija, ponovite ovaj postupak za nekoliko dana. Ako nemate vremena da bojite kosu na ovaj način, možete ga jednostavno dodati u šampon i tako što perete kosu, možete je bojiti. Veoma je jednostavno, zar ne?

Kakao za lice

Ako imate problem sa suvom kožom, napravite sami prirodnu masku koja će vašu kožu učiniti mekšom, zdravijom i glađom jer će joj nadoknaditi potrebnu vlažnost i sprečiti dehidrataciju.

Evo šta vam je potrebno za prirodnu masku za lice:

  • 2 kašike meda
  • 2 kašike mleka
  • 2 kašike kakaa
  • Nekoliko kapi maslinovog ulja

Kako da napravite masku za lice od kakaa?

Jednostavno pomešajte sve ove sastojke i nanesite smesu na lice. Ostavite da deluje 10 do 15 minuta, pa je isperite. Koža lica će vam biti mekša i glatkija.

Kakao za bebe

Kada su u pitanju bebe, kako se smatra bezbednom namirnicom u periodu od 10. meseca. Možete dodavati po kašičicu kakao praha u kašice koje pripremate za svoju bebu. Međutim, pošto je kakao bogat mastima, bebi može pasti teško na želudac, pa postoje zagovornici toga da deci ne treba davati da konzumiraju kakao pre 3. godine. Kao što već znate, kakao je izuzetno bogat izvor vitamina i minerala, pa ga neometano možete davati svom detetu.

Videli ste koj sve blagodeti kakao čini po vaš organizam, kosu i kožu, pa je to idealan povod da ga uvrstite u svakodnevnu upotrebu. Umesto kafe pijte kakao, dodajte ga u ishranu, konzumirajte ga sa medom, napravite masku za kosu ili lice. Kao što vidite, primena je veoma široka, pa brzo u nabavku organskog kakaa kako biste poboljšali svoje zdravlje.

----
loading...
[Total: 0    Average: 0/5]