Kako prirodno izlečiti ispucale usne ?

Kako izlečiti ispucale usne ? Postoji dosta prirodnih načina za to i sigurno ćete naći neki adekvatan za sebe.

Jedan od glavnih krivaca za ispucale usne je suv vazduh, koji isušuje i grlo, kožu i nosne puteve. Koristite ovlaživač vazduha u prostorijama u kojima boravite.Zaboravljeni preparati kakva je “grožđana mast” se još uvek mogu kupiti u nekim apotekama a višestruko su efikasniji od mnogo skupljeg labela.

Iako se ovo generalno ne smatra zdravstvenim problemom, ispucale usne mogu biti znak i nekih ozbiljnih zdravstvenih pbolema kao što je dehidratacija i Kavasakijev sindrom. Ako sumnjate da iza ispucalih usana stoji neki zdravstveni problem, obratite se lekaru.

Kako prirodno izlečiti ispucale usne ?

Izbegavajte da često ližete i grickate usne

Ne možete da prestanete da oblizujete usne? Ako je tako, najbolje je pokušati da se oslobodite ove navike.

Ljudi obično ližu usne kada postanu previše suve. Međutim, ova navika vam neće izlečiti ispucale usne, baš naprotiv – samo će pogoršati stvari. Kada se pljuvačka osuši, usne će vam biti još suvlje.

Ako vam je ovo navika, pokušajte da je se oslobodite. Redovno nanosite na usne deblji sloj balzama, kreme ili nekog biljnog ulja (npr. maslinovog ili kokosovog) kako biste sprečili dalje isušivanje usana. Nemojte zaboraviti i da pijete dovoljno vode. Kod većine ljudi sa ispucalim usnama pravi uzrok je to što nisu ni svesni da su dehidrirali.

Uklonite suvu i perutavu kožu uz pomoć pilinga

Piling je veliki korak u lečenju ispucalih usana. Svakako biste trebali da hidrirate usne da biste sprečili isušivanje i iritaciju. Koristite blage pilinge i radite to jednom ili dvaput nedeljno.

Blagi piling za usne od ovsa i meda

Sastojci:

• Pola kašike maslinovog lja
• Jedna kašiika meda
• Jedna kašika limunovog soka
• Dve kašike ovsene kaše

Postupak:

Izmešajte dobro sve sastojke, osim maslinovog ulja, tako da dobijete ujednačenu smesu nalik pasti. Stavite mešavinu u frižider kako biste je više puta koristili. Najbolje je koristiti ovaj piling pred spavanje. Pre upotrebe umasirajte piling u usne kružnim pokretima kako biste skinuli mrtve kožne ćelije i ostavite da deluje 5-10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Nakon pilinga hidrirajte usne maslinovim uljem.

Saveti

Izbegavajte kislu hranu

Kada lečite ispucale usne, izbegavajte da jedete slanu i začinjenu hranu, kao i voće i povrće koje je jako kiselo. Limun, limete, pomorandže i ananas treba izbegavati. Ove namirnice mogu dovesti do upale usana i pogoršati stanje.

Krastavci

Krastavci imaju hidratantno i umirujuće dejstvo, što će poboljšati proces izlečenja, a i smanjiće bolove u u ispucalim usnama.

Isecite krastavac na kriške, stavite ih na ispucale usne i ostavite da deluju oko 20 minuta. Nema potrebe da nakon toga ispirate usne. Radite ovo svakog dana i uskoro ćete videti napredak.

Avokado

Avokado sadrži dosta važnih nutrijenata koji će vam pomoći da brže izlečite ispucale usne. Avokado ima hidrirajuća svojstva, što je najvažnije za ispucale usne.

Napravite pastu od jednog avokada i nanesite je na usne. Ostavite je da deluje oko 20 minuta, a onda isperite. Ovo možete raditi svakog dana.

Med

Med ima hidratantna svojstva koja će pomoći kod ispucalih usana i usne nakon tretmana medom budu meke i lepe. Med ima antiseptička svojstva, tako da će ubiti sve bakterije i pomoći usnama da  se brže oporave.

Namažite usne sa malo meda i ostavite 10 minuta ili dok se ne osuši, a zatim isperite.

Maska za usne od bademovog ulja

Sastojci:

• Jedna kašika bademovog ulja (odličan izvor vitamina D)
• Jedno žumance
• Pola kašičice limunovog soka

Priprema:

• Dobro umutite žumance i polako u njega sipajte bademovo ulje.
• Dodajte 2-3 kapi limunovog soka
• Nanesite mešavinu na ispucale usne i sačekajte da se potpuno osuši. Zatim isperite mlakom vodom i nanesite na usne omiljeno hidratantno sredstvo.

Balzam za usne

Balzam za usne je najpopularniji način da izlečite ispucale usne, ali uvek ostaje pitanje koji balzam je najbolji za vas. Balzami sadrže sastojke koji omekšavaju usne, ali bi trebalo da sadrže i prirodne sastojke koji uništavaju infekcije uzrokovane virusima, bakterijama i gljivicama. Najbolje je koristiti balzame koji sadrže aloju, ulje bergamota, med i kokosovo ulje.

Većina balzama za usne sadrži različite vrste voska. Vosak služi da „zarobi“ vlagu, posebno kada je hladno i vetrovito vreme. Međutim, vosak je razlog zašto hidratantni sastojci ne mogu da prodtu u usne i tako ih zaleče i dubinski hidriraju.

Zato je najbolje da sami napravite balzam za usne, jer ćete tako znati šta ste sve stavili u njega. Evo i recepta za balzam za usne:

Sastojci:

• 50 grama sirovog kokosovog putera ili 70 grama kokosovog ulja
• Dve kašičice ulja avokada
• Pet kapi esencijalnog ulja rastvorenog u dve kašike nekog baznog ulja
• Boja za hranu

Oprema:

• Kalupi
• Činija
• Kašika

Postupak:

• Otopite kokosov puter (ili ulje) u činiji nad parom. Dodajte ulje avokada i dobro izmešajte.
• Kada sklonite činiju sa vatre, sačekajte da se smesa prohladi, a zatim dodajte esencijalno ulje. Sve sipajte u metalni kalup. Ostavite na hladnom i mračnom mestu da se stegne. Rok trajanja ovom balzamu je šest meseci.