7 prirodnih rešenja za znojenje dlanova
Da li vam se znoje ruke? Ako imate ovaj problem, najbolje rešenje je kombinacija lekova sa lokalnom primenom i onih koji se uzimaju oralno.
Plantarna hiperhidroza, ili preterano znojenje dlanova je neprijatan poremećaj. Dešava se često i obično je izaziva preterana stimulacija nervnog sistema.
Ovaj poremećaj pravi promenu u znojnim žlezdama, tj. povećava lučenje tečnosti, pogotovo u stresnim situacijama. Znojenje dlanova može uticati na samopouzdanje i društveni život, jer je stalno i smeta i u poslovnim i u romantičnim situacijama, na primer prilikom rukovanja ili držanja za ruke.
Srećom, postoje prirodna rešenja za znojenje dlanova, koja ublažuju simptome tako da ne utiču na kvalitet života. U ovom tekstu, podelićemo sa vama šta možete da preduzmete kako biste rešili ovaj problem. Isprobajte ih!
Prirodna rešenja protiv znojenja dlanova
1. Jabukovo sirće protiv znojenja dlanova
Jabukovo sirće je prirodan tonik koji sadrži veliku dozu taninske kiseline. Ova supstanca smanjuje pore i sprečava preterano lučenje tečnosti, tj. znoja.
Kako smanjiti znojenje dlanova uz pomoć jabukovog sirćeta ?
- Napravite rastvor od jabukovog sirćeta i vode, u razmeri 50:50
- Utrljajte rastvor u dlanove 2-3 puta na dan
2. Čaj od žalfije za znojave dlanove
Pijenje čaja od žalfije doprinosi kontroli znojenja dlanova iznutra. Žalfija kontroliše rad hormona u telu i bori se protiv promena u znojnim žlezdama.
Kako zaustaviti znojenje žalfijom?
Napravite čaj od listova žalfije i pijte ga dva puta dnevno.
3. Soda bikarbona protiv znojenja dlanova
Soda bikarbona je alkalni sastojak koji deluje kao antipersprirant, što može smanjiti lučenje tečnosti iz znojnih žlezda. Zahvaljujući upijajućim moćima, ona isušuje znoj. Uz to, neutrališe bakterije koje izazivaju neprijatan miris.
Kako se koristi soda bikarbona protiv znojenja dlanova ?
- Pomešajte malo soda bikarbone sa vodom. Zatim, utrljajte pastu u ruke.
- Sačekajte 10 minuta i isperite hladnom vodom.
- Koristite jednom dnevno, maksimalno četiri puta nedeljno.
- Imajte na umu da ne treba da preterujete, pošto ova pasta može biti abrazivna.
4. Crni čaj je prirodni lek protiv znojenja dlanova
Još jedan prirodni lek protiv znojenja dlanova. Antioksidanti i osvežavajuća svojstva iz crnog čaja odlično deluju zajedno, pa značajno smanjuju znojenje dlanova. Crni čaj ima sužavajuća i antibakterijska svojstva koja kontrolišu delovanje znojnih žlezda. Na taj način se znojenje dlanova proređuje.
Kako sprečiti znojenje crnim čajem?
- Navlažite par kesica crnog čaja u toploj vodi i protrljajte ih između dlanova 2-3 minuta
- Ponavljajte tretman 3-4 puta dnevno
5. Ružina vodica je dobar za borbu protiv simptoma hidperhidroze
Čuvena ružina vodica je s razlogom jedan od najboljih tonika za kožu, koji je dobar za borbu protiv simptoma hidperhidroze. Ružina vodica je pravi prirodni lek za znojenje dlanova jer ima sužavajuća svojstva koja kontrolišu preteranu proizvodnju znoja. Ona u isto vreme, čisti površinu kože i sprečava neželjene neprijatne mirise.
Kako se koristi?
- Utrljajte ružinu vodicu u dlanove, sve dok je koža potpuno ne upije.
- Čuvajte tečnost u bočici sa raspršivačem i ponavljajte tretman na svaka 2-3 sata.
6. Ledena voda smanjuje proizvodnju znoja
Pijte ledenu vodu svakog dana. Ledena voda smanjuje proizvodnju znoja, što je posebno važno kada je u pitanju hormonski disbalans. Ova voda sprečava probleme izazvane dehidracijom. U isto vreme, ledena voda reguliše unutrašnju temperaturu tela, što sprečava promene u znojnim žlezdama.
Kako se koristi?
- Pijte ledenu vodu kada vam je vruće.
- Popijte 2-3 šolje ledene vode kako biste sprečili preterano znojenje.
7. Ulje čajevog drveta za kontrolu znojenja dlanova
Ulje čajevca se najčešće koristi za kontrolu znojenja, pošto ono smanjuje lučenje i reguliše pH nivo kože. Ima antiseptička svojstva, upija znoj i neprijatan miris sa dlanova.
Kako se koristi?
- Natopite pamučnu krpu uljem čajnog drveta i protrljajte ruke.
- Ili, dodajte malo vode pa utrljajte u kožu i sačekajte da je potpuno upije.
- Koristite ulje čajevog drveta tri puta dnevno.
Da li se vaši dlanovi znoje van vaše kontrole? Isprobajte ova prirodna lekovita sredstva i učinite nešto povodom tog problema.
Reference:
https://www.healthline.com/health/hyperhidrosis-handle-sweaty-hands#1
