Da li je trnjenje jezika razlog za brigu?

Ako imate čudan osećaj u jeziku kao da je malo utrnuo. Ako vam jezik trne, pecka vas ili imate osećaj kao da imate igle u ustima.

Da li treba da se zabrinete?

Verovatno ne, mada u retkim slučajevima može ukazivati na smrtonosne bolesti.

Ponekad trnjenje jezika može biti znak moždanog udara ali trnjenje jezika obično nije povod za brigu. Postoji mnogo razloga zbog kojih jezik može utrnuti.

Iako se prvenstveno vezuje za dijabetičare, svakome može opasti šećer i kao posledicu izazvati osećaj trnjenja jezika.

Nedostatak vitamina B se takođe povezuje sa ovim problemom, nedostatak kalcijuma, migrene ali i alergije na lekove koje su opasno stanje.

Jedna verovatnoća je obolenje zvano primari Rajnaudov fenomen, poremećaj koji obično utiče na cirkulaciju u prstima na rukama i nogama i ponekad u usnama i jeziku. Kada vam se jezik ohladi ili ste pod stresom, male arterije i vene koje prenose krv se sužavaju.

U slučaju primarnog Rajnaudovog fenomena, protok krvi je privremeno oslabljen. Zbog toga jezik promeni boju i poplavi, pocrveni ili postane bled. Tokom ovog vremena ili nakon epizode, jezik će vam kratko utrnuti.

Primarni Rajnaud koji kod nekih osoba izaziva trnjenje jezika može biti iritantan, ali nije opasan. Ne zna se šta ga uzrokuje i ne znači da imate ozbiljan zdravstveni problem.

Ako imate trnjenje jezika, nestaće ako popijete nešto toplo ili se opustite i rešite stresa.

Primarni Rajnaudov fenomen se obično ponavlja. Ako primetite promene na jeziku koje su privremene, slikajte ga kako biste pokazali doktoru kada odete na pregled, da bi se lakše postavila dijagnoza.

Važno je da budete sigurni da nemate sekundarni Rajnaudov fenomen.

Sekundarni Rajnaudov fenomen je slično oboljenje koje ima slične simptome, a često ga izazivaju problemi sa imunim sistemom kao što su lupus, reumatski artritis ili skleroderma.

Trnjenje jezika – kada treba da tražite hitnu lekarsku pomoć

Ponekad trnjenje jezika može biti znak moždanog udara ili prolaznog ishemijskog napada, koji se često naziva „mali šlog“.

Zovite hitnu pomoć ukoliko se pojave ovi simptomi, pored trnjenja jezika:

• osećaj slabosti u ruci, nozi ili licu jedne strane tela
• klonulost u licu
• otežan govor
• poteškoće u razumevanju, zbunjenost
• gubitak vida
• vrtoglavica i gubitak ravnoteže
• jaka glavobolja

Simptomi prolaznog ishemijskog udara traju samo nekoliko minuta, ali su ozbiljni i predstavljaju hitan medicinski slučaj, kao i moždani udar. Ukoliko sumnjate na bilo koje od ova dva stanja, pozovite hitnu pomoć.

Ovo su sledeće bolesti koje mogu izazvati trnjenje jezika

1. Alergijska reakcija može dovesti do trnjenja jezika

Alergijska reakcija se javlja na hranu koju ste pojeli ili hemikaliju, lek kom ste bili izloženi, i od kog jezik može nateći, svrbeti i golicati. Alergija na hranu se dešava kada se imuni sistem zbuni i pomisli od najobičnije namirnice da je štetna po njega.

Najčešći uzročnici alergijske reakcije su:

• jaja
• kikiriki i orašasti plodovi
• riba
• školjke
• mleko
• pšenica
• soja

Neke odrasle osobe koje su alergične na polen mogu imati natečen ili utrnut jezik zbog oralne alergije. Ova vrsta alergije tera organizam da reaguje na najobičnije sirovo voće i povrće, kao što su dinja, celer ili breskve.

Zbog toga natiču usne i trne jezik, a javlja se i osećaj peckanja i iritacije. Ako primetite da vam usta ili jezik trnu nakon nečega što ste pojeli izbegavajte tu namirnicu u budućnosti.

Ukoliko se pojave simptomi kao što su ispod navedeni, nazovite hitnu pomoć.

Ovi znaci mogu ukazivati na ozbiljnu i potencijalno kobnu alergijsku reakciju:

• šištanje ili otežano disanje
• hrapavost glasa i osećaj zategnutosti grla
• otok u usnama ili usnoj duplji
• svrab
• osip
• otežano gutanje

Još opasnija situacija je ako trnjenje jezika izazove alergija na neki lek. Alergije na lekove mogu naterati jezik da natekne, svrbi i trne.

Obično su antibiotici ti koji izazivaju ove reakcije, ali bilo koji lek može uzrokovati alergijske simptome. Ako primetite neobične simptome nakon što ste popili novi lek, nazovite vašeg lekara što pre.

2. Hipoglikemija može izazvati trnjenje jezika

Hipoglikemija nastaje kada nivo šećera u krvi drastično opadne. Osobe sa dijabetesom mogu dobiti hipoglikemiju ako preskoče obrok, uzmu previše insulina ili nekog drugog leka za šećernu bolest.

Iako se prvenstveno vezuje za dijabetičare, svakome može opasti šećer. Jedan od simptoma može biti trnjenje jezika.

U druge simptome spadaju:

• osećaj umora, slabosti, drhtanje
• jak osećaj gladi
• obilno znojenje
• vrtoglavica
• razdražljivost i suzne oči
• zbunjenost

Pojdite ili popijte nešto sa šećerom, bombonu ili voćni sok i šećer u krvi će se normalizovati ukoliko je previše nizak.

3. Hipokalcemija može izazvati trnjenje jezika i usana

Hipokalcemija se javlja kada nivo kalcijuma u krvi značajno opadne.

Iako ovo može izazvati trnjenje jezika i usana, verovatno ćete pre toga osetiti neke od sledećih simptoma, koji ukazuju na pad kalcijuma:

• trzanje mišića, grčevi i ukočenost
• trnjenje oko usta, u prstima na nogama i rukama
• vrtoglavica
• napad

Hipokalcemija ima mnoge potencijane uzročnike uključujući:

• nizak paratifus
• nizak nivo magnezijuma
• nizak nivo vitamina D
• bolest bubrega
• komplikaciju prilikom operacije štitne žlezde
• tretmane protiv raka
• pankreatitis (upalu pankeasa)

Ukoliko imate bilo koji od ovih simptoma i mislite da hipokalcemija izaziva trnjenje jezika, zakažite pregled kod lekara. Obično vađenje krvi bi trebalo da reši sve nedoumice.

Simptomi hipokalcemije obično nestaju kada izlečite ono što ju je izazvalo i uzimate suplemente kalcijuma.

4. Nedostatak vitamina B može izazvati osećaj trnjenja u jeziku

Manjak vitamina B12 ili vitamina B9 (folne kiseline) može uticati na čulo ukusa i stvaranje bola i otoka na jeziku. Može vam se javiti i osećaj trnjenja u jeziku, šakama i stopalima.

U isto vreme, verovatno ćete stalno biti umorni, pošto su obe vrste B vitamina potrebne za proizvodnju crvenih kvnih zrnaca i održavanje zdravlja nerava. Deficijencija B vitamina može kao posledicu imati ne samo trnjenje jezika već i anemiju.

Manjak vitamina B 12 ili folne kiseline nastaje zbog nedovoljnog unošenja ovih vitamina putem ishrane ili nesposobnosti organizma da upija ove vitamine iz hrane. Godine života mogu igrati ulogu, pošto stomak postaje manje kiseo kako starimo.

Neki lekovi mogu sprečiti absorpciju vitamina B. Tu spadaju:

• metformin (Glucophage)
• ezomeprazol (Nexium)
• lansoprazol (Prevacid)
• farmotidin (Pepcid)
• ranitidin (Zantac)

Ako povremeno osećate trnjenje jezika povećajte unos B vitamina. Dobri izvori vitamina B12 su riba, meso, jaja i mlečni proizvodi.

Vegani mogu imati problema sa B vitaminom ukoliko ne unose namirnice obogaćene ovim vittaminom kao što su sojino mleko, bademovo mleko, žitarice, hleb, žitarice ili nutricionistički kvasac, a opcija su i suplementi.

Vitamin B9 se nalazi većinom u zelenom i lisnatom povrću, pasulju, kikirikiju, i soku od paradajza i narandže.

Ako se ne leči, deficijencija vitamina B12 i B9 može biti ozbiljna i izazvati trajno oštećenje živaca. Važno je da počnete sa lečenjem što pre.

Krvna slika će pokazati da li je nivo B vitamina suviše nizak. Tretman se obično sastoji od uzimanja jakih suplemenata, ali u nekim slučajevima će možda biti potrebne i vitaminske inekcije.

5. Migrene

Znaci koji upozoravaju na nastanak migrene uključuju i trnjenje u rukama, licu, usnama i jeziku. U druge simptome spadaju vrtoglavica i poteškoće sa vidom.

Tu spadaju:

• cik cak šablon
• sevanje pred očima
• slepe tačke

Ovi simptomi su obično praćeni migrenom. Kada se to dogodi, imaćete jaku glavobolju sa jedne strane glave, obično uz trnjenje jezika, mučninu i povraćanje.

6. Čirevi i plikovi u ustima

Čirevi su male, plitke rane ovalnog oblika koje se formiraju na ili oko jezika, unutar obraza ili na desnima. Iako se ne zna šta tačno izaziva ove ranice, primećeno je da manje povrede usta, hormonske promene, virusi, neadekvatna ishrana, alergije i osetljivost na hranu igraju neku ulogu.

Ovi čirevi su bolni, ali obično prođu same od sebe kroz nedelju dana.

Kada imate plikove u ustima, izbegavajte ljutu, kiselu i hrskavu hranu, pošto će je samo nadražiti. Za ublažavanje bolova, ispirajte usta rastvorom od kašikice soli i pola kašičice soda bikarbone u čaši vode. Ili, u apoteci možete nabaviti benzokain koji se dobija bez recepta.

Ređi uzročnici trnjenja jezika

U gotovo svim slučajevima, trnjenje jezika je izazvano nekim poremećajem koji se lako dijagnostikuje i leči. Ali postoje i ređi uzročnici koji izazivaju trnjenje jezika.

• Sindrom gorućih usta

Sindrom gorućih usta uzrokuje stalni osećaj pečenja ili neprijatnosti u jeziku, ustima i usnama.

Simptomi variraju od osobe do osobe i uključuju:

• promene u osećaju ukusa
• suvoća usta
• metalni ukus u ustima

Ponekad, sindrom gorućih usta može biti znak zdravstvenog problema, kao što su deficijencija vitamina B12, gljivična infekcija ili dijabetes. Ali obično nema poznatog razloga.

Naučnici veruju da može biti vezano sa nervima koji kontrolišu taj deo tela. Sindrom zapaljenih usta se javlja kod 2% ljudi i to kod žena koje su u periodu postmenopauze.

Ne postoji lek za ovaj sindrom, ali simptomi se mogu ublažiti izbegavanjem alkohola, duvana i ljute hrane. Lokalni anestetici koji će utrnuti jezik mogu pomoći, kao i lekovi koji leče hronične bolove.

• Hipoparatitoidizam

Hipoparatiroidizam je ratka bolest koja se javlja kada paratiroidna žlezda prestane da proizvodi dovoljno hormona. Postoje četiri paratiroidne žlezde koje se nalaze iza štitne žlezde u vratu. Paratiroidne žlezde kontrolišu količinu kalcijuma u krvi.

Kada nivo kalcijuma drastično opadne, možete osetiti:

• grčeve u mišićima
• slabost
• napade
• vrtoglavicu
• trnjenje u šakama, stopalima i licu
• trnjenje jezika

Kod nekih ljudi, razlog je nepoznat. Za većinu ljudi, jedna ili dve paratiroidne žlezde prestanu da rade kada se štitna žlezda ošteti ili ukloni hirurškim putem. Ali bez obzira na uzrok, tretman je isti- dugoročno uzimanje suplemenata kalcijuma i D vitamina.

• Multipla skleroza

Multipla skleroza je hronična bolest koja utiče na centralni nervni sistem.

Upalni proces ometa slanje impulsa između mozga i tela, zbog čega se javljaju mnogi simptomi.

Tu spadaju:

• slabost
• zamor
• otežano hodanje
• problemi sa vidom
• trnjenje jezika

Drugi simptomi multiple skleroze su trnjenje lica, usta, tela, ruku ili nogu.

Multipla skleroza je retka i ima je oko 400 hiljada ljudi u Americi. Žene između 20 i 40 godina su najpodložnije, ali i muškarci, kao i mlađe i starije osobe.

Multipla skleroza nastaje tako što imuni sistem napada nerve i mijelin, njihov zaštitni omotač. Trenutno nema leka za ovu bolest, ali postoje mnoga rešenja koja će vam pomoći da se ubalaže simptomi.

Kada da odete kod lekara

Trnjenje u jeziku koje se javi iznenadno i može se proširiti na lice, ruku ili nogu može biti znak moždanog udara.

Obešenost lica, otežano kretanje ili pričanje su takođe simptomi šloga, koji zahtevaju hitnu lekarsku intervenciju, pa ako ih primetite, morate zvati hitnu pomoć.

Trnjenje jezika koje se javlja povremeno ili ono koje možete povezati sa nečim drugim,može proći samo od sebe.

Ako se nastavi duže od par dana ili postane naporno, idite kod lekara.

Važno je da znate da li je trnjenje manji problem ili simptom ozbiljnijeg zdravstvenog problema kao što su dijabetes, manjak vitamina ili multipla skleroza.