Lečenje ekcema jabukovim sirćetom i drugi prirodni lekovi

Ekcem može biti izuzetno naporno oboljenje, i psihički i fizički. Ukoliko pokušavate da se izborite sa ovim problemom, potpuno vas razumemo. I znamo da nije lako. Sigurno padate u iskušenje nekoliko puta dnevno, a pritom zna i da izgleda neprijatno. Sve nam je jasno. Zato i imamo rešenje za vas.

Sve one kreme i lekovi koji se proizvode su ok, ali možda postoji nešto što još niste probali. Jabukovo sirće. Verujte nam kad kažemo da zaista deluje protiv ekcema.

Da li se jabukovo sirće može koristiti za lečenje ekcema?

Da li je jabukovo sirće dobro za ekceme? To je pravo pitanje. Malo pretraživanja po internetu otkriće vam da je to tačno. A možda ćete nešto slično čuti i od komšinice jer postoje i drugi prirodni lekovi. Ali, da li je to stvarno tačno?

Lečenje ekcema jabukovim sirćetom je moguće, a evo i kako deluje:

• Jabukovo sirće je bogato jedinjenjima kao što su riboflavini, vitamini, enzimi, mineralne soli, koji poboljšavaju zdravlje kože.
• Jabukovo sirće sadrži vlakna koja jačaju zdravlje digestivnog trakta, što olakšava izbacivanje toksina iz organizma. I ovo je dobro za lečenje ekcema prirodnim putem.
• Jabukovo sirće čisti i sužava pore i uklanja bakterije, ulja i druge nečistoće sa kože pa je odličan prirodni lek protiv ekcema.
• Jabukovo sirće je dobar izvor kalijuma, minerala koji pomaže u lečenju alergijskih reakcija kao što je ekcem.
• Antiupalna svojstva jabukovog sirćeta umiruju kožu i pružaju osećaj olakšanja.
• Jabučna, sirćetna, i mlečna kiselina imaju antimikrobska i antiseptička svojstva koja pomažu telu da se izbori sa infekcijama i autoimunim reakcijama koje uzrokuju ekcem.

A sada ćemo videti kako se sprovodi lečenje ekcema jabukovim sirćetom.

Kako se jabukovo sirće koristi za lečenje ekcema?

Pred vama se nalazi 3 načina za lečenje ekcema uz pomoć jabukovog sirćeta

1. Razblaženo jabukovo sirće

Šta vam je potrebno

• Mala šolja vode i isto toliko jabukovog sirćeta

Uputstvo

• Pomešajte jednake količine jabukovog sirćeta i vode u činiji. Ako imate osetljivu kožu, dodajte ¼ šolje sirćeta u tri šolje vode.
• Vatom nanesite ovaj rastvor direktno na kožu.
• Rastvor možete presuti u sprej flašicu i poprskati po ekcemu.
• Ovaj rastvor možete koristiti dva puta dnevno, jednom ujutru i jednom uveče.

Ponavljajte nekoliko dana, dok ne primetite vidljivu razliku.

2. Kupka sa jabukovim sirćetom za ekcem

Šta vam je potrebno:

• Dve šolje jabukovog sirćeta

Uputstvo

• Dodajte dve šolje jabukovog sirćeta u kadu. Ako je kupka namenjena za bebu, u njenu kadicu sipajte 4 kašikice jabukovog sirćeta na 3,5 litre vode.
• Lezite u kadu na pola sata. Ako je u pitanju dete, možete mu pomoći da bude u kadi toliko dugo tako što ćete se igrati sa njim.
• Pamučnim peškirom nežno utapkajte kožu, tako da samo bude vlažna.
• Hidrirajte kožu sa kremom za ekceme.
• Nosite široku odeću kako vas ne bi svrbelo.
• Ponavljajte 3-4 puta nedeljno za najbolje rezultate.

3. Jabukovo sirće i soda bikarbona kao lek za ekceme

Šta vam je potrebno

• ¼ kašikice soda bikarbone
• 2 kašike organskog jabukovog sirćeta
• Pola šolje vode
• Malo meda

Uputstvo

• Sipajte soda bikarbonu i jabokovo sirće u pola šolje vode. Dobro promešajte, pa ćete primetiti i malo pene.
• Kada mehurići nestanu, dodajte med.
• Dobro pomešajte. Popijte ovaj rastvor jednom dnevno, svakog dana dok ne primetite rezultate.

Saveti za korišćenje jabukovog sirćeta za lečenje ekcema

• Jabukovo sirće treba da bude mutno i tamno, sa talogom na dnu flaše.
• Jabukovo sirće morate razblažiti pre korišćenja. Ovo je posebno važno ako ga koristite na dečijoj koži, pošto može sprečiti osećaj peckanja.
• Nemojte koristiti jabukovo sirće ako ste u drugom stanju.
• Ukoliko imate čir, hronične probleme sa varenjem ili gorušicu, nemojte uzimati jabukovo sirće.
• Ako ste na lekovima za dijabetes, nemojte piti jabukovo sirće, jer može reagovati sa insulinom.
• Što je još važnije, ako imate neki zdravstveni problem, razgovarajte sa lekarom pre nego što počnete da koristite jabukovo sirće.

Dakle, jabukovo sirće je vrlo efektno za lečenje ekcema. Ali može li se ekcem uopšte sprečiti? To je mnogo bolja opcija, zar ne?

Namirnice za sprečavanje ekcema

Zapravo je vrlo logično. Ekcem je u suštini vrsta upale. Što znači da jedenjem namirnica koje imaju antiupalna svojstva, možete najbolje pomoći svom organizmu da se izbori sa ekcemom. Tu naravno, spada hrana koja sadrži omega-3 masne kiseline – masna riba kao što je losos ili omega-3 suplement.

Zatim, tu su namirnice koje sadrže probiotike. Tu spadaju jogurt, prirodno fermentisani krastavci, kefir i slične.

Hrana bogata vitaminom C je jako dobra za lečenje ekcema. Tu spada kivi, kuvani krompir, paradajz, prokelj i paprika.

Zamenite masno crveno meso i mesne prerađevine posnijim, krtijim komadima mesa. To može biti govedina, pačetina, jagnjetina i krtina svinjetine.

Sada znate kako da izlečite ekcem uz opmoć jabukovog sirćeta. I ne samo to, znate kako da rešite ekcem zahvaljujući nekim jednostavnim životnim promenama. To su prirodne metode koje najbolje deluju.

Kako se rešiti ekcema prirodnim putem ?

• Prvo, treba da otkrijete koji su vam okidači. Ono što izaziva pogoršanje ekcema kod jedne osobe, ne mora biti isto i kod druge. Isprobajte različite vrste odeće i jedite raznu hranu, dok ne ustanovite i šta vam najviše prija. Kada primetite pogoršanje ekcema, zapišite to. Za ovaj, prvi korak je potrebno malo vremena i posvećenosti, ali se na kraju isplati.
• Odeća zaista igra veliku ulogu. Možda ste otkrili koji vam komadi najbolje stoje i najviše odgovaraju, ali, u slučaju ekcema, morate voditi računa o tome da vas odeća ne iritira. Nosite široku odeću, uvek.
• Morate koristiti samo blage šampone i sapune. Izbegavajte proizvode koji sadrže paraben ili natrijum lauril sulfat.
• Koristite ovlaživač vazduha. U suvom okruženju, ekcem i drugi problemi sa kožom se pogoršavaju. Uložite u ovlaživač vazduha koji osim što će uticati na vlagu u vazduhu, pomoći će i vašoj koži.
• Održavajte dom čistim. To je potpuno neophodno. Grinje, dlake od životinja, buđ, perut… ni jedna od ovih stvari nema šta da radi u vašoj kući ili stanu. Ovo je važno bilo da patite od ekcema ili ne.
• Smanjite stres. Stres možda ne deluje opasno, ali jeste. Meditirate, razvijte pozitivan stav prema životu, opustite se. Možda volite da radite, ali ni to nećete moći ako ne budete zdravi.
• I kao što smo već rekli, poboljšajte ishranu. Jedite zdravije, nemojte unositi brzu hranu. Jedite ono što je dobro za vaš organizam, pa će vam se on zahvaliti kasnije. I, izbacite gluten iz ishrane, pošto može pogoršati stanje na koži.

[icegram campaigns=”8770″]