Bez obzira na to da li ste intolerantni na gluten ili samo želite da se hranite što zdravije, kukuruzno brašno je dobra opcija. Kada zakoračimo u svet bezglutenske ishrane, bivamo zatrpani mnoštvom opcija. Tada se nameće pitanje šta je zapravo dobro za nas. Koje su najbolje alternative pšeničnom brašnu? Kukuruzno brašno je svakako jedna od njih. […]
Ako ste čuli da je dobro koristiti kokosovo ulje za zube u ovom članku saznajte da li je to istina ili mit i kakva su iskustva.Takođe tu su recepti za izbeljivanje suba sa kokosovim uljem, sodom bikarbonom i kurkumom. Nastavite sa čitanjem i otkrijte sve trikove i zamke: Često se preporučuje ovo ulje koristiti za […]
Nama ženama je odlično poznat problem suve kose. Suva kosa obično izgleda kruto, dehidrirano i beživotno. Ovakva kosa može značajno uticati na naša osećanja kada se pogledamo u ogledalo. Iako znamo da farbanje, izlaganje suncu i zagađenom vazduhu kao i aparatima za stilizovanje kose isušuje kosu, iporno to radimo. Sve zarad lepote. Osim ovoga, postoji […]
Većina ljudi bar nekad u životu oseti nadutost stomaka i bolove u leđima – bilo posebno, bilo istovremeno. To su prilično česti simptomi i obično su posledica različitih bezopasnih uzroka. Međutim, nadutost stomaka i bolovi u ledjima koji se javljaju istovremeno, mogu da budu i pokazatelji mnogo ozbiljnijeg stanja koje bi trebalo prijaviti lekaru, naročito […]
Svi mi volimo prženu hranu.Prženje je popularan način pripreme hrane u mnogim tradicionalnim kuhinjama, i ako izbegavate da je jedete, time lišavate sebe mnogih ukusnih obroka. Međutim, pržena hrana nema sjajnu reputaciju među zagovornicima zdrave hrane.Da li to znači da treba da je se sasvim odreknete? Ne. Potrebno je samo da izbegavate nezdrava ulja za […]
Glina, prirodan sastojak za negu kože je sve popularnije sredstvo za lečenje mnogih kožnih bolesti. Da biste bili svesni toga koliko je glina dobra, treba da znate da su je koristile i Kleopatra i kraljica Nefertiti. Najpopularnije i najbolje gline su iz Francuske, ali postoji mnogo njih i iz Australije, Maroka, južne Evrope, sa Bliskog […]
Bolje od jogurta! Sigurno ste čuli za probiotike, ali jeste li čuli za kefir? Kefir sadrži mnogo nutrijenata i zdravih bakterija koje su izuzetno korisne za crevnu floru. Da li je kefir samo prolazna moda ili zaista koristan dodatak ishrani? Ovde ćemo pokušati da damo odgovor na mnoga pitanja a između ostalog i : Šta […]
Ukoliko već imate problema sa kvalitetom kose, vrlo je važno da dobijete adekvatne informacije o tome šta je potrebno koristiti od preparata i šta je tačno neophodno učiniti da bi vaša kosa bila jača. Zapravo je odgovor na pitanja kako ojačati kosu izuzetno kompleksan, jer prvo sve zavisi od toga da li je u pitanju […]
Ako postavljate pitanje “Kako da smanjim butine ?” na pravom ste mestu! Uz ove savete uspeh je zagarantovan. Nije baš da se zavidni rezultati mogu postići za samo 5 dana ali sve trikove pogledajte u nastavku. Da li ste znali da su butine jedno od najpogodnijih mesta za taloženje masnih naslaga? Ova činjenica naročito pogađa […]
Maska od soda bikarbone uklanja fleke, bore i tamne podočnjake sa lica bez botoksa ! Svi znamo da je lepo lice važno za samopouzdanje, pa će vam ova maska od soda bikarbone za bore i tamne podočnjake ispod očiju, biti nešto što ćete zavoleti. Svi znamo da soda bikarbona ima antibakterijska i antiseptička dejstva i […]
Bilo kakav bol ispod desnog rebra je potencijalni razlog za brigu. Pošto se ispod desnog rebra nalazi mnogo vitalnih organa, ako osetite bolove u grudima ili gornjem delu stomaka na desnoj strani, ne bi trebalo da ih ignorišete. Postoji mnogo potencijalnih uzroka za bol ispod desnog rebra. Najčešći su upala žučne kese ili kamen u […]
Verovatno je većina nas do sada informisana da je vrlo važno unositi dovoljnu količinu magnezijuma, jer on ima uticaja na nesmetan rad organizma. Često se preporučuju i određeni suplementi, kako bi se nivo ovog elementa u organizmu održao na potrebnom nivou. Ne samo da ćete u nastavku teksta dobiti odgovor na pitanje šta je magnezijum […]
Bele fleke na koži se javljaju kada dođe do zastoja u lučenju pigmenta (ćelija koje koži daju boju). Postoji dosta uzroka za ovakvu pojavu – neki su bezazleni, dok drugi mogu biti opasni. Ponekad su ove bele fleke neprimetne i vide se samo kada osoba pocrni, dok su druge uvek vidljive. Ponekad se javlja svrab, […]
Zbog čega kod nekih osoba kosa sedi u mladosti ? Kako sprečiti da kosa posedi? Kako prekriti sede bez farbanja? Da li je moguće vratiti prirodnu boju kose iz sede ? Pojava sede kose u mlađim godinama postaje sve veći problem za osobe u dvadesetim i tridesetim godinama.Ako se pitate kako se rešiti sede kose […]
Da li imate tamne fleke na licu i po telu ? Pitate se šta je uzrok za njihovu pojavu i kako ih ukloniti ? Niste jedini, ovaj problem poznat kao hiperpigmentacija kože je sve češći. Dermatolog Dr. Suzana Đorđević će Vam u nastavku teksta objasniti šta je hiperpigmentacija, zašto se javljaju tamne fleke, kako ih […]
Cerebralna (moždana) atrofija – zašto se mozak skuplja, koji su simptomi i šta činiti u toj situaciji Cerebralna atrofija, odnosno atrofija mozga je termin kojim se opisuje progresivni gubitak moždanih ćelija, koje se zovu neuroni, usled čega se veličina mozga smanjuje. Ovaj fenomen može da zahvati čitav mozak ili da bude lokalizovan u jednom njegovom […]
Liposukcijska dijeta je način ishrane koji je zadnjih godina postao veoma popularan.Razlog tome su brojne javne ličnosti koje su praktikovale ovakav način ishrane.S druge strane, lipo dijeta je zaista dala rezultate. Cilj lipo ishrane je da se masne naslage iz organizma pretvore u energiju i na taj način potroše. Jelovnik ne treba biti monoton već […]
Verovali ili ne čirevi na zadnjici su česta pojava.Teško da Vam je za utehu to što niste jedini ali u ovom članku ćete naći brojne korisne informacije o čirevima: koliko traju, kako se leče, koja je najbolja mast za čireve i još mnogo toga. Pre svega da bi se počelo lečenje trebalo bi da znate […]
Muči vas slabost i nemoć u nogama i rukama? Otkrićemo Vam moguće uzroke i pomoći da prevaziđete ove tegobe. Da bismo odgovorili na ova pitanja, prvo se moramo pozabaviti time šta podrazumevaju slabost i nemoć u nogama i rukama. Odgovor na ovo pitanje je veoma važan kako biste utvrdili da li imate simptome koji ukazuju […]
Sok od nane je jedan od najboljih osvežavajućih napitaka, odlična je zamena za nezdrave gazirane sokove a što je još bolje možete ga napraviti kod kuće… Na ovoj stranici ćete pronaći brojne recepte za sok od nane pa ga možete praviti svakog dana. Biljka nana ili menta se slaže sa mnogim drugim biljkama i začinima […]