Dagnje sa povrćem potrebni sastojci za 4 porcije 200 g dagnji 4 manje glavice crnog luka 4 paprike šilje 4 paradajza srednje velične 4 kašičice maslinovog ulja 1 kašika bio začina 2 kašike sitno seckanog peršuna malo bibera Dagnje sa povrćem recept za pripremanje Povrće dobro oprati, iseckati luk sitno i kratko prodinstati na maslinovom […]
Sluz predstavlja izlučevinu membrana sluznice u našem telu koje uključuju ne samo membrane respiratornog sistema (nos, ždrelo i bronhije), nego i genitalnog i digestivnog sistema. Iako je prisustvo sluzi u nosu ili grudima veoma neprijatno i ružno, sa zdravstvene tačke gledišta se smatra pozitivnim procesom koji mora da se poštuje, izuzev kada se ova sluz […]
Postoje različite vrste korisnih biljaka za zaštitu od prehlade i gripa. Njihov mehanizam delovanja je raznovrstan. Delimo ih u tri grupe: Među biljkama koje deluju kao neodređeni imunološki stimulans ističe se ehinacea (Echinacea purpurea i E. angustifolia). To je biljka koja se u iste svrhe koristila još kod severnoameričkih Indijanaca. Teško ju je naći svežu […]
Respiratorne infekcije obično vladaju tokom zimskih meseci jer su, uglavnom, prouzrokovane naglim promenama temperature. Kašalj, sline, sluz, temperatura i opšte loše stanje su zajednički simptomi respiratornih infekcija.
Kopriva je lekovita je od korena, preko stabljike i listova do cvetova.Lekovita kopriva kupka tinktura za pranje glave.Ovo je najbolja lekovita biljka za čišćenje i ujedno za jačanje krvi. Dobro deluje na pankreas, a čaj od koprive snižava šećer u krvi.
Svakog proleća, sa suncem i toplotom, budi se u nama nova nada. Tada bi trebalo da počnemo prolećnu kuru, kojom se pročišćavamo i rešavamo štetnih materija, što nam garantovano donosi osveženje. U prve vesnike proleća spada i sremuš, nazvan takođe i medveđi luk, divlji luk, šumski luk. Svetlozeleni, šiljati, sjajni, listu đurđevka slični listovi izbijaju […]
Punjeni svinjski file za četiri porcije potreban materijal: 4 svinjska filea 200 g suvih šljiva 1 časa belog vina malo putera 4 kašike maslinovog ulja biber i so 1 kašika brašna 1 mala ravna lašičica cimeta Punjeni svinjski file recept za pripremanje Svaki file pažljivo iseći po sredini, razdvojiti i iznutra premazati bioizačinom i biberom. […]
Zelena glina upotreba za akne maske kao oblog…Zelena glina je jedna od najprikladnijih prirodnih supstanci pomoću koje, preko kože, mogu da se eliminšu mnogobrojni toksini iz organizma
Pesticidi, nauka je dokazala, udaraju u samu bit opstanka izazivajući sterilitet, impotenciju, bolesti reproduktivnih organa (jajnici, dojke, prostata, testisi) i psihičke poremećaje. Brojna ispitivanja rađena u razvijenim zemljama predviđaju da će muškarci u narednih dvadesetak godina potpuno postati sterilni, jer će kvalitet i broj njihovih spermatozoida pasti ispod granice koja omogućava biološku oplodnju. Ovi naučnici […]
Čorba od začinskog bilja recept 500 g junećeg mesa isečeno na krupnije kockice kuvati oko 30 minuta u 2 l vode, pa dodati grubo isečenu šargarepu, praziluk, koren zeleni, 1 celer, zajedno sa 2 čena belog luka, pa sve to dodati na glavicu crnog luka prženu u suvom tiganju i na kraju posoliti, pobiberiti, staviti […]
Evo prirodnih receptura za zdravlje zuba i usta koja moguda odlože karijes i ublaže zubobolju i smire upale i infekcije. AROMATIČNA VODICA Protiv zubobolje i infekcija U 50 ml apotekarskog alkohola rastvoriti 20 kapi tinkture kamilice, 20 kapi tinkture žalfije, 10 kapi etarskog ulja mente, 15 kapi etarskog ulja čajevca i 20 kapi etarskog ulja […]
Mada su mikroorganizmi direktni uzročnici infekcija urinarnog trakta, i naše bake su znale da se treba čuvati varljivog vremena, jer prehlađena sluzokoža širom otvara vrata tegobama urinarnog trakta… Proleće ne retko može da iznenaditi urinarnim infekcijama. U ovo doba godine tegobe su mnogo češće, jer sunčano’ vreme može i te kako da zavara, pa dolazi […]
Nega kože podrazumeva dodatnu pažnju kad su suncu i pogledima otkriveni lice i delovi tela, više nego pre. Ramena, laktovi, leđa i stopala su sive zone kojih se brzo treba rešiti, a u tome može ekspresno da pomogne voće.Bogato je vitaminima, fiavonoidima, zateže kožu, čini je sjajnom i baršunastom, a kosi vraća elastičnost, prijatan miris […]
Krio masažom se poboljšava cirkulacija, pospešuje izbacivanje tečnosti, ubrzava metabolizam potkožnog tkiva, pa se tako toksini, masnoće i otoci eliminišu prirodnim procesom izlučivanja tečnosti…
Prirodno lečenje vaginalne infekcije pridaje veći značaj higijenskom i zaštitnom faktoru nego lekovima. Ukratko bismo mogli da kažemo da prilikom pojave infekcije treba slediti sledeće postupke…
Akupunkturom protiv sinusitisa…Akupunktura se pokazala veoma efikasnom metodom u terapiji sinusitisa ali i povišene temperature i malaksalosti
Masaža tela uz upotrebu eteričnih ulja u prijatnom ambijentu, uz opuštajuću muziku, mir i tišinu, jedan je od najboljih načina relaksiranja i prepuštanja mirisima koji snažno utiču na emocije i duh, a svojim hemijskom sastavom deluju na određene organe, tkiva, hormonski i nervni sistem romamasaža je masažna tehnika u kojoj se kombinacijom eteričnih ulja i […]
Sveopšte zasićenje sintetičkim lekovima nateralo je mnoge da rešenje za svoje bolesti i tegobe potraže u prirodi i prirodnim proizvodima. Postoje recepture na osnovu kojih i sami možemo da napravimo prirodni lek: za sebe, svoje prijatelje i porodicu. Ako se pitate zašto koristiti alkoholne rastvore poput rakije i vina, zašto ne konzumirati samo čajeve, evo […]
Obavljena su brojna istraživanja kod žena u pre i postmenopauzi. U jednom od njih je proučavano pedeset žena u Japanu i procenjeno je da je količina konzumirane soje i stvaranje hormona estradiola i polnog hormona ima veze sa globulinom. Namirnice na bazi soje koje su imale veći uticaj na nivoe estrogena bili su tofu i […]
Salata od cvekle, šargarepe i pastrnjaka recept Narendajte cveklu, šargarepu i pastrnjak, pomešajte i postepeno dodajte preliv koji ste napravili od 2 kašike maslinovog ulja, soka