Bademovo ulje za kosu, lice i kožu celog tela
Bademovo ulje se sve više i više koristi zbog svojih lekovitih svojstava i kao kozmetičko sredstvo i koristilo se mnogo pre nego što je nauka počela da ispituje sve blagodeti ovog ulja za kosu, lice, kožu celog tela i u ishrani.
Vrlo je popularno u jugoizsočnoj Aziji i mediteranskom regionu, gde je badem prvo „pripitomljen“,a ulje koje se dobija iz ovih koštica dokazano poboljšavaju stanje i zdravlje kose, kože, kao i zdravlje srca.
Dobro je poznato da je bademovo ulje bogato vitaminom E, mononezasićenim masnim kiselinama, proteinima, kalijumom i cinkom, kao i još brojnim drugim mineralima i vitaminima, što objašnjava zašto je toliko dobro za naše srce, lice i kosu.
Postoje dve varijante bademovog ulja – ulje gorkog badema i ulje slatkog badema.
Ulje gorkog badema se dobija iz gorkih badema koji sadrže glikozid po imenu amigdalin, koji se procesuiranjem pretvara u toksičnu hidrocijaničnu kiselinu. Većina bademovog drveća koja raste u divljini daje plodove divljeg badema koji sadrže različit nivo ovog glikozida. Ako se pojedu, mogu imati i fatalne posledice. Ulje gorkog badema ipak ima neka lekovita svojstva i uglavnom je bezbedno za spoljnu upotrebu, ali je ipak bolje izbegavati ga zbog rizika od trovanja.
Ulje slatkog badema se dobija isključivo od jestivih badema koji se namenski uzgajaju zbog svog slatkog ukusa. Ovo ulje se naširoko koristi za negu lica i kose. Takođe se često koristi i u kulinarske svrhe. U daljem tekstu navodimo za šta je sve dobar ovaj čudesni dar prirode i kako ga možete iskoristiti za poboljšavanje svog zdravlja i lepote:
Za meku kožu i besprekorno lice
Bademovo ulje je blago, nema alergena i može se bezbedno koristiti čak i kod beba. Zapravo, ovo je najbolje ulje za masažu kad su u pitanju bebe. Kada se nežno utrlja u kožu, koža ga potpuno upije, što ga čini odličnim za upotrebu nakon kupanja. Kako biste poboljšali apsorpciju ulja, zagrejte ga do telesne temperature pre upotrebe. Ulje od badema ima blag miris koštunjavog voća koji se dopada većini ljudi, ali ga možete mešati i sa par kapi ulja lavande ili bilo kog drugog esencijalnog ulja po svom izboru.
Mnogi veštački i prirodni proizvodi za negu kože se i reklamiraju tako što garantuju svoju efikasnost prisustvom vitamina E u njima. Bademovo ulje je prirodno neverovatno bogato ovim moćnim, antioksidatnim vitaminom. Redovna upotreba ovog ulja može zaštititi vašu kožu od oksidativnog stresa i štetnog UV zračenja, čineći je mekom i nahranjenom.
Za dubinsko čišćenje lica
Ulje badema je blage teksture i zato lako prodire duboko u kožu, omekšava je, uklanja svu prljavštinu i nečistoće koje se nakupljaju u porama i korenu dlake. Na ovaj način ovo ulje sprečava pojavu mitisera i akni. Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina A u ovom ulju, ono lako sprečava i pojavu akni.
Bademovo ulje se bezbedno može koristiti i na najosetljivijoj koži jer postoji izuzetno mala verovatnoća da će izazvati alergijsku reakciju. Izvrsno je za uklanjanje šminke sa lica i osetljivog područja oko očiju. Potopite parče vate u bademovo ulje i nanesite ga na lice. Ostavite da deluje oko 2 minuta, a zatim ga obrišite čistim komadom vate.
Takođe, lako možete napraviti i prirodni piling za lice od bademovog ulja i šećera u prahu. Dobro ih izmešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu i nanesite na lice kružnim pokretima, kako biste uklonili mrtve ćelije i nečistoće sa lica. Nakon tretmana isperite lice toplom vodom. Ponavljajte postupak svake nedelje za lepu, sjajnu kožu lica.
U drugom delu članka saznajte kako se sve može koristiti bademovo ulje za kosu…
Za uklanjanje tamnih kolutova ispod očiju i neželjenog tena
Ako imate tamne kolutove i kesice ispod očiju, bademovo ulje može biti odlična pomoć. Svake večeri pred odlazak na spavanje utrljajte bademovo ulje u kožu ispod očiju. Već za dve nedelje ćete videti primetnu razliku.
Izlaganje suncu može dovesti do opekotina na koži i izazvati bolove i crvenilo. Nanošenje bademovog ulja na ove delove kože je instant-rešenje. Neželjeni ten takođe možete posvetleti upotrebom bademovog ulja. Izmešajte jednu kašičicu meda sa nekoliko kapi limunovog soka i nekoliko kapi bademovog ulja. Dobro utrljajte prstima ovu mešavinu na lice i ostavite da deluje oko sat vremena, a zatim isperite čistom vodom.
Za smanjivanje sitnih bora i ostalih znakova starenja na licu
Nahranjena, nežna koža lica je znak mladosti, a strukturalni protein po imenu kolagen je odgovoran za besprekoran izgled kože. Kolagen formira tanak sloj ispod kože i deluje kao dobar „podupirač“ koji koću čini zategnutom i istovremeno nahranjenom. Fine linije na licu počinju da se pojavljuju kako starimo zbog stanjivanja kože i neujednačenosti raspoređenosti kolagena ispod kože.
Ovo je neizbežan, prirodan proces starenja, ali do preranog starenja kože lica može doći do prekomernog izlaganja suncu, pušenja i dehidracije. Uz pravilne zaštitne mere i redovnu negu kože, proces starenja se u znatnoj meri može usporiti. Ovde na scenu stupa bademovo ulje.
Oksidativni stres je jedan od glavnih razloga za „raspadanje“ sloja kolagena ispod kože. Bademovo ulje sadrži vitamin E, koji je jedan od najmoćnijih poznatih antioksidanasa. Dosta pomaže u „popravku štete“ kad je u pitanju kolagenski sloj.Ulje od badema je posebno bogato proteinima i može dati dosta korisnih aminokiselina koje su neophodne za stvaranje kolagena. Upotreba bademovog ulja za lice može sprečiti dehidrataciju tako što sprečava gubitak vlage iz kože.
Za olakšavanje ekcema i psorijaze
Mnogi koriste bademovo ulje za lice ali ono je odlično i kod ekcema i psorijaze.Ovi kožni problemi su uzrokovani reakcijama samog organizma na spoljne i unutrašnje „okidače“, ali mogu delove kože učiniti suvim i podložnim svrabu. Češanje samo pogorčava stvari. Kada je koža oštećena, počinje da krvari i stvaraju se kraste. Takođe, ovakva koža je idealna podloga za razvoj bakterijskih i gljivičnih infekcija koje se mogu dodatno iskomplikovati i otežati rešavanje ovog problema.
Najmanje što se može učiniti kod ovih problema je održavati kožu mekom i hidriranom kako bi se smanjio svrab. Ovde dosta pomaže bademovo ulje. Pošto je blago i ne izaziva alergije, odlično hidrira kožu, a ne iritira je.
Bademovo ulje za kožu možete koristiti čisto ili ga mešati sa drugim esencijalnim uljima za bolje rezultate. Na primer, ulje jojobe je tečni vosak koji može formirati dugotrajsni zaštitni sloj na oštećenoj koži. Na taj način sprečava gubitak vlage iz kože i prodor alergena i mikroba. Međutim, ulje jojobe je jako i može ponekad iritirati osetljivu kožu. Zato se bolje podnosi kada se pomeša sa bademovim uljem.
Za tretiranje osipa na koži
Odrasli koriste bademovo ulje za lice i kosu ali je ono odlično i za bebe.Osipi na koži su česta pojava kod male dece i beba koje nose pelene. Takođe, i kod odraslih često dolazi do upala kože zbog neprestanog trljanja uz grube tkanine, uključujući i donji veš. I trljanje kože uz kožu može dovesti do oštećene kože. Ovakve vrste dermatitisa mogu rezultirati suvom kožom i osećajem peckanja. Lekari obično prepisuju masti i kreme na bazi cinka kako bi se smanjila upala i osip.
Bademovo ulje je bolja alternativa ovim kremama. Ako ni zbog čega drugog, ne morate se brinuti koje još hemikalije sadrži krema ili mast koju ste kupili i koja dodatno može iritirati kožu. Takođe, bademovo ulje je vrlo bogato cinkom, možda i bogatije nego većina krema i melema za kožu koje možete kupiti u apotekama.
Primena je veoma jednostavno. Samo umočite prste u ulje i nežno ga utapkajte u iritirani deo kože. Ostavite ga dok se ulje samo potpuno ne upije u kožu. Potpuno bezbedno možete koristiti bademovo ulje za iritiranu kožu na bilo kom delu tela, a ovo važi i za bebe, osim ako nekim slučajem niste alergični na bademovo ulje.
Kako koristiti bademovo ulje za negu kose
Eksperti za negu i lepotu savetuju korišćenje slatkog bademovog ulja da bi se sprečili i lečili problemi sa kosom kao što su perut, rascvetali krajevi i suva kosa. Čisto slatko bademovo ulje hidratira kosu , čini je sjajnom i mekom , što ga čini idealnim prirodnim sastojkom za obnovu i transformisanje oštećene u jaku kosu. Bogato antioksidantima, proteinima, vitaminom E i masnim kiselinama, bademovo ulje vas spasava gnjavaže traganja za pravim preparatom za negu kose i nudi prirodni tretman za bilo koji tip kose. Ti vitamini i masne kiseline hidriraju, stimulišu rast i daju kosi blistavi izgled i osećaj.
Bademovo ulje za kosu upotreba
Stavljanje ulja na mokru kosu
Nakvasite kosu i očešljajte je: Bademovo ulje se veoma lako upija u vlažnu kosu. Razmrsite kosu pomoću češlja sa širokim zubcima pre nego što stavite ulje na nju.
Masirajte kožu glave: Stavite malo ulja na dlanove, protrljajte ih da biste malo zagrejali ulje i utrljajte ga nežno na kožu glave oko korena kose. Ovo će pospešiti rast kose, ojačati vlasi i koren kose.
Raspršite ulje: Češljajte kosu od korena naviše. Svrha ovoga je da se celokupna kosa natopi uljem.
Pokrijte kosu: Stavite kapicu za tuširanje na glavu i dozvolite ulju da se upija u kožu glave i kosu oko sat vremena. Za najbolje rezultate neka stoji preko noći.
Operite kosu: Koristite šampon kao i obično da biste isprali ulje. Ako isperete kosu samo vodom ostaće masna. Operite šamponom samo jednom. Obrišite kosu mekim, čistim peškirom dok ne bude potpuno suva. Kada bude bila suva biće i meka , blistava i svilena.
Koristite bademovo ulje za kosu na neki od opisanih načina jednom nedeljno i videćete kako vam kosa postaje zdrava, glatka i meka.
Stavljanje ulja na suvu kosu
Očešljajte kosu
Masirajte kosu: Stavite par kapi ulja na dlanove i istrljajte ih da ga zagrejete. Samo par kapi, manje od pola kašičice će biti dovoljno za celokupnu kosu. Pazite da ne stavite previše ili će vaša kosa izgledati masno.
Prođite prstima kroz kosu: Počnite od korena i idite ka krajevima kose. Ulje će ukrotiti lepršavu kosu, držati kovrdžanje kose pod kontrolom i dati joj gladak izgled.
Frizura: Napravite frizuru kakvu želite. Posle tretmana bademovim uljem vaša kosa je ukroćena, i možete je oblikovati kako želite.
Nega vrhova kose: Stavite ulje na suve vrhove kose kad god osetite potrebu. Stavljanje ulja je odličan način da je sačuvate od suvoće i rascvetalih krajeva. Stavite par kapi ulja na prste i stavite ulje na vrhove kose par puta na dan da bi bila zdrava i uredna.
Tretman vrućim uljem za suvu kosu
Tretman vrućim bademovim uljem je posebno dobar za suvu kosu ili kosu koja je oštećena sunčevim zracima ili farbom za kosu. Takođe pomaže da se poravna ukovrdžana kosa.
Stavite 4 kašike ulja i 4-5 kapi eteričnog ulja od od lavande , nane ili ruzmarina u staklenu posudu sa zatvaračem.
Tu posudu stavite u lonac sa toplom vodom na 10 – 15 minuta.
Promućkajte dobro posudu sa mešavinom ulja, i utrljajte ga na kožu glave i na suvu kosu od korena ka vrhovima. Stavite kapicu za tuširanje i umotajte glavu peškirom. Ostavite da stoji oko pola sata a onda operite šamponom i stavite balzam.
Bademovo ulje za rascvetale krajeve kose
Pomešajte po dve kašike ulja od svake vrste: bademovo, ricinusovo i maslinovo i stavite u staklenu činiju. Utrljavajte nežno mešavinu na suvu kosu, uključujući krajeve kose. Sačekajte oko 20 minuta a onda operite šamponom i stavite balzam.
Bademovo ulje za rast kose
Stavite par kapi ulja direktno na kožu glave da biste poboljšali rast kose. Nežno utrljajte. Umotajte glavu vrućim, vlažnim peškirom. Neka stoji pola sata i operite kosu šamponom.
Za sjaj kose
Stavite par kapi ulja od badema na prste i protrljajte ih. Pročešljajte onda kosu koristeći prste da biste joj dali momentalan sjaj.
Savet: Podešavajte količinu ulja zavisno od dužine i gustine vaše kose. Ako stavite previše ulja vaša kosa će izgledati masno a ne blistavo.
Maska za kosu od bademovog ulja
Ova maska za kosu sa bademovim uljem je veoma efikasna za lečenje rascvetalih krajeva i stimulisanje rasta kose.
Pomešajte dve kašike bademovog ulja, 1 kašiku maslinovog ulja i 1 kašiku sirovog meda da biste sprečili gubitak vlage i ispravili rascvetale krajeve. Možete dodati i 2 kapi ulja čajnog drveta za stimulisanje rasta kose.
Stavite masku na kožu glave i kosu i ostavite da stoji oko 45 minuta. Možete umotati glavu da biste sprečili kapanje. Operite kosu šamponom.
Savet: Ako stavite previše ulja moraćete da koristite i više šampona da ga operete, i možete lišiti kožu glave prirodnih masti koje stvara.
Prevencija opadanja kose
Svakodnevno gubimo stotine vlasi, ali to ne utiče na ukupnu količunu kose koju imamo, jer nove dlake koje rastu ztamenjuju stare. Međutim, ako kosa opada više nego što je normalno, na koži glave će se pojaviti vidljivi znakovi gubitka kose, što može biti vrlo neprijatno. Izlaganje zagađenju iz životne sredine, nutricionistički deficit, hormonalni disbalans i stres su glavni razlozi prevelikog opadanja kose.
Deficit magnezijuma i kalcijuma u određenim okolnostima može dovesti do sporog rasta kose i opadanja postojeće. Cink je još jedan važan mineral za zdravu kosu; deficit cinka je poznat uzrok alopecije, koju karakteriše opadanje kose. Treba redovno koristiti bademovo ulje za kosu jer je bogato svim ovim mineralima
Da biste kontrolisali opadanje kose, potrebno je da redovno koristite bademovo ulje. Zagrejte jednu kašiku ulja i utrljajte ulje u kožu glave svake večeri nakon tuširanja. Nežno je trljajte dok se svo ulje ne apsorbuje u kožu glave. Za najbolje rezultate, prespavajte sa uljem na glavi. Jedenje po nekoliko badema svakog dana ili sipanje po nekoliko kapi bademovog ulja u salate ili šejkove će takođe učiniti svoje i kosa će vam ubrzo postati zdravija.
Protiv bolova u mišićima i zamora
Jedno od tradicionalnih sredstava za lečenje bolova u mišićima i upale mišića je ulje gorkog badema. Iste benefiti možete dobiti i iz ulja slatkog badema, ali bez rizika da će imati toksična svojstva kao ulje gorkog badema. Masirajte umorne mišiće ovim uljem punim proteina kako biste ih revitalizovali. Aromaterapija koja koristi bademovo ulje je takođe odlična za opuštanje napetih i bolnih mišića.
Za najefikasnije rezultate, zagrejte bademovo ulje na tihoj vatri dok ne postane toliko toplo da ga jedva možete podneti na dodir. Nanesite ovo ulje na bolne mišiće i dobro ih masirajte. Potopite deblji peškir u toplu vodu, dobro ga iscedite i njime prekrijte deo koji ste masirali uljem. Ostavite da deluje najmanje pola sata ili i duže, koliko želite. Ovaj tretman odlično leči zamor mišića tako što izvlači toksine iz njih.
