Zdravlje

Beli luk i limun: Najbolji recept za holesterol, dijabetes, čišćenje krvnih sudova i mršavljenje

By  | 

Da li ste znali da se mediteranska kuhinja smatra najzdravijom na svetu?

Za ovo su zaslužna dva dragocena sastojka koji čine neizostavni deo svakog mediteranskog specijaliteta – beli luk i limun, koji zajedno predstavljaju najbolji prirodni lek za čišćenje krvnih sudova.

Beli luk i limun se već decenijama prepoznaju kao odličan lek za rešavanje mnogih tegoba, u mnogome jačaju imunitet, često se preporučuju za detoksikaciju organizma a kao njihova najveća korisnost se ističe to što utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi o čemu će detaljnije biti reči u nastavku teksta.

beli luk i limun

Limun je bogat vitaminom C koji prirodno odbija štetne bakterije, a beli luk u sebi sadrži adenozin koji je zaslužan za sprečavanje nastanka krvnih ugrušaka. Kombinujući ove dve namirnice, vrlo lako ćete se rešiti upale sinusa, grla, vaginalnih infekcija a redovnim konzumiranjem ćete uspešno zaštiti organizam od svih virusa i gripa.

Pored toga što kao lek štite organizam od štetnih spoljnih uticaja, ova kombinacija i održava dobro zdravlje jetre, poboljšava cirkulaciju, reguliše nivo šećera i uspešno eliminiše masne ćelije.


Recept sa limunom i belim lukom

limun i beli luk recept

Kako se priprema apsolutno prirodni lek za snižavanje lošeg holesterola i triglicerida?

Veoma lako, u nastavku vam predstavljamo uputstvo za pripremu koje je staro dve hiljade godina i koje se drugačije zove i tibetanski lek za holesterol.

Potrebno vam je 300 grama belog luka i kilogram limuna. Beli luk sameljite a limun zajedno sa korom izrendajte ili sameljite, kako vam je lakše.

Dok ovo radite, stavite 1,5 litar vode da proključa. Kada voda proključa, dodajte samlevenu smesu (i beli luk i limun), smanjite vatru i ostavite još 15 minuta da se sve zajedno kuva (nikako duže).

Kada se prohladi, ovaj lek sipajte u teglu i uzimajte ga svako jutro na prazan stomak 25 dana.

Količina koja se uzima dnevno je 0,5 dl.

Kada prođe period od 25 dana, napravite pauzu od 10 dana pa nakog toga ponovite ciklus. Veoma je bitno da se strogo pridržavate pauza i perioda uzimanja, posle dva ciklusa, lek se ponovo uzima isključivo ukoliko dođe do pogoršanja stanja.

Nakon drugog ciklusa, trebalo bi da prestanete sa upotrebom i da proverite rezultate krvi kako biste znali da li je lek imao efekta.

Pored toga što se koristi za skidanje holesterola i triglicerida, ovaj apsolutno prirodni lek za skidanje holesterola, odličan je za skidanje masnoće a u svetu se često prepoznaje kao lek za dug životni vek. I da, ukoliko se pitate da li ćete se tokom konzumiranja ovog leka osećati na beli luk, odgovor je ne.

S obzirom na to da je smesa koju budete dobili više tečna nego čvrsta, beli luk nećete žvakati već progutati tako da smetnji sa neprijatnim zadahom neće biti. Isto tako, limun je takođe bitan sastojak koji će u mnogome ublažiti miris belog luka.


Limun i beli luk za čiscenje krvnih sudova

ciscenje krvnih sudova

loading...

Naslage na krvnim sudovima mogu izazvati dosta problema i komplikacija poput tromba. Kako biste sprečili neželjene fatalne ishode, naša preporuka je da u svoju ishranu uvrstite beli luk i limun. U kombinaciji, ovaj lek odlično čisti krvne sudove, vrši detoksikaciju i oslobađa vas od toksina u krvi. Dodatno u prilog ovoj tvrdnji ide i to što su beli luk i limun mnogo bezbedniji od lekova koji uvek imaju neke kontraindikacije. Korišćenjem ovih namirnica ne možete nikako naškoditi svom zdravlju već ga samo poboljšati.

recept za pripremu leka za čišćenje krvnih sudova je veoma lak a sve što vam je potrebno su 4 glavice belog luka, 4 cela srednja limuna i oko 3 litre prokuvane vode.

Limun isecite na kriške i prelijte ga vodom koju ste prethodno prokuvali, očistite beli luk i celu smesu sameljite na mašini za mlevenje mesa (ovde vam može poslužiti i blender). Samlevenu masu prelijte sa vodom koju ste prokuvali, sipajte je u teglu i ostavite je da odstoji u frižideru tri dana.

Preporučuje se da krenete sa manjim dozama, uzimajte u početku jednu do dve supene kašike pre obroka. Ukoliko vidite da vam prija, dozu možete povećati – 50 ml po 3 puta dnevno. Ovaj lek je odličan za krvne sudove, iskustva su samo pozitivna.


Limun i beli luk za mršavljenje

probiotici za mrsavljenje

Pored toga što pozitivno utiče na opšte stanje organizma, beli luk ima bitnu ulogu i kada je mršavljenje u pitanju.Sve što vam je potrebno je stari tibetanski recept za mršavljenje: uzmite dva do tri čena belog luka koja ćete sitno iseckati ili usitniti u avanu i ostaviti sa strane da odstoji 15 minuta. Zatim uzmite kašiku meda i pomešajte iseckani luk i med i pojedite ovu smesu pre doručka. Prve rezultate ćete primetiti već nakon nekoliko dana, bićete energičniji a osetićete se i vidno lakše.


Beli luk i limun za visok pritisak i šećer

Kao što smo već ranije pomenuli, zakrčenje krvnih sudova može da stvori različite probleme. Jedan od njih je i povišen krvni pritisak koji ukoliko se ne kontroliše može da izazove infarkt ili anginu pektoris. Ovde naravno, opet u pomoć priskače čudotvorna kombinacija belog luka i limuna kojim ćete regulisati moždanu funkciju i visok krvni pritisak. Kao lek se obično koristi stari tibetanski recept koji je detaljno objašnjen na početku ovog teksta.

Ista je situacija i kod osoba koje pate od dijabetesa, povišenog šećera u krvi. Redovnim konzumiranjem belog luka i limuna normalizovaćete svoju krvnu sliku a ujedno ćete učiniti veliku uslugu opštem zdravlju.


Beli luk limun i med protiv starenja

maska za bore na licu

Da li ste znali da su stari Egipćani dok su dizali piramide, svoje robove hranili belim lukom kako bi uvek bili puni energije i u dobroj kondiciji? Ovo samo svedoči koliko je ova namirnica još tada smatrana odličnim sredstvom za vitalnost i mladost. U kombinaciji sa medom i limunom, dobija se pravi eliksir mladosti koji se priprema na sledeći način: Sameljite 10 glavica belog luka, pomešajte ih sa 1kg meda i isceđenim sokom od 10 limuna. Sve dobro izmešajte i smesu čuvajte u staklenoj tegli 10 dana. Ovaj eliksir se uzima dva puta dnevno, pre jela, po jedna kašika.


Limun i beli luk iskustva

 

Iako ove namirnice skoro svi manje ili više redovno konzumiraju, retko ko je do sada pokušao da ih kombinuje i od njih napravi apsolutno prirodan i dragocen lek. Ono što je bitno naglasiti, iskustva su isključivo pozitivna, ko god je probao ovaj lek je imao samo reči hvale, bilo da je uspeo da reši holesterol, smrša ili da se podmladi. Ovo je samo jedan od razloga zašto bi i vi trebalo da počnete da koristite ovaj lek, makar preventivno. Da li ste konzumirali limun i beli luk do sada? Kakvo vam se čini? Podelite sa nama vaše utiske u komentarima.

loading...
Loading...
Loading...