Biljni čajevi za čišćenje jetre
Biljke i biljni čajevi mogu imati mnoga blagotvorna dejstva na vaš organizam.
Kao što mogu da vam daju dodatnu energiju i ojačaju imunitet, neki biljni čajevi se koriste za detoksikaciju i čišćenje jetre.
Možda ste već pokušali sa režimima detoksikacije ako ste imali problema sa nadimanjem i primetili dobre rezultate ako ste koristili biljne čajeve.
Čišćenje jetre je podjednako važno za organizam i osetićete mnogo više energije dok vam krv struji kroz telo.
Silimarin za jetru
Silimarin je još jedan sastojak koji ćete verovatno naći u mešavinama čajeva za čišćenje jetre.
Silimarin je koristan za oporavak jetre ako je oštećena hemikalijama i dosta pomaže u detoksikaciji.
Takođe se koristi da poboljša stanje kod težih problema sa jetrom, poput ciroze i hepatitisa.
Koristi se i za čišćenje jetre, kao i za zaštitu jetre od opasnih toksina.
Ako imate alergiju na ambroziju i druge biljke iz te porodice, koristite ovaj čaj oprezno, jer se može javiti alergijska reakcija.
Čaj od maslačka za detoksikaciju i čišćenje jetre
Kako navodi magazin Shape, čaj od maslačka se može koristiti kao deo vikend-programa za detoksikaciju i čišćenje jetre.
Čaj od maslačka je prirodni diuretik koji istog momenta deluje i pomaže u izbacivanju suvišne tečnosti iz organizma i često je sastojak raznih mešavina za detoksikaciju jetre.
Ima nekoliko neželjenih dejstava, od kojih su najčešći nervoza u stomaku i dijareja.
Jaka dijareja je problem, zato nemojte preterivati sa ovim čajem.
Osim što izbacuje suvišnu vodu iz organizma, čaj od maslačka se pokazao efikasnim kad je u pitanju čišćenje jetre, ali se uvek posavetujte sa svojim lekarom pre bilo kog programa detoksikacije.
Čaj od maslačka može imati neželjene interakcije sa lekovima poput litijuma i antibiotika.
Zeleni čaj odličan za oporavak jetre
Medicinski centar univerziteta u Merilendu je vršio ispitivanje čiji je zaključak da je zeleni čaj odličan za oporavak jetre.
Možete koristiti zeleni čaj kao deo detoksikujućeg režima za jetru i na internetu naći kvalitetne mešavine poput Jogi čaja kako biste poboljšali proces.
I zeleni čaj bi trebalo koristiti u umerenim dozama jer sadrži kofein, koji je poznat kao stimulans.
Katehini, hemikalije koje sadrži zeleni čaj, su „odgovorni“ sastojci za zaštitu i čišćenje jetre od supstanci poput alkohola.
Ako trenutno imate neki problem sa jetrom, obavezno se konsultujte sa lekarom pre nego što započnete bilo kakav detoksikujući režim.
Kurkuma za čišćenje jetre
U istraživanju sprovedenom na pacovima, kada im je davana kurkuma, dva detoksikujuća enzima jetre, UDP glukuronozil transferaza i glutation S transferaza su se pojačavala u njihovim organizmima.
Kurkuma se koristi za pravljenje karija, a ima je i u senfu. Ima gorak, pikantan i topao ukus i čest je sastojak mešavina čajeva za čišćenje jetre.
Pročišćavanje jetre
Čajevi za detoksikaciju jetre čiste jetru, što poboljšava opšte zdravlje.
Takođe ćete verovatno primetiti i da vam bubrezi bolje funkcionišu, jer su neki sastojci poput čička smišljeno ubačeni u te mešavine kako bi se pojačalo izbacivanje urina i poboljšala detoksikacija jetre.
Sastojci poput maslačka su takođe dobri za poboljšavanje funkcije bubrega jer deluju kao diuretici i na taj način organizam oslobađaju suvišne vode.
Sena za detoksikaciju jetre
Neki ljudi pokušavaju da pročiste i detoksikuju organizam komercijalnim čajevima poput čaja od sene.
Iako je bezbedna za korišćenje kad je u pitanju većina ljudi, ovaj jak laksativ može zapravo oštetiti jetru.
Čajevi za čišćenje jetre zapravo i funkcionišu tako što čiste organizam od komercijalnih, hemijskih proizvoda i poboljšavaju revitalizaciju ćelija jetre.
Vaš režim detoksikacije jetre
Kada birate program detoksikacije jetre, odaberite ono vreme kada možete da budete kod kuće, jer ne znate unapred kako će vaš organizam reagovati na biljke.
Najbolje je da uvek budete blizu kupatila zbog čestog mokrenja i defekacije.
Neki stručnjaci preporučuju da se sa prvom dozom čaja počne uveče, kako bi telo počelo sa procesuiranjem biljaka dok spavate.
Uvek popričajte sa svojim lekarom pre detoksikacije jetre kako biste izbegli bilo kakve interakcije sa lekovima ili neželjena dejstva.
Detoksikacija čajevima
Žurnal ljudske ishrane i dijetetike preporučuje oprez kada krećete sa detoksikacijom čajevima.
Većina istraživanja sprovedenih na životinjama je dala pozitivne rezultate.
Ipak se uvek za svaki slučaj konsultujte sa lekarom kako biste utvrdili da li je određeni čaj za čišćenje jetre prikladan za vas.
[icegram campaigns=”9054″]
