Bolovi u dojkama mogući uzroci i lečenje

/in /by

Mnoge žene osećaju bol u dojkama (mastalgiju) u nekom periodu života. U većini slučajeva, bol se javlja par dana pre menstruacije. Nekada, nema veze sa tim. Bol se obično podnosi, ali može biti i jačeg intenziteta, i smetati u svakodnevnim aktivnostima. Ukoliko je neophodan, tretman uključuje lekove protiv bolova, masiranje i protivupalne lekove.

Koje su vrste bolova u grudima?

Čak 7 od 10 žena ima bolove u dojkamaa (mastalgiju) u nekom dobu života. Bol u dojci se obično označava kao:

  • cikličan: kada je bol u grudima povezana sa menstruacijom. Obično se javlja u drugoj polovini mesečnog ciklusa, i pogoršava se par dana pre menstruacije
  • necikličan: kada bolovi u grudima nisu povezani sa menstruacijom. Njega može izazvati bol koji dolazi iz grudi (infekcija, dojenje…) ili bol koji dolazi npr. iz grudnog mišića. Postoji još puno razloga zbog kojih se može javiti bol u grudima

Ako niste sigurni koju vrstu bola u dojkama osećate, možda će vam u tome pomoći vođenje dnevnika. Zapišite dane kada osećate bol i posebno označite dane kada je bol takav, da utiče na vaš kvalitet života. Onda proverite kom šablonu pripada.

bol-u-dojci

Ciklični bolovi u dojkama

Ciklični bolovi u grudima su vrlo česta pojava. Prvi put se javlja u tinejdžerskim godinama, kada devojka prvi put dobije menstruaciju, ali je češća kod žena između 30 i 50 godina. Bol prestaje kada počne menopauza, tj. kada menstruacije prođu.

Koji su simptomi cikličnog bola u dojkama ?

Kod većine žena, simptomi su blagi. I da, smatra se da je bol u dojkama pred menstruaciju normalna pojava. Ali, kod nekih žena, bolovi mogu biti jaki i trajati duže. Tih 3-5 dana pre menstruacije su najgori. Kod manjeg broja žena, bol se javlja čak dve nedelje pred menstruaciju. Bol polako popušta, kada menstruacija počne. Jačina bola zavisi od meseca do meseca. Obično su obe dojke bolne, sa najbolnijim mestima na spoljašnjim stranama, a nekada se bol može osećati čak i na unutrašnjem delu nadlaktice.

Grudi su u tom periodu blago natečene, a mogu se napipati i kvržice. To se javlja kod svih žena i ne znači da su u pitanju opasne kvrge, što uostalom možete osetiti kada dobijete menstruaciju, jer tada i otok i kvržice polako nestaju.

Kod nekih žena, bolovi u dojkama značajno utiču na njihov kvalitet života. Fizička aktivnost, kao što je recimo džogiranje, može samo da pogorša bol. Grljenje, spavanje na stomaku, pa čak i seksualni odnos može biti bolan.

Šta izaziva ciklične bolove u grudima?

Smatra se da žene koje osećaju ciklične bolove u dojkama imaju osetljivije grudno tkivo, koje jače reaguje na hormonske promene koje se dešavaju svakog meseca. Ovi bolovi nema veze sa hormonskim problemima, niti bilo kakvim poremećajem u grudima. Tako da, iako ovi bolovi nisu zabrinjavajući, mogu biti izuzetno neprijatni.

Kako se ciklični bolovi u grudima mogu lečiti?

Ukoliko su simptomi blagi, nema potrebe za lečenjem. Mnoge žene smatraju utešnom činjenicu da  ciklični bolovi u grudima nisu znak neke veće opasnosti, poput tumora. Ovi bolovi čak, mogu proći sami od sebe u periodu od 3-6 meseci nakon što ste ih prvi put osetili. Istraživanja pokazuju da ciklični bolovi u grudima nestaju nakon 3 meseca, kod 3 od 10 žena. Ali, kod 6 od 10 žena, bol se ponovo vraća, i to godinu-dve nakon što je nestala. Tako da, ciklični bolovi u dojkama mogu dolaziti i odlaziti u naletima.

Ako je bol jača nego obično, ovo su opcije za lečenje:

  • obezbedite podršku svojim grudima: nosite grudnjak koji dobro drži grudi ukoliko ste u bolovima. Možda vam se isplati da napravite grudnjak ili se posavetujete sa stručnjakom oko kupovine, jer mnogo žena zapravo nosi grudnjak koji ne odgovara njihovom tipu grudi. Izbegavajte grudnjake sa žicom. Nosite sportski grudnjak dok vežbate. Ako imate mekši grudnjak, probajte da ga nosite noću, možda ćete lakše spavati
  • lekovi protiv bolova i upale: paracetamol ili ibuprofen pomažu u ovom slučaju, uzimajte ih kada osećate da vas grudi bole
  • utrljajte protivupalne lekove bez steroida, koji deluju na grudima: npr. diklofenak ili ibuprofen, sa lokalnom upotrebom. Potražite ih u apoteci, a neke od ovih lekova vam može prepisati lekar
  • vodite računa o lekovima koje uzimate: pilule za kontracepciju ili hormonska terapija će samo pogoršati ciklične bolove u dojkama. Ima još lekova koji loše utiču na ciklične bolove u grudima- antidepresivi i lekovi za pritisak. Nažalost, ne postoji puno dokaza o tome da bi promena lekova pomogla. Ipak, povremeno proverite- prestanite na kratko sa uzimanjem leova da vidite kako će telo reagovati i konsultujte se sa lekarom
  • lekovi koji blokiraju hormone: postoje lekovi koji ublažavaju bol, kao što su danazol, tamofiksen i inekcije goserelina. Oni deluju tako što smanjuju nivoe, ili blokiraju efekte ženskih hormona (estrogena). Doduše, često se ispoljavaju njihove nuspojave, tako da se sa njima baš i ne eksperimentiše, sve dok ne osećate bol na koju ostali lekovi nisu delovali. Ove blokatore prepisuju samo specijalisti
  • ulje noćurka: ovo je svojevremeno bio vrlo popularan „lek“, sve dok istraživanja nisu pokazala da ima jednu neželjenu nuspojavu. Zato se više ne može dobiti na recept. Ali, nekim ženama i dalje pomaže! Postoji mnogo načina za pripremu i nanošenje ulja noćurka, a njegov glavni sastojak je gama-linolna kiselina. Obično se koristi 120-160mg gama-linolne kiseline, dva puta dnevno. Ulje noćurka neće pružiti trenutno olakšanje. Morate ga uzimati u dužem vremenskom periodu, otprilike 4 meseca, pre nego što odlučite da li vam odgovara ili ne. Ukoliko za to vreme ne osetite umanjenje bolova, znači da ga neće ni biti.

Neciklični bolovi u grudima

Kod ove vrste, bolovi mogu biti stalno prisutni ili dolaziti i odlaziti u naletima. Neciklični bolovi, kao što naziv kaže, nisu u vezi sa menstruacijom i javljaju se najčešće kod žena koje pređu 40. godinu. Bol može biti u jednoj dojci ili u samo jednom njenom delu, a ponekad se proširi na obe. Postoji puno različitih slučajeva, na primer:

  • bolovi koji se javljaju u grudima, bez kvržica, tumora ili drugih nepravilnosti. Tačan razlog pojave ovakvog bola je nepoznat
  • bol koja zrači iz grudi i oseća se kao da dolazi izpod njih. Ovde može biti problem u kostima ili mišićima. Često, uzrok bude upala zglobova na grudnom zidu
  • u trudnoći grudi natiču, postaju osetljive i bolne, pogotovo u prvih nekoliko nedelja. Bol može da izazove i dojenje
  • infekcija dojke (masitis) uzrokuje bol u manjem broju slučajeva
  • neke vrste herpesa mogu da izazovu bol u grudima, pre pojave osipa
  • kvržice, tumor i rak dojke vrlo retko izazivaju bol u grudima. Ciste ponekad mogu biti bolne, ali je za rak jako neobično da izaziva bol, osim kada se kvržica pritiska
  • često, nema jasnog razloga za bol u dojkama.

Pošto postoji puno razloga za bol u dojkama, više ili manje poznatih, najbolje što možete uraditi jeste da odete kod doktora na pregled.

Kako se leče neciklični bolovi u grudima?

U mnogim slučajevima, bol nestaje sama, bez ikakvog tretmana. Ali, ibuprofen, lokalna primena lekova (masiranjem) pomažu u smanjenju bolova. Druge vrste lečenja su takođe opcija, u zavisnosti od uzroka bola.

Bol u grudima i rak dojke

Ponekad, žene se pitaju da li bol u grudima može da bude simptom raka dojke. Ali, prvi znak je kvržica u grudima, koja je bezbolna. Bol se obično ne javlja u ranim fazama raka.

Ipak, iako bol u grudima verovatno ne izaziva rak dojke, treba da posetite doktora ukoliko imate neke nedoumice oko bolova u grudima.

Tačnije, posavetujete se sa lekarom ako primetite:

  • kvržicu u dojci ili kod pazuha
  • iscedak iz bradavice ili kvržice
  • otok i natečenost u dojci
  • neki znak trudnoće, kao što je npr. izostala menstruacija
  • ako imate porodičnu istoriju raka dojke