Čaj od krušine kore
Krušina je samonikla, zeljasta biljka koja raste u dolinama velikih plovnih reka, kao što su Dunav i Tisa i vlažnim šumama severa Evrope, Sibira i Kavkaza. Kora krušine je glatka, tamna, a grane su crveno – smeđe. Listovi su šiljati ili zaobljeni pri vrhu. Lekoviti deo krušine jeste sasušena kora krušine, međutim prvi, sivkasto-smeđi sloj se odbacuje, a guli se sloj ispod njega. Krušina kora se konzumira u vidu čaja kombinovana sa drugim lekovitim biljkama. Čaj od krušine kore se priprema nakon godinu dana sušenja.
Pri gajenju krušine, treba voditi računa o tome da zemlja, u kojoj krušina raste, treba uvek da bude vlažna, a savršeno mesto za uzgoj krušine jesu rečna ostrva. Krušina cveta tokom kasnog proleća, u maju i junu, a kora se guli u februaru ili početkom proleća. Kora krušine se guli u vrpcama (dužina vrpce je oko 30 centimetara) i odmah stavlja na sušenje. Sasušena krušina kora je lako dostupna u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.
SONY DSC
Krušina ima značajno mesto u prirodnoj medicini jer sadrži supstance koje deluju blagotvorno na organizam.
Osnovna supstanca krušine kore jesu tanini. Tanini kori krušine daju opor i gorak ukus a u medicini su se pokazali kao korisni u borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija, potpomaganju zgrušavanju krvi (sužavaju krvne sudove i stvaraju čep od zgrušane krvi), u lečenju dizenterije i kao antidoti nekih otrovnih supstanci.
Kora krušine, pored tanina, sadrži i dosta šećera, masti a supstanca purgativ daje laksativni efekat, zbog kojeg krušina kora ima značajnu ulogu u varenju i pražnjenju creva.
Uvek treba imati na umu da se u medicini koristi isključivo kora krušine. Konzumiranje plodova krušine može biti jako opasno, jer može doći do upornog povraćanja, a u najgorem slučaju, i do trovanja.
Krušina kora – čaj kao lek
Za pripremu čaja od krušine, najbolje je koristiti krušinu koja se sušila oko godinu dana. Ukoliko, pak, kora krušine nije suva, može se pripremiti tako što se, pre pripreme čaja, kora krušine osuši u rerni na 100 stepeni.
Osnovne indikacije za korišćenje čaja krušine kore jesu neredovne stolice, nelagodnost u crevima, pojava hemoroida i učestala nadutost trbuha.
Čaj od krušine kore se priprema veoma jednostavno.
Priprema čaja od krušine kore:
Iseckajte sušenu koru krušine (oko pola kašičice za kafu). 250 mililitara vode ostavite da ključa. Nakon što proključa, ubacite krušinu koru u vodu i ostaviti 10-15 minuta da odstoji a nakon toga, čaj od krušine kore je spreman za piće.
Sastojci krušine kore počinju da deluju na organizam posle 8 do 12 sati. Treba imati na umu da laksativno dejstvo deluje ubrzo nakon 8-12 sati, tako da je čaj od krušine kore najbolje piti uveče, da bi nakon buđenja, a pre odlaska na posao, obavili defekaciju i pročistili organizam. Priprema čaja je jednostavna, ali čaj ne treba pripremati često, zato što telo vremenom može da stekne otpor prema čaju od krušine kore i da ga ne prepoznaje kao lek.
Osušena kora krušine deluje povoljno na varenje, međutim, ukoliko je krušina kora nedovoljno osušena, mogu se pojaviti simptomi povraćanja, grčeva u stomaku i proliv kao neželjeni efekti prisustva vode u kori krušine.
Kontraindikovan je kod trudnica i dojilja, kao i za vreme menstruacije. Kod ileusa (sindroma vezanih creva) strogo je zabranjen, zato što vezana creva sprečavaju pražnjenje toksina koji su se oslobodili laksativnim dejstvom. Deci mlađoj od 12 godina se ne preporučuje čaj od krušine kore.
Priprema čaja od krušine kore za mršavljenje
Pripremanje ovog čaja je, takođe, jednostavno. Čaj krušine kore, osim što pomaže kod neredovnog pražnjenja, istim mehanizmom deluje i na razbijanje masnih naslaga i izaziva gubitak suvišnih kilograma.
Za pripremu čaja od krušine kore za mršavljenje, potrebni su Vam:
– 100 grama krušine kore kao osnov čaja
– 10 grama korena selena (povoljno deluje i na želudac)
– 10 grama sene
– 20 grama maslačka (najbolje je koristiti list i cvet)
– iseckani list vinove loze
– pola kašičice sladića
Pomešane sastojke ubaciti u 500 mililitara ključale vode i ostaviti da odstoji. Nakon 10 minuta, spreman je za piće. Čaj se priprema za piće posle obroka (pogotovo nakon malo obilnijih porcija).
Priprema čaja od krušine kore za spoljašnju upotrebu
Osim hroničnog zatvora, krušinu koru možete koristiti i za spoljnu upotrebu. Poseban značaj ima u lečenju bakterijskih infekcija kože i sluzokože, čireva na koži i upornog svraba.
Čaj za spoljašnu upotrebu se priprema od ubacivanja oko 50 prstohvata iseckane, osušene kore krušine u litar ključale vode. Nakon što se čaj ohladi, od njega se mogu pripremiti obloge kojima se oblažu inficirana područja kože.
Čaj kore od krušine za redovan mentrualni ciklus
Čaj od krušine kore se pokazao dobrim kod žena koje imaju problem sa redovnošću mentrualnog ciklusa. Ukoliko žena nije trudna, a kasni joj menstruacija, može sebi pripremiti ovaj čaj da bi izazvala pojavu ciklusa.
U prodavnicama zdrave hrane su dostupne retke biljke kao što su hajdučka trava, kamilica, rutvica i rusomača.
Po prstohvat svake od ovih travki ubaciti u ključalu vodu (oko pola litra) zajedno sa kašičicom krušine kore. Čaj ostaviti da prenoći na tamnom mestu, a onda piti pre svakog obroka.
Čaj krušine kore kao lek za hemoroide
Često se prilikom naprezanja pri defekaciji pojavljuju hemoroidi. Kora krušine ima povoljan uticaj na rad creva, pa samim tim, smanjuje i učestalost javljanja hemoroida.
Za pripremu čaja, potrebni su Vam osušena kore krušine, iseckana kora pomorandže, 10 grama kima i 10 grama kamilice.
Nakon što sve lepo usitnite, dodajte nekoliko kašičica ove smese u vodu koja ključa, onda ostavite par minuta da se krčka na tihoj vatri. Nakon što se čaj ohladi, spreman je za piće. Preporuka lekara je 3-4 šoljica čaja kore krušine dnevno.
Čaj kore od krušine kod presavijene žučne kese
Pored redukovanja ishrane, čaj pripremljen od lekovitog bilja pomaže kod problema sa žučnom kesom. Savijena žučna kesa često ne daje simptome, ali može dati niz komplikacija ukoliko se ne leči
Čaj za presavijenu žučnu kesu se priprema od sitno iseckane mešavine krušine kore, biljke “dan – noć”, hajdučke trave i čkalja. Prvo se mešavina sipa u pola šolje hladne vode, pusti da odstoji, a zatim se, nakon što biljke otpuste svoje lekovite supstance u vodu, prokuva i pije po jedna šolja čaja dnevno.
Postoji mnogo naziva za krušinu, a u starim knjigama se često naziva gašljika, pasje grožđe ili krkavina, tako da ukoliko u starim receptima naiđete na ova imena, znajte da se radi o ovoj lekovitoj biljci.
