Čaj od lista dunje ‒ prirodni lek protiv proliva

Čaj od lista dunje lekovitost

Dunja je jedan od najčešće korišćenih plodova širom sveta. Ona veoma povoljno utiče na celokupno zdravlje organizma.

Čaj od suvog i svežeg lista dunje se najčešće koristi protiv proliva a kako se priprema i koristi saznajte u drugom delu teksta….Sada sledi spisak mnogih lekovitih dejstava koje čaj od dunjinog lista ima na organizam a koja su manje poznata…

• Zdravlje kože. Pošto je prirodni antioksidans, dunja doprinosi tome da vaša koža izgleda mlađe i zdravije. Pored toga, možete ukloniti određene mrlje na koži. Takođe, dunja pomaže u zaštiti od negativnih UV zraka.
• Zdravlje kose. S ozirom na velike količine bakra, cinka i gvožđa koje sadrži, čaj od dunje je pogodan za negu kose. Pored toga, može ubrzati rast vaše kose jer dovodi povećanego dotoka krvi do skalpa.
• Prevenira rak. Antioksidativna svojstva koja dunja sadrži pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u organizmu i uništavaju kancerogene ćelije. Pored toga, dunja sadrži jedinjenja kao što su katehin i epikatehin.
• Prevenira alergijske reakcije. Redovnim konzumiranjem čaja od dunje sprečićete razne alergijske reakcije u svom organizmu. Čaj od dunje se takođe može koristiti za razna kožna oboljenja.
• Prevenira zdravstvene tegobe sistema organa za varenje. Redovnim konzumiranjem čaja od dunje sprečićete pojavu gastrointestinalnih tegoba. Čaj od dunje pomaže pravilnoj funkciji sistema organa za varenje. Epikatehin koji dunja sadrži štiti sluzokožu debelog creva i uklanja toksine i tako sprečava pojavu raka debelog creva.
• Pomaže pri gubitku viška kilograma. Dunja je voće koje ima nizak sadržaj kalorija, istovremeno je bogata dijetetskim vlaknima. 100 grama dunje sadrži samo 57 kalorija. Takođe sadrži malo zasićenih masti, natrijuma i holesterola. Sve ovo doprinosi gubitku viška kilograma, a takođe je sjajan izbor za opšte zdravlje.
• Dunja pospešuje proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i dotok potrebnog kiseonika u krvotok.
• Pomaže pri lečenju čireva. Vitamin C koji sadrži dunja, pomaže kod želudačnih čireva. Zato je čaj od lista dunje veoma koristan za one koji imaju čir na želucu
• Sjajan je antioksidans. Zbog prisustva polifenolnih jedinjenja, dunja je sjajan antioksidans. Bori se protiv slobodnih radikala u organizmu, usporava proces starenja i sprečava pojavu kardiovaskularnih oboljenja i moždanog udara.
• Pomaže protiv mučnine i povraćanja. Čaj od lista dunje ublažava mučnine i povraćanje. S obzirom na to da je sjajan diuretik, pomaže uklanjanju viška tečnosti iz organizma i sprečava njeno nagomilavanje.
• Ima antivirusno dejstvo. Istraživanja su pokazala da je dunja voće koje je bogato antivirusnim svojstvima. Zato je čaj od dunje idealan prirodni lek za lečenje gripa i prehlade.
• Jača imuni sistem. Sadržaj vitamina E i vitamina C doprinose jačanju vašeg imunog sistema. Ovo je važno za odbranu organizma od virusa i bakterija.
• Reguliše nivo holesterola u krvi. Redovnim konzumiranjem čaja od lista dunje smanjićete nivo lošeg holesterola (LDL-a) u krvi i tako ćete očuvati zdravlje svog srca.
• Reguliše krvni pritisak. S obzirom na to da je dunja bogat izvor kalijuma, pomaže pri snižavanju krvnog pritiska.
• Ublažava upale
• Pomaže kod bolesti jetre i bolesti očiju. Redovno konzumiranje čaja od lista dunje veoma je korisno za one koji imaju zdravstvenih tegoba sa jetrom i očima.
• Leči anemiju
• Ublažava stres i nesanicu. Različiti antioksidansi koje dunja sadrži pomažu kod ublažavanja simptoma stresa i održavanja unutrašnjeg mira.

Dunja je bogat izvor C vitamina. Vitamin C pomaže u jačanju imuniteta i pomaže kod zapaljenjskih stanja u organizmu. Pored toga, dunja poseduje i antialergena svojstva, a pomaže i kod lečenja dermatitisa.

Čaj od lista dunje protiv proliva

Dijareja ili proliv podrazumeva učestale vodenaste stolice, čija dnevna količina iznosi preko 300 grama. Najčešći vid proliva je akutni proliv koji se obično javlja kao posledica infekcije organa za varenje, koja nastaje pod uticajem raznih bakterija, virusa, gljivica ili parazita. Ovakve infekcije ne traju dugo (od par sati do nekoliko dana). Kada je u pitanju hronični proliv, onda je situacija ozbiljnija. On gotovo uvek ukazuje na neki ozbiljniji zdravstveni problem i pojavljuje se samo kao jedan od simptoma. Čaj od lista dunje vam može pomoći kod akutnog proliva, dok je za hronični proliv potreban ozbiljniji tretman koji podrazumeva terapije koje prepisuje lekar.

Čaj od dunje priprema

Kao i većina čajeva, priprema čaja od dunje je veoma jednostavna. Evo kako se čaj od dunje priprema:

Tri osušena lista od dunje prelijte sa 250 ml ključale vode, poklopite ga i ostavite da odstoji 15-ak minuta. Nakon toga procedite čaj i možete ga piti. Čaj od dunje se može piti i hladan. Nemojte ga zaslađivati šećerom ili nekim drugim zaslađivačem, a dobar je u kombinaciji sa čajem od nane, čajem od lista duda, čajem od lista kupine ili čajem od šipka.

Koji su još čajevi dobri protiv proliva?

Čajevi protiv proliva koje konzumiraju odrasli, ne bi trebalo da konzumiraju deca. Čaj protiv proliva za decu se pravi od sledećih sastojaka:

• List ili koren belog sleza (štiti sluznicu creva)
• Kamilica (ima protivupalno dejstvo)
• Majčina dušica (ima antibakterijsko dejstvo)
• Plod komorača (pomaže kod upala i nadutosti)
• Hrastova kora
• List maline ili kupine

Hrastova kora, list maline i list kupine ubijaju i uklanjaju višak tečnosti iz organizma.

Kako se priprema čaj protiv proliva za decu?

Pomešajte po 20 grama od svakog od ovih sastojaka i 1 kašiku čaja kuvajte u pola litra vode 1 minut. Ostavite da odstoji 5 minuta i procedite ga. Dajte detetu ovaj čaj više puta u toku dana kako bi se što pre izbacili toksini iz organizma. U čaj možete dodati i sveže ceđeni sok od limuna.

Postoji i mešavina čaja protiv proliva za odrasle, koji se pravi od sledećih sastojaka:

• Kamilica
• Slez
• Nana (za bolove, grčeve i mučnine)
• Hrastova kora
• Kadulja (ima antibakterijsko dejstvo)
• Islandski lišaj (ima antibakterijsko dejstvo)

Priprema ovog čaja je ista kao i priprema čaja protiv proliva za decu. Pijte ga u toku dana po želji.

Priroda je najbolji lek i kada je u pitanju prevencija i kada je u pitanju lečenje zdravstvenih tegoba. Dunja je voće koje raste na našim prostorima, pa zašto ne bismo iskoristili njena lekovita svojstva za mnoge zdravstvene tegobe? Jedite dunje i pijtečaj od lista dunje za svoje zdravlje.