Upala pluća (pneumonija) simptomi, lečenje, prirodni lekovi

Upala pluća simptomi i lečenje

Šta je upala pluća?

Upala pluća ili pneumonija je vrsta respiratorne infekcije i pogađa pluća. Upala pluća može biti bakterijska i virusna, te od uzroka zavisi i kakvi će biti simptomi.

Kada se kod nekoga javi upala pluća, simptomi su u početku isti bez obzira na to da li je uzrok virus ili bakterija (i podrazumevaju blagu groznicu, suvi kašalj, glavobolju, bolove u mišićima i iscrpljenost). Ako je infekcija pluća bakterijsa, simptomi groznice se pogoršavaju za nekoliko dana. Kod većine ljudi se teži simptomi zapaljenja pluća javljaju u roku od tri dana nakon inicijalne infekcije, i ti simptomi podrazumevaju probleme sa disanjem, iskašljavanje šlajma i jaču temperaturu. U nekim slučajevima, virusna upala pluća izaziva više simptoma nego bakteriska, mada se ipak simptomi razlikuju od osobe do osobe.

Da li je upala pluća prelazna ?

Da li je upala pluća zarazna i kako se prenosi? Da, zapaljenje pluća se prenosi sa osobe na osobu, ali se može dobiti i na druge načine.

Neke vrste bakterija i virusa koji izazivaju upalu pluća i žive u disajnim putevima i sinusima mnogih ljudi, naročito kod dece, koja obično imaju ove bakterije i viruse u nosu i grlu. Problem nastaje kada ti mikroorganizmi uđu u pluća i izazovu infekciju zbog koje se razvija pneumonija. Koliko je nečiji imuni sistem jak u velikoj meri određuje to da li će se ovi mikroorganizmi razmnožavati i izazvati akutnu infekciju pluća. Zato je jako važno ojačati imuni sistem.

Upala pluća simptomi i znaci

Najčešći znaci i simptomi upale pluća su:

• stalan kašalj, koji je ponekad i bolan (kašalj kod upale pluća retko kada izostaje)
• iskašljavanje šlajma – ponekad se u šlajmu nalazi krv, ili je šlajm zelenkaste ili žute boje
• poteškoće sa disanjem – u slučajevima virusne pneumonije, često se javlja “zviždanje” pluća
• bolovi u grudima, posebno prilikom kretanja i dubljeg disanja
• temperatura i groznica – temperatura obično nije visoka, mada se u nekim slučajevima bakterijske pneumonije javlja temperatura od 40°C. Obično prođe nekoliko dana od početka infekcije do ovakvih temperatura
• ostali simptomi groznice i gripa – drhtavica, glavobolja, bolovi u stomaku, dezorijentacija i preznojavanje
• iscrpljenost, i ponekad bolovi u mišićima
• mučnina i gubitak apetita
• ubrzan rad srca, ubrzano disanje, promene u boji kože i delirijum kada dođe do izuzetno jake temperature
• upala pluća kod dece može izazvati ozbiljne komplikacije – nemogućnost da se pije voda, nesvestica, hipotermija i konvulzije
• Simptomi upale pluća bez temperature su prilično blaži a komplikacije izostaju, posebno zbog toga što sve prolazi bez povišene temperature.

A znate li koji su simptomi atipične uplate pluća i da li je atipična pneumonija zarazna? Atipična pneumonija je izraz kojim se opisuju blaži slučajevi upale pluća, koje ne izazivaju organizmi koji tipično izazivaju upalu pluća. Najčešći uzrok atipične pneumonije je bakterija po imenu Mycoplasma pneumoniae, koji je zarazan i širi se kao i ostali mikroorganizmi koji izazivaju upalu pluća.

Koliko obično traje zapaljenje pluća? Kod svakog upala pluća prolazi drugačije, ali se simptomi tipično javljaju u roku od tri do sedam dana nakon infekcije. Kod nekih pacijenata se simptomi jave gotovo odmah, nakon jednog dana, dok se kod drugih simptomi pneumonije ne pojavljuju tokom prvih deset dana. U većini slučajeva, simptomi upale pluća traju dve do tri nedelje, mada pneumonija može trajati i kraće, ali i duže ako se jave komplikacije.

Upala pluća uzroci i faktori rizika

Kako se dobija zapaljenje pluća i ko spada u rizičnu grupu?

Upala pluća je posledica različitih infektivnih agenasa, i ona se javlja kada se pluća napune gnojem i mukusom, što otežava disanje i smanjuje udisanje kiseonika i stvara jak kašalj.Upala pluća najčešće pogađa alveole, delove pluća nalik na male kesice, koje su obično pune vazduha i kiseonika i omogućuju nam prvilno disanje.

Upala pluća se može javiti i kod dece i kod odraslih, i smatra se da postoji pet glavnih kategorija infektivnih agenasa, koji su primarni uzroci pneumonije.

• Određene vrste štetnih bakterija, koje izazivaju infekciju u plućima. To su najčešće Streptococcus pneumoniae (najčešća je kod dece sa pneumonijom) i Haemophilus influenzae tip B (Hib). Pneumocystis jiroveci je još jedna vrsta bakterija koja često izaziva smrtonosnu pneumoniju kod dece sa težim virusnim oboljenjima (npr. HIV virusom).
• Određene vrste virusa.Obično je to respiratorni sincicijski virus  (RSV).
• Mikoplazma, koja najčešće izaziva atipičnu pneumoniju.
• Infekcije zbog ostalih patogenih mirkoorganizama, uključujući i gljivice.
• Izlaganje određenim toksičnim hemikalijama (običan ili duvanski dim) koje slabe imunitet.

Infektivni agensi koji izazivaju upalu pluća se mogu prenositi sa čoveka na čoveka, ili mogu dospeti iz nosa u pluća. Neki od načina na koje se ovi virusi i bakterije prenose uključuju:

• udisanje kapljicama pljuvačke
• kontakt sa inficiranom osobom, koja kašlje i kija
• kontakt sa krvlju osobe koja ima upalu pluća
• trudnoća i porođaj. Ako je majka inficirana, infekcija se može preneti na dete.

Faktori rizika za upalu pluća su:

• infekcija virusom gripa ili neka druga infekcija respiratornih organa (prehlada, laringitis, bronhitis i slično)
• neka hronična respiratorna ili plućna bolest (hronična opstruktivna bolest pluća, cistična fibroza)
• starija životna dob – stariji ljudi češće imaju upalu pluća i kod njih se češće javljaju komplikacije
• kod dece, bilo kakva hronična respiratorna bolest ili česte infekcije, posebno hronična opstruktivna bolest pluća, astma ili alergije
• kod beba, ako je majka inficirana ili ima neku drugu respiratornu bolest
• slab imuni sistem zbog drugih oboljenja – autoimunih bolesti, virusa poput HIV-a, malih boginja, hepatitisa ili sličnih težih infekcija
• pothranjenost, zagađena pijaća voda i nepravilna ishrana
• određeni lekovi koji slabe imunitet
• kod beba, hranjenje formulama umesto dojenja
• pušenje i komplikacije zbog pušenja
• problemi sa gutanjem (zbog drugih oboljenja – šloga, cemencija, cerebralne paralize ili Parkinsove bolesti)
• inflamatorne bolesti koje slabe imuni sistem – dijabetes, srčana oboljenja i oštećenja i bolesti jetre
• provođenje mnogo vremena u gužvi i nehigijenskim uslovima i kontakt sa mnogo drugih ljudi, posebno ako su inficirani (ambulante, bolnice, starački domovi)
• izlaganje zagađenom vazduhu, i u zatvorenom i u otvorenom prostoru
• oporavak od povrede ili operacije

Zapaljenje pluća lečenje

Upala pluća – konvencionalni načini lečenja

Lečenje upale pluća zavisi od uzroka, pogotovo od toga da li je reč o bakterijskoj ili virusnoj upali. Upala pluća se može sprečiti imunizacijom, pravilnom ishranom i smanjivanjem environmentalnih faktora rizika. Ako je reč o bakterijskoj infekciji, terapija za lečenje su antibiotici.

Za lečenje bakterijske upale pluća najčešće se koristi lek antibiotik Amoksicilin, koji se obično uzima u vidu kapsula ili tableta. Ne zaboravite da se virusne infekcije ne leče antibioticima, pa u tom slučaju pacijent mora da se leči samo jačanjem imunog sistema. Kod većine pacijenata nije neophodna hospitalizacija osim ako se ne jave komplikacije (npr. jako visoka temperatura) ili ako nije u pitanju pneumonija kod dece. Od nedavno se vrši i vakcinacija za određene vrste upale pluća.

Međutim, postoje  mnogi prirodnilekovi da se zaštitite od različitih patogena koji izazivaju upalu pluća. Danas je fokus na prevenciji, jer je to najboji način da se zaštitite od komplikacija. Smanjena upotreba antibiotika dosta smanjuje globalni rizik od upale pluća izazvanih bakterijama otpornim na antibiotike.

Prevencija i prirodno lečenje upale pluća

 Ojačajte imunitet

Smanjite kontakt sa ljudima koji su inficirani, a poradite i na jačanju svog imuniteta. To je najbolji način i za prevenciju i za lečenje. Ono što možete uraditi kako biste smanjili rizik od različitih infekcija je:

• Poboljšajte svoju ishranu i ojačajte probavni trakt – izbegavajte namirnice sa inflamatornim dejstvom i one koje deluju kao alergeni – rafinisano brašno, proizvodi od pasterizovanog mleka, mnogo šećera, industrijske namirnice sa mnogo veštačkih sastojaka i sokovi sa veštačkim zaslađivačima i aromama.
• Uzimajte probiotike – probiotici obnavljaju crevnu mikrofloru, a te dobre bakterije smanjuju broj loših.Najbolje je da uzimate probiotike prirodnim putem, tako što ćete jesti fermentisano povrće i jogubt.
• Spavajte dovoljno – potrudite se da svake noći spavate između sedam i devet sati.
• Vežbajte – fizička aktivnost jača imunitet, pomaže u sprečavanju infekcija i smanjuje upalu.
• Smanjite stres – stres pogoršava upale u organizmu, slabi imunitet i čini da simptomi infekcije traju duže.
• Suplementi za jačanje imuniteta – tu spadaju vitamin C, astragalus, koren sladića, ehinacea, beli luk, kurkuma i đumbir.Postoje mnoge lekovite biljake sa antivirusnim svojstvima koje vas mogu zaštititi od raznih infekcija.

Dojite bebu

Najbolji način da se spreči upala pluća kod beba i dece jeste da ih dojite tokom prve godine života, i da se potrudite da se kasnije hrane što zdravije. Dokazano je da dojenje štiti decu od brojnih bolesti, gde spada i upala pluća, alergije i astma.

Rizik od infekcija pluća se smanjuje dojenjem i pravilnom ishranom.Potrudite se da decu ne izlažete duvanskom dimu i alergenima i da sprečite sve nutritivne deficite kod njih.

 Izlečite temperaturu

Da biste sprečili pogoršanje temperature i komplikacije koje to može izazvati, evo nekoliko saveta kako da sami spustite temperaturu kod upale pluća:

• sisajte kockice leda kako biste sprečili dehidrataciju
• uživajte u mlakoj kupki, tuširajte se nešto hladnijom vodom i umotajte oko vrata mokar, hladan peškir možete nakapati malo esencijalnog ulja peperminta na peškir, kako biste pojačali efekat hlađenja
• pijte ohlađen ili ledeni čaj od nane, majčine dušice ili kamilice
• unosite dovoljno elektrolita (najbolje je piti smutije od voća i zelenog povrća)
• spavajte i odmarajte se dovoljno
• ako se pojavi visoka temperatura, uzimajte praškove i lekove protiv gripa i temperature (npr. Brufen)

 Izlečite kašalj na prirodan način

• konzumirajte što više namirnica koje razbijaju sluz – najbolje supe i čorbe od povrća i zeleni čaj
• izbegavajte hladnoću i udišite topao, vlažan vazduh
• napravite sami sirup protiv kašlja od esencijalnog ulja eukaliptusa, tamjana, kedrovine, muskatnog oraščića ili nane
• izbegavajte naporne vežbe koje vam mogu pogoršati bolove ili dodatno otežati disanje
• redovno čistite kuću kako biste uklonili iritanse i udišite etarska ulja

 Smanjite zagađenje vazduha u životnom prostoru

• redovni čistite kako biste uklonili prašinu, grinje, dlake kućnih ljubimaca i slične alergene (pogotovo ako vi ili neki član vaše porodice imate astmu)
• upala pluća se često može sprečiti, tako što ćete redovno prati ruke sapunom, najbolje onim sa prirodnim sastojcima
• nemojte pušiti u kući i dobro provetrite kada kuvate
• izbegavajte udisanje gasova i kontakt sa prašinom kada ste na poslu, ako radite sa takvim stvarima
• smanjite upotrebu hemikalija za čišćenje kuće. Umesto toga, koristite prirodne proizvode za čišćenje kuće i pranje odeće
• izbegavajte drastične promene temperature, jako suv i jako vlažan vazduh, jer se zbog njih pogoršava upala pluća

Upala pluća i atipična pneumonija

Pošto je atipična pneumonija obično blaža nego obična upala pluća, simptomi su obično znatno lakši, a ponekad i neprimetni. Dok upala pluća obično izaziva simptome poput iscrpljenosti, visoke temperature, a ponekad je neophodna i hospitalizacija, ljudi kod kojih se razvije atipična pneumonija najčešće mogu da nastave sa svojom svakodnevnom rutinom, mada su još uvek zarazni.

Atipična pneumonija se obično javlja zbog bakterijskih infekcija i najčešće se javlja kod ljudi koji žive ili rade u uslovima gde ima mnogo ljudi, pošto se ovakav tip upale pluća najlakše prenosi kapima pljuvačke (prilikom kijanja ili kašljanja).Ljudi kod kojih se javi atipična pneumonija su obično zarazni oko 10 dana, čak i kada kod njih samih više ne postoje simptomi upale pluća.

Atipična pneumonija se najčešće javlja na mestima gde ima mnogo ljudi – školama, vrtićima, bolnicama, ili u zgradama sa lošim sanitarnim uslovima. I ljudi u staračkim domovima i bolnicama imaju veći rizik od svih tipova upala pluća.

Za razliku od težih slučajeva upala pluća, koji su najčešći tokom zime, atipična pneumonija se češće javlja tokom letnjih meseci.

Lečenje zapaljenje pluća – mere opreza

Ako mislite da se kod vas razvila upala pluća, bez odlaganja idite lekaru, posebno ako se oporavljate od nekog drugog respiratornog oboljenja ili imate više od 65 godina. Ako sumnjate da vaše dete ima upalu pluća, odvedite ga kod pedijatra, jer su deca podložnija komplikacijama. Kada se primete simptomi komplikacija upale pluća (uključujući i ove koje ćemo navesti), zovite hitnu pomoć kako biste sprečili dalje pogoršavanje:

• krv u urinu
• nesvestica
• velike poteškoće sa disanjem
• znaci nakupljanja tečnosti u plućima
• temperatura viša od 40°C
• neprestano povraćanje i dijareja

Bakterijska i virusna upala pluća kod dece i odraslih osnovne činjenice

Upala pluća je zarazna i opasna infektivna bolest pluća, koju mogu izazvati bakterije, virusi i ostali patogeni mikroorganizmi.

Simptomi upale pluća su kašalj, jaki bolovi u grudima, povišena temperatura, poteškoće sa disanjem i iscrpljenost.

Prevencija i prirodni lekovi za lečenje upale pluća uključuju jačanje imuniteta zdravom ishranom i suplementima, ublažavanje simpmtoma groznice i kašlja, smanjeno izlaganje iritansima i alergenima, dojenje bebe i lečenje alergija i respiratornih organa.