Imate bele fleke po koži? Da li je uzrok nedostatak vitamina
Bele fleke na koži se javljaju kada dođe do zastoja u lučenju pigmenta (ćelija koje koži daju boju). Postoji dosta uzroka za ovakvu pojavu – neki su bezazleni, dok drugi mogu biti opasni.
Ponekad su ove bele fleke neprimetne i vide se samo kada osoba pocrni, dok su druge uvek vidljive. Ponekad se javlja svrab, a ponekad simptoma uopšte nema.
Evo šta dermatolozi kažu o ovim misterioznim flekama.
Ako su se bele fleke na koži pojavil posle sunčanja a zahvaćeni su samo delovi izloženi suncu, lice, vrat, leđa…uzrok je jasan.Međutim ako su prisutne i na delovima tela koji su bili pokriveni odećom (npr. na nogama) onda nisu od sunca i moguće je da je u pitanju nešto ozbiljnije.
Nedostatak vitamina, gljivice ili neko još teže kožno oboljenje.
Bele fleke na koži se mogu javiti zbog mnogo različitih uzroka. Ti uzroci obično nisu razlog za zabrinutost, jer se lako mogu ukloniti. Ovde ćemo navesti najčešće uzroke belih fleka i mrlja na koži, načine lečenja i objasniti kada je vreme za posetu lekaru.
Da krenemo prvo od najbanalinijeg uzroka, nedostatka vitamina.
Nedostatak vitamina i bele fleke po koži
Deficit vitamina može uticati na boju kože i dovesti do gubitka pigmentacije u koži, što izaziva pojavu belih fleka.
Vitamin C
Jedan od vitamina koji dosta utiče na pigmentaciju kože jeste vitamin C ili askorbinska kiselina. Vitamin C je veoma bitan za stvaranje kolagena, proteina koji je od vitalne važnosti za zdravu kožu, nokte, krvne sudove, kosu, vezivna tkiva, kosti i ostala tkiva. Deficit vitamina C izaziva skorbut, oboljenje koje, između ostalog, izaziva i abnormalno svetlu kožu. Osim toga, skorbut dovodi do oštećenja kostiju, ispadanja zuba i oštećenja kože i krvnih sudova. Skorbut možete sprečiti tako što ćete jesti mnogo voća i povrća, jer većina voća i povrća sadrži vitamin C.
Povezano>>> Bele i crvene mrlje na koži mogući uzroci i lečenje
Vitamin B9
Deficit vitamina B9 (folne kiseline) može takođe dovesti do gubitka pigmentacije u koži. Folna kiselina je veoma važna za metabolizam i pretvaranje materije u energiju, kao i za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Hroničan manjak folne kiseline može dovesti do specifičnog oblika anemije koji za simptome ima i svetlu kožu i vidljiv manjak pigmentacije na pojedinim mestima koji izgleda kao bele fleke različite veličine.
Vitamin B12
Nedovoljno vitamina B12 (kobalamina) takođe izaziva nedovolju pigmentaciju. Kobalamin podstiče stvaranje hemoglobina i razlaganje nutrijenata koji su nam neophodni u tkivima. Deficit vitamina B12 može izazvati i pernicioznu anemiju, vrstu anemije koja izaziva hroničan umor, povišenu temperaturu, obamrlost, naglo mršavljenje i bledilo.
Pigmentacija kože i vitamin D
Mada deficit vitamina D nije direktno povezan sa manjkom pigmentacije, sama pigmentacija može uticati na količinu vitamina D u organizmu. Melanociti, ćelije koje stvaraju pigment u koži, su mesto na kom se sintetiše vitamin D. Prilikom izlaganja sunčevoj svetlosti, melanociti počinju da sintetišu vitamin D i dovoljno sunca nam može pomoći u sprečavanju deficita ovog vitamina.
Bele fleke na koži posle suncanja – Idiopatska eruptivna hipomelanoza
Idiopatska eruptivna hipomelanoza je izraz kojim se označava pojava belih mrlja po koži nakon dužeg izlaganja suncu. Broj i veličina belih fleka mogu varirati, ali su obično okruglaste i imaju između dva i pet milimetara u prečniku.
Ove fleke od sunca se mogu javiti na različitim delovima tela, a najčešće na:
- licu
- rukama
- leđima
- nogama
Bele fleke su izraženije kod ljudi sa svetlijom kožom, a rizik od dobijanja belih fleka se povećava sa godinama. Kod žena se ove bele mrlje obično javljaju ranije nego kod muškaraca.
Pošto je uzrok ovog problema najčešće izlaganje UV zracima, kad god izlazite na sunce namažite neku kvalitetnu zaštitnu kremu. Ako i ne pomognu pri uklanjanju belih fleka, sigurno će sprečiti stvaranje novih.
Bele fleke se mogu ukloniti uz pomoć različitih tretmana. Najčešće se koriste kreme na bazi kortikosteroida za ublažavanje upale kože i retinoidi za stimulaciju stvaranja novih ćelija.
Pitirijaza alba
Okrugli ili ovalni pečati na koži svetlije boje se ponekad javljaju i kod dece i mlađih osoba. Ovakva hipopigmentacija je najčešća u letnjim mesecima. Deca leti mnogo vremena provode na suncu, te lakše pocrne, a hipopigmentacija u vidu belih fleka se javlja jer deca obično ne pocrne ravnomerno. Međutim, ovakve bele fleke kod dece su zapravo tip ekcema i obično se leči antiinflamatornim kremama.
Bele fleke zbog gljivica – Tinea versicolor
Tinea versicolor je kožno oboljenje koje se javlja zbog gljivičnih infekcija. Gljivice normalno žive na ljudskoj koži, ali kada ih ima previše, počnu da izazivaju neprijatne simptome. Tinea versicolor se javlja u vidu suve i perutave kože sa izraženom diskoloracijom.
Fleke koje se javljaju zbog ovog oboljenja mogu biti ružičaste, crvene, smeđe ili bele. Ako imate svetliju kožu, kada pocrnite ove fleke mogu postati neprimetne.
Ovo oboljenje se može javiti kod osoba svih starosnih dobi, a najčešće pogađa osobe koje žive u vlažnim klimatskim uslovima, kao i ljude sa masnom kožom i slabim imunitetom.
Pošto je uzrok ovog oboljenja gljivična infekcija, primarni tretman su antimikotici. Pitajte svog lekara da vam prepiše odgovarajuć tretman. Tinea se najčešće leči sapunima, šamponima i kremama.
Lekar će vam možda prepisati i antimikotike za peroralnu primenu kako biste sprečili dalji rast gljivica.
Bele fleke nestaju kada se infekcija izleči. Ponekad su potrebne nedelje ili čak i meseci da bi koža povratila normalnu boju. Ako ne budete uporni sa tretmanom i ne sprovedete ga do kraja, infekcija se može vratiti.
Tinea versicolor tokom trudnoće
Tokom trudnoće, organizam prolazi kroz mnogo promena, a tu spadaju i promene nak oži. Osim akni, tamnih fleka i strija, može se javiti i tinea versicolor. Međutim, to obično nije velik problem. Boja kože se vraća u normalu kada se nivo hormona stabilizuje.
Vitiligo
Vitiligo je sve češće oboljenje. Vitiligo se obično prvo javlja u vidu malih, belih fleka. Ako se sa tretmanom počne čim se primete simptomi, dok je koža tek donekle svetlija, veća je šansa da se pigmentacija obnovi. Preko sedamdeset miliona ljudi širom sveta ima vitiligo, autoimunu bolest kod koje imuni sistem uništava melanocite, ćelije koje koži daju boju.
Cilj tretmana vitiliga je da zaustavi oboljenje i da se pigmentacija vrati u kožu. Određene kreme sa steroidima ublažavaju upale, a koriste se i kreme koje sadrže takrolimus i pimekrolimus. U nekim slučajevima, terapijom se posvetljuje koža oko belih fleka kako bi one bile manje upadljive.
Zeleni čaj protiv vitiliga
Šta vam je potrebno?
- kesica zelenog čaja
- šolja vrele vode
- vata
Šta treba da uradite?
- Skuvajte šolju čaja i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
- Vatom nanesite čaj na bele fleke na koži.
- Ostavite nekoliko minuta, a zatim operite čistom vodom.
Najbolje je da uz ovaj tretman i pijete zeleni čaj po dva puta dnevno.
Koliko često ovo treba raditi?
Dva ili tri puta dnevno.
Zašto je ovo efikasno?
Ekstrakt zelenog čaja pomaže u uklanjanju belih fleka sa kože. Zeleni čaj sadrži puno antioksidanasa koji oporavljaju kožu tako što uništavaju slobodne radikale koji je oštećuju.
Jogurt za lečenje vitiliga
Šta vam je potrebno?
Čist jogurt.
Šta treba da uradite?
Popijte po šolju jogurta između obroka.
Koliko često ovo treba raditi?
Svakog dana bar po jednom, za zdraviju kožu i probavni sistem.
Zašto je ovo efikasno?
Jogurt povećava količinu vitamina B12 u telu. Deficit ovog vitamina je čest kod pacijenata koji imaju vitiligo.
Kada posetiti lekara?
U većini slučajeva, bele fleke na koži nisu razlog za brigu. Ipak, najbolje je da posetite dermatologa kako bi vam on postavio dijagnozu, pogotovo ako se ove fleke rašire ili se stanje ne popravlja ni nakon nekoliko nedelja tokom kojih koristite neki od navedenih prirodnih lekova.
Čak i ako ove fleke ne bole niti svrbe, pratite da li se s vremenom menjaju. Ako na vreme počnete sa lečenjem, veće su šanse da ćete potpuno vratiti pigmentaciju u kožu.
