Kako fizikalna terapija može pomoći u ublažavanju hroničnog bola
Image by Racool_studio on Freepik
Fizikalna terapija se sastoji od različitih tehnika i vežbi koje se koriste za poboljšanje pokretljivosti, jačanje mišića, smanjenje upale i ublažavanje bolova. Ove tehnike se obično kombinuju sa drugim metodama, kao što su masaža, akupunktura, ultrazvuk, elektrostimulacija, ali i sa lekovima koji se koriste u lečenju akutnog i hroničnog bola.
Fizikalna terapija pomaže u ublažavanju različitih vrsta hroničnog bola, uključujući bol u leđima, vratu, kolenu, kuku i drugim delovima tela. Kod ljudi sa osteoartritisom, fizikalna terapija može poboljšati pokretljivost zglobova, smanjiti upalu i ublažiti bol. Takođe, kod ljudi sa fibromialgijom, fizikalna će pomoći u smanjenju bola, umora i drugih simptoma.
Primena fizikalne terapije nakon operacije i povreda
Primena fizikalne terapije je veoma široka, a najčešće se primenjuje posle operacija i raznih vrsta povreda. Koncipirana je tako da pomaže pacijentima da povrate normalnu funkciju pokreta, smanje bol, poboljšaju koordinaciju i ravnotežu, ojačaju mišiće i spreče ponovnu pojavu problema.
Nakon operacije, fizikalna terapija se obično koristi za poboljšanje oporavka i smanjenje bolova. Ovaj tretman obično počinje nekoliko dana nakon operacije i može se sastojati od različitih vežbi i tehnika, uključujući masažu, vežbe disanja, pasivne i aktivne vežbe i električnu stimulaciju mišića. Ona pomaže u smanjenju rizika od komplikacija nakon operacije, kao što su otok, infekcija i krvni ugrušci.
Nakon povreda, fizikalna terapija se može koristiti za smanjenje bola, poboljšanje funkcije i sprečavanje ponovnog pojavljivanja povrede. Tretman može uključivati različite vežbe za jačanje mišića, vežbe istezanja i ravnoteže, kao i druge tehnike kao što su masaža i elektrostimulacija mišića.
Image by Freepik
Diskus hernija i hronični bol
Hronični bol može biti veoma iscrpljujući i uticati na svakodnevni život. Fizikalna terapija može biti veoma korisna u ublažavanju hroničnog bola i poboljšanju kvaliteta života ljudi koji pate od ovog stanja. Diskus hernija je jedno od najčešćih oboljenja kičme koja se javlja kod ljudi širom sveta, a smatra se bolešću savremenog doba. Ovo je usko povezano sa načinom života koji je postao sve manje fizički aktivan, ali i nepravilnom ishranom.
Hernija diska je obično rezultat stalnog naprezanja kičmenog stuba, što može biti rezultat dugotrajnog sedenja u neprijatnom položaju ili podizanja teških predmeta. Kada je disk između kičmenih pršljenova oštećen, deo diska može da procuri i stisne nerv u kičmi. Ovo može izazvati bol, ukočenost, slabost u nogama i druge simptome.
Fizikalna terapija se pokazala kao izuzetno efikasna u lečenju hroničnog bola izazvanog diskus hernijom. Fizioterapeuti obično koriste kombinaciju različitih tehnika i vežbi za smanjenje bolova i poboljšanje funkcije kičme kod pacijenata sa hernijom diska. Jedna od tehnika koja se često koristi u fizikalnoj terapiji za diskus herniju je trening snage i istezanje. Ove vežbe pomažu u jačanju mišića koji podržavaju kičmu i poboljšavaju fleksibilnost kičme, a pomažu da se smanji pritisak na disk i ublaži bol. Pored ovoga, fizikalna terapija može uključivati i masažu, toplu i hladnu terapiju, električnu stimulaciju mišića i druge tehnike koje mogu pomoći u smanjenju upale i poboljšanju cirkulacije u kičmi.
Fizioterapeuti takođe mogu da daju savete pacijentima kako da poboljšaju svoj životni stil i da spreče ponavljanje hernije diska. Ovo može uključivati savete o pravilnom držanju, izbegavanju sedenja u neudobnom položaju, izbegavanju teških predmeta i redovnog vežbanja.
Lečenje drugih stanja
Fizikalna terapija takođe može biti korisna u lečenju stanja koja nisu povezana sa operacijom ili povredom, kao što su stanja izazvanih artritisom, cerebralnom paralizom, multiple sklerozom i druge bolesti i poremećaji. Ona može da pomogne u smanjenju simptoma ovih stanja, poboljšanju mobilnosti, ravnoteže i koordinacije, i pomaže pacijentima da poboljšaju njihovu sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti.
Najbolje klinike za fizikalnu terapiju
Kada je u pitanju fizikalna terapija Beograd prednjači sa velikim brojem klinika, bolnica i privatnih ordinacija koje nude usluge fizikalne terapije. Najčešće se nude terapije masaže, vežbe snage i istezanja, elektroterapija, akupunktura, hidroterapija i druge tehnike. Većina klinika ima specijalizovane fizioterapeute koji se fokusiraju na određenu oblast medicine ili vrstu terapije.
Kada tražite usluge fizikalne terapije u Beogradu, važno je da izaberete kliniku ili ordinaciju koja ima stručne i iskusne fizioterapeute, savremenu opremu i adekvatno obučene medicinske tehničare. Takođe je važno da klinika ili ordinacija imaju dobru reputaciju i pozitivne povratne informacije od pacijenata.
Pored toga, bitna je i cena terapije, jer se cene mogu razlikovati u zavisnosti od klinike i vrste primenjene terapije. Međutim, u Beogradu postoji veliki broj klinika koje nude različite opcije plaćanja i pakete lečenja koji se mogu prilagoditi individualnim potrebama pacijenata.
Jedna od prednosti fizikalne terapije je što su tehnike prilagođene individualnim potrebama pacijenata. Fizioterapeut može prilagoditi program vežbi i tehnika za svakog pacijenta, uzimajući u obzir njegove potrebe, simptome i ciljeve lečenja.
Da bi se postigli optimalni rezultati, fizikalna terapija se obično koristi kao deo sveobuhvatnog plana lečenja koji uključuje i druge metode kao što su lekovi, hirurške intervencije i promene načina života. Redovne sesije fizikalne terapije, uz savete i uputstva fizioterapeuta, mogu pomoći pacijentima da se oporave od operacija i povreda, poboljšaju funkciju mišića i zglobova i smanje bol i druge simptome.
