Kako zaustaviti PROLIV – 7 najdelotvornijih prirodnih lekova

/in /by

Dijareja je česta i tečna stolica koju izaziva poremećaj intestinalne funkcije.Postoje brojni prirodni lekovi za borbu sa neprijatnim bolestima, kakva je i dijareja.

Kada do nje dođe, nije neophodno da odmah počnete terapiju lekovima. Uzimanje lekova izaziva nuspojave pa ih zato valja izbegavati. Ponekad je mnogo bezbednije koristiti prirodne lekove za proliv, pogotovo što je većina sastojaka koji su za potrebni već u kući.

Ako se pitate kako zaustaviti proliv probajte prvo njjednostavniji i najefikasniji prirodni lek.Uglavnom ga svako ima u kući…

Pirinač (pirinčana voda)

Od svih kućnih lekova protiv proliva, pirinač se smatra najdelotvornijim i najjeftinijim. Recept je jednostavan, a cena minimalna. Mnogi ljudi nisu svesni ovog svojstva pirinča. Zanimljiva je činjenica da to pozitivne rezultate protiv dijareje ne daje pirinač po sebi, već skrob koji se nalazi u njemu.

kako zaustaviti dijareju

Kako deluje pirinač?

  1. Kada se jede, pirinač odlično apsorbuje vlažnost.
  2. Takođe, stolicu čini težom i gušćom.
  3. Pirinač ublažava simptome.
  4. Pirinač sprečava nadimanje i fermentaciju hrane.

Najvažnija stvar kod pirinča je njegova neškodljivost. Roditelji obično zaziru da daju deci lekove. To je potpuno razumljivo, budući da lekovi imaju neželjena dejstva. Štaviše, lekovi mogu da izazovu alergije. Srećom, pirinač može da se koristi kao prirodni lek protiv proliva kod dece.

Kako da skuvate pirinač i od njega napravite lek za proliv?

  1. Standardna porcija pirinča se priprema na sledeći način: uzmite dve kašičice pirinča i 1/2l vode.
  2. Prokuvajte vodu i stavite pirinač. Nastavite da kuvate.
  3. Pre kuvanja, pirinač bi trebalo da stoji neko vreme u hladnoj vodi.
  4. Tokom kuvanja povremeno promešajte pirinač.
  5. Da se pirinač ne bi slepio, temperatura ne bi smela da bude visoka; kuvajte na srednjoj vatri.
  6. Ukupno vreme kuvanja je 50 minuta; nakon tog vremena bi trebalo da sklonimo pirinač sa vatre i da ga procedimo.
  7. Treba nam tečnost koja je puna skroba.
  8. Ne bacajte kuvani pirinač jer će biti savršen prvi obrok.

Ovaj prirodni lek će zaustaviti proliv 1 do 2 sata nakon uzimanja. Deca se od ovog leka oporavljaju brže od odraslih. Čim vidite da organizam normalizuje sastav stolice, prestanite da uzimate pirinčanu vodu. Nakon normalizacije stolice, preporučljivo je da uzmete jak i zaslađen čaj sa hlebom.

Doza pirinčane vode:

  • Odrasli bi trebalo da uzimaju po 150ml. Procedura se ponavlja na svaka 3 sata.
  • Za decu doza varira od 50 do 100ml. Deca ne bi trebalo da uzimaju ovaj lek više od 3 do 4 puta dnevno.

Osim što leči, pirinčana voda obezbeđuje neophodne hranljive materije, što je posebno važno ako imate dijareju kod koje hrana može da izazove dodatne stomačne tegobe.

Upozorenje – Deca tokom leta često pojedu nešto prljavo dok se igraju. Mogući uzrok bolesti vašeg deteta može da bude prljavo voće sa drveta ili bobice. Ako je to slučaj, ovaj prirodni lek je savršeno i bezopasno rešenje.

Dijeta

Lečenje dijareje bilo koje vrste zahteva strogu dijetu i isključivanje nekoliko namirnica u potpunosti. Da bismo uspeli u našoj nameri da brzo zaustavimo proliv, trebalo bi da obratimo pažnju na hranu koju konzumiramo tokom perioda bolesti i u kratkom periodu nakon izlečenja.

Izbacite sledeće vrste hrane i zaustavite proliv:

  • masne i slatke proizvode
  • proizvode koji stimulišu peristaltiku (pražnjenje creva), kao što su sveže povrće, crni hleb, ljuta začinjena jela
  • mleko
  • konzervisane proizvode
  • jela sa pečurkama i pasuljem
  • gazirana pića i hladna jela

Nije dovoljno samo da isključimo gorepomenutu hranu iz ishrane. Moramo da pomognemo našem stomaku, a najbolji način je da se jede hrana protiv proliva koja će izazvati najmanje komplikacija prilikom varenja.

Preporučena hrana protiv proliva:

  • nekoliko dana star beli hleb, krekeri i keks
  • čsupe od povrća
  • čaj od kamilice se posebno preporučuje jer ublažava upalu u crevima

Ponekad se čak preporučuje da se 1 do 2 dana uopšte ne jede, naravno, to zavisi od jačine simptoma. Razlog za izbegavanje hrane je da se obezbedi odmor gastrointestinalnom traktu. Ako vam je preporučeno da izbegavate hranu par dana, trebalo bi da pijete toplu vodu da biste nadoknadili tečnost. Nakon ovog perioda (1 do 2 dana) trebalo bi postepeno da počnete da uzimate hranu.

Čaj protiv proliva

Dobro poznati prirodni lek protiv dijareje je jaki čaj. Potreban nam je čaj sa listićima; u ovom receptu kesice sa čajem neće delovati.

Takođe, ne bi trebalo da koristimo čajeve sa dodacima i aromama. Cena čaja nije toliko bitna. Važno je samo da je čist.

Crni čaj:

  1. Skuvajte jednu šolju veoma jakog crnog čaja, dobrog kvaliteta.
  2. Popijte čitavu količinu odjednom.
  3. Pojedite nekoliko kašika listova čaja koji ste koristili za pripremu.

Za neke će ovaj deo sa žvakanjem čaja biti pravi izazov, ali rezultati dolaze veoma brzo. Možete i da preskočite ovaj deo, ovaj prirodni lek će pomoći u oba slučaja.

Crni čaj sa sokom od grejpfruta:

  1. Skuvajte pola šolje veoma jakog crnog čaja.
  2. Dodajte malo soka od grejpfruta.
  3. Dodajte 5 kašika šećera.

Ako ovaj lek pripremate za decu smanjite količinu sastojaka za pola. Ovaj recept obično daje brze rezultate.

Crni čaj sa sokom crnog luka:

  1. Uzmite glavicu crnog luka srednje veličine. Nema potrebe da cedite luk da biste došli do soka.
  2. Presecite luk na pola i ubacite u šolju jakog crnog čaja.
  3. Ostavite luk u čaju oko 10 minuta.
  4. Izvadite luk i popijte čitavu količinu čaja odjednom.
  5. U ovaj lek se ne dodaju šećer ili med.

Ovaj prirodni lek se koristi u slučaju da ste sigurni da je uzročnik dijareje virus. Zato je dodavanje luka savršeno – kako u čaj, tako i u jelo.

Zeleni čaj:

  1. Uzmite 100g suvog zelenog čaja (listići).
  2. Sipajte 2l vode.
  3. Ostavite da stoji 30 minuta.
  4. Kuvajte čaj 1h (mora da provri); povremeno promešajte drvenom kašikom.
  5. Dodajte 1l vode i kuvajte još 10 minuta.
  6. Procedite čaj. Sipajte u čiste flaše i čuvajte u frižideru.
  7. Ova tečnost može da stoji 6 meseci kada se pravilno čuva.

Uzimajte ovu tečnost u slučaju dijareje 3 do 4 puta dnevno, u količini od 1 do 2 kašike, 20 do 30 minuta pre jela.

Čaj od nane:

  1. Kupite suvo lišće nane u apoteci ( nemojte kupovati čaj od nane jer to nije isto).
  2. Uzmite 2 kašičice lišća nane i prelijte sa 200ml ključale vode.
  3. Ostavite da se ohladi pa procedite.

Ovaj čaj je posebno koristan kada imamo buru u stomaku. Ovu količinu bi trebalo da pijete tokom celog dana, gutljaj po gutljaj.

Upozorenje – Pazite sa zelenim čajem jer on snižava krvni pritisak pa se osobama sa hipotenzijom preporučuje da ne preteruju sa konzumiranjem.

Biber

Crni biber se uzima na kraju dana. Tokom noći, dok telo bude u stanju mirovanja, seme bibera će se bolje variti. Ako se uzima ujutru, delotvornost se umanjuje.

Kako se uzima crni biber:

  • Odrasli bi trebalo da uzimaju 10 zrna dnevno.
  • Biber se guta bez žvakanja.
  • Odmah nakon toga morate da pijete vodu.
  • Tinejdžeri bi trebalo da uzimaju 5 zrna. Pola doze za odrasle.
  • U slučaju da je vaše dete mlađe od 5 godina, ovaj lek je za njega zabranjen.

Prvi rezultati će biti uočljivi ujutru nakon prvog uzimanja crnog bibera. Preporučljivo je da se konsultujete sa lekarom pre upotrebe ovog leka.

Upozorenje – Crni biber je strogo zabranjen u slučaju da imate neku od ovih bolesti: alergija, upala bubrega ili urinarnog trakta i anemija. U takvim slučajevima držite se dalje od crnog bibera.

Aktivni ugalj

Dobro poznat prirodni lek za proliv je aktivni ugalj. Moramo prvo da razumemo kao on deluje pa tek nakon toga da odlučimo da li ćemo da ga koristimo.

Kako deluje aktivni ugalj?

  1. Aktivni ugalj se uzima u pilulama (jedna ili više).
  2. Pilule deluju kao apsorbent koji uklanja štetne toksine.
  3. Nažalost, pilule aktivnog uglja vezuju i supstance kao što su vitamini.
  4. I ne samo to, aktivni ugalj pomaže samo kod onih opasnih supstanci koje još nisu apsorbovane u krvi i još se nalaze u želucu ili crevima.
  5. Zato je aktivni ugalj efektivan lek protiv dijareje usled trovanja hranom, alergijskih reakcija na razne proizvode ili hroničnih gastrointestinalnih bolesti.

U suštini to znači da u slučaju virusne dijareje ili one koja je izazvana uzimanjem antimikrobnih lekova, aktivni ugalj ne pomaže. Ovaj prirodni lek čak može da bude štetan jer će apsorbovati i izbaciti iz organizma i loše i potrebne bakterije. Međutim, ako ste svesni ovoga, onda nemojte gubiti vreme na ovaj lek, u slučaju da znate da je razlog oluje u stomaku drugačiji od onog koji se leči aktivnim ugljem.

Kako se uzima aktivni ugalj?

  • Za lečenje dijareje je preporučljivo da uzimate aktivni ugalj tri puta dnevno.
  • Potrebna doza se računa na sledeći način: 1 pilula na svakih 10kg telesne težine.
  • Uzimanje tableta ne sme da traje duže od 10 dana, u protivnom postoji rizik od gubitka težine i neuhranjenosti.
  • Nakon ovako dugog perioda uzimanja aktivnog uglja, preporučljivo da počnete da uzimate probiotike da biste obnovili količinu korisnih bakterija u organizmu.
  • Da bi se rezultati dobili što pre, potrebno je da svaku pilulu uzimate sa velikim količinama tečnosti.

Ovaj lek mogu da uzimaju i deca jer je aktivni ugalj prirodnog porekla. Pre nego što ovaj lek date detetu, konsultujte se sa lekarom i proučite uzrok bolesti. Deci se obično daju praškaste pilule sa velikom količinom vode, a zatim još tečnosti nakon uzimanja pilula.

Upozorenje – Aktivni ugalj je prilično neškodljiv, mada bi trebalo da znate da usled prekomerne doze može da dođe do konstipacije.

Kora nara

Razlog zašto se koristi kora nara leži u tome da se ona sastoji uglavnom od tanina. Zato i može vrlo brzo zaustaviti proliv.

Kao još jedan plus, kora nara sadrži mnoštvo antioksidanata koji odlično pomažu kod ublažavanja simptoma dizenterije.

Kako se priprema kora nara?

  1. Nar dobro operite.
  2. Skinite koru.
  3. Beli sloj možete da uklonite jer u njemu nema nikakvih nutrijenata.
  4. Ostatak kore (crveni deo) osušite. Sada je spremna za kuvanje.
  5. Tako osušenu koru nara možete da čuvate u nekoj posudi i koristite po potrebi.
  6. Izrendajte koru nara i prelijte je sa 200ml ključale vode.
  7. Kuvajte koru oko 15 minuta.
  8. Ostavite da se natapa još 30 do 40 minuta.

Ovaj lek bi trebalo da koristite nekoliko puta dnevno u količini od jedne kašičice. Nakon par dana upotrebe ćete zaboraviti da ste ikada imali dijareju. Imajte na umu da se kora nara preporučuje samo za odrasle. Ako je u pitanju dete konsultujte se sa lekarom.

Lek se ne sme konzumirati više od 3 puta dnevno. Strogo je zabranjeno istovremeno uzimanje antihistaminika i kore nara.

Emocije

Veoma često dijareja može da bude posledica emocionalnih problema. Takva vrsta dijareje se javlja kao rezultat stresne situacije, straha ili brige. Kako se leči ova vrsta bolesti? Ona se ne razlikuje mnogo od drugih vrsta jer je bolest ista. Da biste se izlečili, pokušajte da se opustite, popijte šolju jakog slatkog čaja i rešite emocionalne probleme.

Još neki uzroci dijareje:

  • jaka hrana
  • nekompatibilne namirnice
  • konzumiranje novog obroka pre nego što je prethodni svaren u potpunosti
  • neredovna ishrana
  • konzumiranje egzotičnog i za organizam neobičnog voća, povrća i drugih proizvoda
  • konzumiranje prljave hrane i loše vode

Da bi lečenje dijareje bilo delotvorno a ne nagađanje uz isprobavanje mogućih lekova, odredite tačan uzrok bolesti.

Upozorenje – Na kraju, obratite pažnju na vrstu leka. Ako je lečenje pogrešno, situacija može da se pogorša i da dovede do štetnih posledica.