Kurkuma čudotvorni lek iz Azije sa đumbirom, medom, limunom, maslinovim uljem

Začin koji ima višestruko povoljno dejstvo za organizam i koji se već vekovima koristi u Aziji kao lek i prevencija od mnogih bolesti jeste kurkuma koja je do skorije vreme bila potpuno zapostavljena iz upotrebe u našim krajevima. Azijska kurkuma u kombinaciji sa nekim namernicama deluje kao prirodni lek, a povoljno utiče na širok spektar bolesti počevši od normalne probave preko bolesti i upale grla, poboljšanja metabolizma, umanjenja siptoma karcinoma pa do povoljnog dejstva kod ljudi koji boluju od Alchajmerove bolesti.

Kurkuma je žuto-narandžasti začin koji potiče iz porodice đumbira, a poreklom je iz tropskih krajava u Južnoj Aziji. U poslednje vreme veliki broj istraživanja urađenih u svetu potvrdila su lekovito dejstvo ovog začina. Prema dobijenim rezulatima kurkuma je lek koji može da pomogne u lečenju raka, mr[avljenju, dijabetisa, hipertenzije, hronične bolesti bubrega i kod poslednjih stadijuma bolesti bubrega. Aktivan sastojak azijske kurkume jeste kurkumin čije je dejstvo naučno dokazano u lečenju različitih vrsta upala. Dokazano je da kurkuma sadrži terapeutski potencijal protiv brojnih humanih bolesti uključujući različite tipove raka, bolesti creva, artritisa, čireva, psorijaze, infekcija, dijabetesa i mnogih drugih bolesti.

Kurkumu bi trebalo da koriste svi preventivno jer je dokazano i njeno preventivno delovanje na nastanak ovih bolesti.

Kurkuma blagotvorno može da deluje na organizam ukoliko se unosi ujutru u kombinaciji sa limunom.

Azijska kurkuma i limun – jutarnji Eliksir

Da biste napravili jutarnji eliksir koji pomaže organizumu da ostane zdrav, daje energiju, ubrzava metabolizam, povoljno deluje na upale, služi kao prevencija od različitih vrsta raka i jednostavno poboljšava opšte stanje vašeg organizma u svakom smislu potrebno vam je da iscedite sok pola limuna, pola kašićice kurkume, pola kašićice meda kao i cimeta u prahu. Sve to bi trebalo da pomešate sa jednom šoljom tople vode ili mleka. Dobro pomešajte da bi se kurkuma rastopila potpuno u vodi ili mleku i možete na vrhu dodati cimet zbog boljeg ukusa. Ovako spremljeni lekoviti napitak bi trebalo da uzimate svako jutro pre doručka i ubrzo ćete osetiti neverovatne rezultate i povoljne efekte koje sadrži ovaj lekoviti začin. U ovaj napitak možete dodati i malo kokosovog ulja umesto cimeta ali je svakako domaći med najpovoljniji u ovoj kombinaciji.

Azijska kurkuma i maslinovo ulje

Maslinovo ulje i kurkuma su idealna kombinacija koja izuzetno deluje kao lek i prevencija od mnogih bolesti. Maslinovo ulje je već bogato antioksidantima i drugim jedinjenjima za koja se smatra da imaju antikancerogena dejstva. Da bi ste napravili lekoviti napitak od maslinovog ulja i kurkume potrebno vam je pola kašičice maslinovog ulja, jedna četvrtina kašičice kurkume i prstohvat sveže mlevenog bibera. Sve ove sastojke pomešajte u jednoj posudi i možete ih koristiti kao lekoviti začin u nekom jelu ili supi ali, takođe, možete da popijete ovu lekovitu mešavinu sa malo vode. Kurkumu i maslinovo ulje možete koristiti svakoga dana.

Kurkuma i med

Već je dobro poznato da med povoljno utiče na organizam, a naučno je dokazano da med poseduje poseban protein koji ubija bakterije i viruse. Kombinacija meda i kurkume povoljno utiče na suzbijanje bakterija, virusa, olakšava sezonske alergije i jača imunitet.Ovaj prirodni lek nema nikakvih kontaindikaciija za razliku od mnogih veštačkih preparata koji se koriste u ove svrhe. Za „zlatnu mešavinu“ od meda i kurkume potrebno je 100 grama meda, jedna kašičica azijske kurkume u prahu i prstohvat bibera. Ovoj lekovitoj mešavini se može dodati i jedna kašika limunovog soka i dve kašike jabukovog sirćeta. Da biste pripremili ovu lekovitu mešavinu koja če vam pomoći u lečenju svih vrsta virusa i bakterija pomešajte kurkumu i crni biber sa medom i dodajte odmah i biber, mešajte smesu sve dok ne postane glatka. Ukoliko želite dodajte nakon toga i jabukovo sirće i limun i smesu sipajte u staklenu činiju. Smesu pre uoptrebe držite u frižider dve nedelje i nakon toga koristite po potrebi. Ako ste prehlađeni ili imate grip uzmite pola kašičice svakih sat vremena prvog dana lečenja, zatim drugog dana na svaka dva sata, trećeg dana tri puta dnevno. Za poboljšanje imunog sistema uzimajte jednu kašičicu ovog lekovitog napitka svakoga jutra. Ako imate problema sa astomom, bronihitisom i drugim plućnim bolestima preporučeno je za lečenje pola kašičice tri puta dnevno.

Zlatnu lekovitu mešavinu od azijske kurkume i meda držite u ustima sve dok se potpuno ne rastopi. Možete je koristiti i kao preliv za tost, kao  dodatak za razne tople i hladne napitke jer pored svog lekovitog dejstva mešavina meda i kurkume je prijatnog ukusa.

Azijska kurkuma i đumbir

Korišćenje lekovite kombinacije azijske kurkume i đumbira je pre svega preporučeno za umanjenje bolova u zglobovima kao i problema sa reumom. Povećava se fleksibilnost i pokretljivost kod ljudi koji imaju ovakvih problema ali i kod ljudi koji se bave poslovima koji zahtevaju dugo stajanje u mestu ili sedenje pored računara.

Da biste napravili ovaj lekoviti napitak potrebno vam je jedan šolja vode, jedna šolja sveže rendanog đumbira, jedna šolja sveže rendanog korena kurkume, med po ukusu, parče limuna, prstohvat bibera, jedna kašika kokosovog ulja.

U nekoj posudi sipati šolju vode i staviti na vatru do ključanja, doadati zatim u ključalu vodu koren đumbira i kurkume i kuvati deset do petnest minuta. Zatim dodati med i limun kao i biber i kokosovo ulje od kojih se kurkuma lakše apsorbuje i ispušta svoje lekovite sastojke.

Ovaj lekoviti čaj od azijske kurkume i đumbira je pogodan za sve koji pate od reumatskih bolesti i svih honičnih oboljenja kostiju kičme kao i za zdrave osobe kojima je potreban višek energije kao i za osobe koje se aktivno bave soprtom jer opušta mišiće i pomože u oslobađanju od bola, a izuzetno je prijatnog ukusa i mirisa.

Prema Aziskoj medicini gde se kurkuma kao lek koristi već vekovima smatra se da bi kurkumu trebalo uzimati u određeno doba dana u zavisnosti od zdravstvenog problema. Pre jela kurkuma se kao lek treba koristiti za bolesti grla i pluća, u toku ishrane za bolesti probavnog sistema, a posle jela za bolesti creva i bubrega.

Azijska kurkuma je prirodni lek i nema kontra efekata ali se ne preporučuje osobama koje pate od problema sa žučnom kesom, takođe, kurkuma snizava pritisak i šećer u krvi što je njeno pozitivno dejstvo ali ukoliko već imate problema sa niskim pritiskom ili šećerom u krvi trebalo bi da se posavetujete sa lekarom pre korićenja ovog prirodnog leka.