Ljuštenje kože na nogama, stopalima i prstima

Mnogi ljudi imaju problem sa ljuštenjem kože među prstima na nogama ili čak i na rukama i to svakodnevno. Postoji nekoliko razloga zašto se ovo dešava i ovo je mnogo češća pojava nego što ljudi misle. Ovakvo ljuštenje kože je u velikom broju slučajeva uzrokovano suvom kožom ili promenom godišnjih doba. Dobra vest je to što postoji dosta stvari koje možete uraditi kako biste sprečili ili zalečili ovaj problem. U najvećem broju slučajeva je važno da znate uzrok ljuštenja kože kako biste znali kako da ga izlečite, što može biti vrlo jednostavno kada izmenite neke navike u svojoj higijeni.

Uzroci ljuštenja kože na nogama i između nožnih prstiju

1. Dermatitis uzrokovan tesnom obućom

Kod mnogih ljudi je dermatitis uzrokovan tesnom i lošom obućom glavni krivac za ljuštenje kože na stopalima jer ovakva obuća ne dozvoljava stopalima „da dišu“. Sa druge strane, telesna temperatura čini unutrašnjost obuće toplom, što dovodi do ljuštenja kože. Zato je preporučljivo da se nosi obuća koja će dozvoliti koži nogu „da diše“, odnosno što kvalitetnija obuća.

2. Atletsko stopalo

Ovo oboljenje je izazvani gljivicama koje rastu na toplim mestima, kao što je prostor među nožnim prstima. Kada je u pitanju ovaj probljem, ljuštenje kože među prstima je propraćeno peckanjem i svrabom u tom delu. Atletsko stopalo se obično dobija zbog loših vremenskih uslova, razvoja bakterija ili gljivica na stopalima koja se znoje u obući u kojoj koža „ne može da diše“

3. Celulitis (flegmona)

Ukoliko ova bakterija živi na koži, kada se češete ili ogrebete i ova makterija dospe u samu kožu, izaziva crvenilo, svrab i ljuštenje pogođenih delova kože. Ako imate ovu infekciju između prstiju na nogama, celulitis može da se razvije i raširi rezultirajući ljuštenjem kože među nožnim prstima koja je obično crvena i deluje upaljeno. Upaljena koža može biti i vruća na dodir, što je još jedan znak da postoji infekcija.

4. Utapanje stopala

Utapanje stopala se dešava kada vam se stopala nalaze u lošim uslovima (vlaga, prljavština itd.) duži vremenski period. Obično se javljaju kod ljudi koji rade teže fizičke poslove napolju i nose gumene čizme. Najčešće se javlja zimi, ali i u ostalim godišnjim dobima.

5. Psorijaza

Psorijaza je vrsta ekcema koja izaziva ljuštenje kože. Pravi uzrok psorijaze je nepoznat, ali dosta stručnjaka smatra da ima veze sa imunim sistemom i da se češće javlja i kod ljudi koji imaju problema sa nervnim sistemom.

6. Uticaj životne sredine

Vrućina, hladnoća i suvo vreme mogu izazvati ljuštenje kože na nogama. Kada su krivci za ovu pojavu vremenski uslovi, kod većine ljudi se javlja ljuštenje kože i na drugim mestima na telu. Što više vremena provodite u nepovoljnim vremenskim uslovima, povećava se verovatnoća da će vam se javiti problem sa perutanjem kože među nožnim prstima.

7. Suva koža

Kod ljudi koji imaju izuzetno suvu kožu, bez obzira na to da li je uzrok prečesto pranje ili to što koža ne može da zadrži prirodnu vlažnost, obično se javlja i ljuštenje i perutanje kože na različitim delovima tela, uključujući i tabane i deo između nožnih prstiju. Zato je najbolje da što više hidrirate kožu, posebno tokom zimskih meseci kada je koža sklonija isušivanju.

8. Alergijska reakcija

Kod ljudi koji često idu bosi i stopala su im izložena različitim spoljnim faktorima može doći do alergijske reakcije na nešto sa čim su došli u kontakt. Na primer, javni bazeni ili čak i obično zemljište po kom hodate bosi može sadržati neke alergene. Ponekad alergijska reakcija može dovesti do bakterijske ili gljivične infekcije.

Kako lečiti problem sa ljuštenjem kože na stopalima

1. Birajte kvalitetnu obuću i čarape

Da biste sprečili perutanje kože na nogama i među nožnim prstima, trebalo bi da održavate stopala suvim. Nosite čarape od prirodnih materijala, poput pamuka i vune. Cipele bi trebalo da omoguće stopalu „da diše“ i izbegavajte obuću pravljenu od gume, vinila i sličnih materijala. Pored toga, često menjajte obuću – nemojte nositi istu svakog dana kako biste omogućili stopalima da ostanu suva.

2. Natapajte i redovno održavajte stopala čistim

Možete pokušati sa potapanjem stopala u toplu vodu kako biste ublažili perutanje kože među prstima na nogama. Rastvor od tople vode, pola šolje sirćeta i dve kašičice soli bi trebalo da pomogne kod pročišćavanja kože koja se peruta ako ga koristite tedovno. Izbegavajte da previše ribate stopala, jer to može dovesti do isušivanja i ljuštenja kože.

3. Druge mere protiv perutanja kože među nožnim prstima

Ako vam se koža između nožnih prstiju peruta i ljušti, možete je masirati kokosovim ili maslinovim uljem. Ako je uzrok hladno vreme, utrljajte malo meda u problematično područje. Pored toga, potapanje nogu u mešavinu vode i jabukovog sirćeta je takođe poznato kao odličan lek za ovaj problem.

4. Hidrirajte stopala

Nakon tuširanja dobro hidrirajte stopala. Omo žete raditi nekim posebnim hidratantnim losionom za stopala ili koristiti samo ulje vitamina E ili maslinovo ulje. Prilikom hidratacije stopala dobro ih izmasirajte. Ovo zaista može dosta smanjiti svrab, bolove i ljuštenje kože na nogama.

5. Koristite umirujuće gelove

Ako vam se koža na nogama ljušti zbog pretoplog vremena i liči na opekotine od sunca, onda je aloja vera izvrstan izbor zato što dosta hladi kožu i ima lekovita svojstva. Aloja takođe pomaže i kod drugih opekotina, poput opekotina zbog gljivičnih infekcija. Gel aloje vere hladi kožu i odmah osećate olakšanje. Gel od aloje možete koristiti i direktno iz same biljke, u najčistijoj formi.

6. Isprobajte sok od mente

Ljudi koji imaju problem sa ljuštenjem kože na nogama zbog atletskog stopala ili neke druge gljivične infekcije bi svakako trebalo da probaju tretman sokom od mente – ovaj sok će vam pomoći u zaustavljanju perutanja kože i dosta ublažiti svrab i peckanje.

[icegram campaigns=”8770″]