Maslinovo ulje za kožu i kosu: 10 upotreba za koje svako treba da zna

Maslinovo ulje je dobro jer ima mnoga lekovita svojstva. Ovo ulje, koje se dobija ceđenjem maslina, postoji u mnogo različitih oblika i koristi se za razne stvari.

Maslinovo ulje se, osim kao preliv za salatu, može koristiti u tretmanima lepote jer je odlično za kosu, kožu i nokte.

Maslinovo ulje sadrži mnoge vitamine- A, D, K i E, a svi oni igraju važnu ulogu i samo vas prolepšavaju.

Ako malo bolje pogledate, primetićete da se maslinovo ulje nalazi u sastavu proizvoda za čišćenje lica, negu kose, sapunima, gelovima za tuširanje i losionima.

Predlažemo vam 10 načina na koje možete iskoristiti maslinovo ulje za kožu i kosu.

1. Maslinovo ulje održava kožu hidriranom

Maslinovo ulje( za kožu)  ima hidratantna svojstva zahvaljujući kojima vaša koža na licu i telu ostaje meka, nežna i hidrirana. Ovo ulje lako prodire u kožu, zbog čega je ona tako dugo glatka i nežna. Maslinovo ulje je odlično za osobe koje imaju suvu kožu.

Prirodni lipidi u maslinovom ulju doprinose proizvodnji sebuma, prirodnog podmazivača u našem organizmu koji osim toga, obnavlja oštećene ćelije kože.

Mikroemulzije maslinovog ulja su izuzetno atraktivna formulacija u kozmetičkim krugovima i mogu se koristiti kao biološki aktivna jedinjenja u proizvodima.

• Nakon tuširanja ili kupanja, samo upijte višak vode sa kože, pa se namažite maslinovo ulje na kožu, dok vam je koža još uvek vlažna.
• Možete namazati maslinovo ulje na lice, ruke i noge pre spavanja, kako biste se probudili sa hidriranom i nežnom kožom ujutru.

2. Maslinovo ulje sprečava prevremeno starenje kože

Što smo stariji, to se na našoj koži češće pojavljuju sitne linije i bore. Ali sa maslinom uljem, ovaj proces starenja možete značajno usporiti.

E vitamin, antioksidant koji se nalazi u maslinovom ulju pomaže u regeneraciji novih ćelija kože koje je održavaju jedrom i hidriranom. Vitamin E uz to, zateže kožu kako bi sprečio pojavu bora.

Mononezasićene kiseline iz maslinovog ulja takođe pomažu, jer podmlađuju kožu.

Studija iz 2012. godine pokazala je da osobe koje konzumiraju i mažu maslinovo ulje za kožu, kasnije dobijaju znakove starosti na koži.

• Za dnevni tretman, nezno umasirajte mlako maslinovo ulje za kožu,  u lice, vrat, ruke i noge, na barem pet minuta. Radite ovo svako veče pre spavanja.
• Ili, možete sipati dve kašike organskog meda, jednu kašiku maslinovog ulja i pola šolje zrele pulpe od papaje u neku posudu i pomešati. Nanesite smesu na lice pa sačekajte 5-10 minuta i isperite toplom vodom. Ponavljajte jednom do dva puta nedeljno.

3. Maslinovo ulje za kožu protiv opekotina od sunca

Ako ste preterali sa sunčanjem i dobili opekotine od sunca, namažite maslinovo ulje na kožu.

Umirujuća i hidrirajuća priroda maslinovog ulja smanjuje upalu, revitalizuje kožu i sprečava ljuštenje kože, koje se često javlja kod opekotina.

Redovnom upotrebom, maslinovo ulje, za kožu, može smanjiti oštećenja izazvana sunčevim zracima i pozitivno uticati na zdravlje kože.

• Istraživanje iz 2011. godine pokazalo je da maslinovo ulje blokra oko 20% sunčevih UV zrakova. Sve što treba da uradite, jeste da uzmete malo maslinovog ulja, utrljate u kožu i ostavite par sati, pa zatim da isperete hladnom vodom. Ponovite nekoliko puta dnevno, kako biste ubrzali oporavak kože.
• Ili, sipajte malo maslinovog ulja u kadu sa toplom vodom, pa lezite barem pola sata. Ponavljajte jednom dnevno.

4. Maslinovo ulje za kosu – utiče na zdravlje kose

Bilo da vam kosa opada ili se proređuje, maslinovo ulje joj može koristiti. Maslinovo ulje je odgovor na mnoge probleme vezane za kosu. Hidratantna priroda maslinovog ulja podstiče zdrav rast kose. Ovo ulje prodire duboko u kožu glave i omekšava tkivo skalpa, te leči upalu kože glave.

• Masirajte maslinovo ulje 5-10 minuta u kožu glave.
• Ostavite da deluje tokom noći.
• Sledećeg jutra, operite kosu šamponom kao i obično.
• Ponavljajte 2-3 puta nedeljno.

5. Maslinovo ulje za kosu daje kosi sjaj

Ako biste želeli da date kosi malo sjaja i života, maslinovo ulje može biti dobar alat. Maslinovo ulje obnavlja oštećenu kosu i čini je sjajnom i zdravom. Takođe, olakšava očešljavanje i rasmrsivanje kose.

• Naneite toplo maslinovo ulje na kosu, od korena do krajeva. Umasirajte ga u kožu glave, pa stavite kapu za tuširanje na pola sata. Isperite kosu vodom, pa je operite šampono i regeneratorom. Ponavljajte 2-3 puta nedeljno.
• Ili, napravite pastu od jednog jaja i kašike maslinovog ulja. Nanesite na vlažnu kosu i kožu glave. Umotajte kosu u kapu na pola sata, pa isperite blagim šamponom i hladnom vodom. Koristite ovaj tretman jednom nedeljno.

6. Maslinovo ulje za kožu – posvetljuje tamne podočnjake

Maslinovo ulje za kožu se može koristiti za posvetljivanje tamnih podočnjaka. Maslinovo ulje sadrži polifenole, vitamin E i fitosterole koji posvetljuju kožu i uklanjaju tamne podočnjake. Takođe je dobro za negu osetljive kože oko očiju i uklanjanje sitnih bora.

• Nežno utapkajte malo maslinovog ulja ispod očiju i nežno masirajte, par minuta pre odlaska u krevet. Sledećeg jutra se umijte vodom. Ponavljajte svakodnevno.
• Ili, pomešajte istu količinu maslinovog ulja i soka od limuna. Pomešajte dobro i nanesite na tamne podočnjake oko očiju. Ostavite da deluje 10 minuta, pa se umijte mlakom vodom. Koristite ovaj tretman 1-2 puta na dan.

7. Maslinovo ulje za kožu – obnavlja ispucale pete

Ispucalu, grubu kožu na petama je teško negovati, ali maslinovo ulje je puno hidratantnih svojstava. Za najbolje rezultate, koristite maslinovo ulje za kožu pre odlaska u krevet, kako biste mu dali što više vremena, da ga koža dobro upije.

• Natapajte noge u vodi sa sapunicom 10 minuta.
• Istrljajte kožu na stopalima kamenom za pete.
• Operite noge vodom i dobro ih osušite.
• Nanesite maslinovo ulje na pete i tabane.
• Masirajte pet minuta
• Obujte čiste čarape i lezite u krevet.
• Ponavljajte svakog dana, dok koža na petama ne zaceli.

8. Maslinovo ulje za kožu – skidajte šminku na prirodan način

Ako imate flašicu maslinovog ulja kod kuće, ne morate da kupujete sredstvo za uklanjanje šminke. Ekstradevičansko maslinovo ulje  to radi odlično. Maslinovo ulje se kači za druge proizvode na bazi ulja koji se nanose na lice, što ga čini odličnim za skidanje uporne šminke, čak i one koja je vodootporna. Plus, ono ne isušuje kožu, baš naprotiv.

• Ako imate blagu šminku, stavite malo ulja na vatu. Sa njom skinite šminku pa se umijte.
• Za jaku šminku, nanesite par kapi ulja direktno na lice. Umasirajte ga u kožu iostavite malo da deluje. Zatim, obrišite lice nekim krpom koja je natopljena u mlakoj vodi. Sva šminka će se skinuti.

9. Maslinovo ulje jača slabe nokte

Maslinovo ulje je odlično za ispucale, krhke nokte. Njegova hidranta svojstva omekšavaju zanoktice, zaceljuju oštećenja i čine nokte zdravima i jakima. Redovno mazanje maslinovo ulja može sprečiti pucanje kože oko noktiju.

• Pre odlaska u krevet, nanesite par kapi toplog maslinovog ulja u nokte.
• Obucite pamučne rukavice, pa idite na spavanje.
• Sledećeg jutra, operite nokte toplom vodom.
• Ponavljajte ovaj postupak svakog dana.

10. Maslinovo ulje zaceljuje ispucale usne

Za omekšavanje suvih i ispucalih usana, koristite maslinovo ulje koje je bogato E vitaminom. Pošto je hidrantno, maslinovo ulje će učiniti usne mekima i nežnima. Ono će posvetleti tamnu kožu usana i učiniti ih sjajnima.

• Sjedinite kristal šećer sa kašikicom maslinovog ulja. Ako želite, dodajte i malo limunovog soka. Ovom smesom nežno ispilingujte usne. Isperite ih toplom vodom, utapkajte peškirom pa nanesite malo maslinovog ulja. Ponavljajte nekoliko puta nedeljno.
• Ili, namažite maslinovo ulje direktno na usne pre nego što odete na spavanje, kako ne bi ispucale.

Važno:

• Uvek koristite kvalitetno maslinovo ulje, koje ne sadrži aditive ili hemikalije.
• Nemojte koristiti maslinovo ulje ako imate osetljivu kožu, masnu kožu ili dermatitis.
• Maslinovo ulje ne treba da stoji na svetlosti, toploti ili da bude otvoreno.
• Ne zaboravite da ubacite maslinovo ulje i u ishranu, jer lepota počinje iznutra!