Kokosovo ulje za kosu upotreba i recepti

Kokosovo ulje za kosu

Bujna, sjajna, prilagodljiva i zdrava kosa može biti i Vaša, uz kokosovo ulje!

Možete čak odustati od komercijalnih regeneratora i preparata za sjaj i oblikovanje kose, i zamenite ih sa ovim prirodnim rešenjem. Kokosovo ulje je bogato antimikrobnim svojstvima, lauričnom kiselinom i masnim kiselinama srednjih lanaca koje jačaju kosu, regenerišu vlasište, i pomažu da se regeneriše kosa.

Kokosovo ulje,  je jedan potpuno prirodan, višestruko koristan proizvod za negu kose. Bogato vitaminima, mineralima i drugim hranljivim materijama, kokosovo ulje održava kosu jakom, sjajnom i daje joj fantastičan izgled!

Zašto je kokosovo ulje dobro za kosu ?

Ako je vaša kosa je suva i krta, verovatno ne unosite dovoljno sveže vode. Voda pomaže da se celo telo održi hidriranim, uključujući i kosu i kožu. Kako starimo, zdravlje hormona ima značajnu ulogu i u zdravlju kose.

Ishana za najbolje zdravlje kose uključuje i mnogo zdravih masti, puno vode, a tome doprinose i prirodni proizvodi za negu kose, uključujući i kokosovo ulje za kosu, umesto opasnih hemijskih šampona, regeneratora ili preparata za stilizovanje.

Kokosovo ulje je bogato antioksidantima, i ima antivirusno, antigljivično i antibakterijsko svojstvo. Kada se koristi na kosi, poboljšava zdravlje kože glave, bori se protiv infekcija i gljivica, podržava rast kose, i paralelno dodaje volumen i sjaj bez uobičajenih štetnih hemikalija.

SAZNAJTE VIŠE>>> Maske za kosu od kokosovog ulja: Predstavljamo 7 najboljih

Ako pogledate na etiketama sastav mnogih Vaših omiljenih kozmetičkih preparata i proizvoda za kosu, naći ćete kokosovo ulje na spisku. Međutim, većina kozmetike i proizvoda za kosu sadrže i druge sastojke koji mogu biti štetni po zdravlje, dok zapravo štete i kosi i koži.

Jake hemikalije u komercijalnim proizvodima za negu kose mogu učiniti kosu beživotnom, suvom, i oštećenom. Dodavanje kokosovog ulja u malim količinama jednostavno nije dovoljno. Prema tome izbegavajte tradicionalne proizvode i ubacite kokosovo ulje u svoj režim nege kose zajedno sa omiljenim prirodnim organskim šamponima i proizvodima.

Dok neki od ovih zdravijih proizvoda za kosu mogu koštati malo više, dobra vest je da je kokosovo ulje koje se koristi u ishrani sigurna i pristupačna varijanta, a može efikasno da zameni mnoge proizvode za negu kose u Vašem ormariću.

Kako se koristi kokosovo ulje za kosu ?

Upotreba:

1. Kao regenerator

   Kokosovo ulje ne sadrži grozne hemikalije koje vrebaju u komercijalnim proizvodima za kosu, a odličan je regenerator, za sve tipove kose. Prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of Cosmetic Science, kokosovo ulje je bolje od suncokretovog ulja i mineralnog ulja, i to je jedino ulje koje smanjuje gubitak proteina. Izbegavajte sve kozmetičkih proizvoda koji sadrže mineralna ulja, posebno za decu.

   Gubitak proteina u kosi dovodi do suve kose i lomljenja. Laurinska kiselina ima molekule male težine, i može da zaista prodre u dlake, hrani kosu vitaminima, mineralima i masnim kiselinama srednjeg lanca.

   Kokosovo ulje pomaže u sprečavanju oštećenja od češljanja i četkanje, i bezbedno je za upotrebu kod dece. Može se koristiti i kao regenerator koji se ostavi na kosi da deluje, ili se koristi kao intenzivan regenerator na nekoliko sati ili preko noći. Ključ kod upotrebe prirodnog kokosovog ulja u vidu regeneratora za kosu je pronaći pravu količinu zaVašu kosu. Malo može postići puno.

   Za regeneraciju:

   Za kratku kosu, početi sa samo ¼ kašičice, zagrejte ulje dlanovima. Za dužu, gušću kosu, možda će biti potrebno do ½ kašike. Trebalo bi da budete štedljivi ako imate tanju kosu, jer može da Vam učini kosu teškom ako se previše nanese. Obratite posebnu pažnju na krajeve i središnji deo vlasi. Nanesite kroz kosu, i nastavite sa oblikovanjem kao i obično.

   Ako hoćete intenzivni regenerator, posle pranja kose blagim prirodnim šamponom, nanesite 1 kašičicu (za kratku kosu), 2 kašičice (za kosu do ramena) i 1 kašiku (za dugu kosu) nakon što ga zagrejete dlanovima. Nanesite na kosu i krajeve, a zatim utrljajte u kožu glave. Prekrijte glavu kapom za tuširanje, i ostavite da deluje 1-2 sata, ili preko noći. Operite kosu blagim šamponom i oblikujte je kao i obično.

   Za suvu ili oštećenu kosu, dodati nekoliko kapi eteričnog ulja sandalovine i/ili etarskog ulja geranijuma za dobijanje intenzivnog regeneratora od kokosovog ulja za tretman kose. Ova eterična ulja podržavaju zadržavanje vlage, i rade na povećanju efekata hidriranja i regeneracije koje kokosovo ulje ima na kosu.

   

2. Za rast kose

   Kokosovo ulje je bezbedno, efikasno rešenje po razumnoj ceni ako ste razredili kosu. Zapravo, ono može da pomogne u rastu dlaka, da budu duže i deblje. Sa bitnim hranljivim sastojcima uključujući laurinsku kiselinu, prodire u kosu i poboljšava opšte zdravlje kose.

   Zdravlje kose je često rezultat internih problema, a prirodni tretmani za gubitak kose mogu pomoći. Hrana bogata omega-3 mastima, bundeva, Chia seme, i laneno seme, i zeleni čaj, sve to iznutra potpomaže zdravlju kose iznutra. Pre nego što pokušate sa preparatima za rast kose koje mora propisati lekar i deluju kod 50% pojedinaca samo i to uz stalnu upotrebu, modifikujte ishranu, i koristite kokosovo ulje za regeneraciju kose i njeno stilizovanje. Jake hemikalije mogu izazvati iritaciju kože glave, pa čak i rast kose gde to nije poželjno.

   Tretman za rast kose:

   Kada se utrljava u kožu glave, kokosovo ulje pomaže da se poboljša cirkulacija krvi, što pospešuje rast kose. Važno je da utrljavate kokosovo ulje u kožu glave blagim pritiskanjem 10 minuta, 3 ili 4 puta nedeljno. Ako želite da se fokusirate na regeneraciju kože glave i rast kose, moraćete koristiti samo 1 kašičicu.

   Međutim, ako želite duboku regeneraciju, sledite ove korake. Umesto korišćenja etarskog ulja sandalovine, dodati 4 kapi esencijalnog ulja ruzmarina, koje je poznato da pojačava rast nove kose preko 20%. Ruzmarinovo ulje takođe pomaže da se poveća cirkulacija u koži glave, a kada se koristi sa kokosovim uljem može da proizvede fantastične rezultate.

   Posle masaže ulja u kožu glave od 10 minuta, stavite na glavu kapu za tuširanje i omogućite da toplota Vašeg tela deluje sa uljima za poboljšanje zdravlja kože glave. Zatim operite kosu blagim sredstvom za čišćenje kao što je domaći šampon od ruzmarina i mente. Miriše odlično, i nežan je za sve tipovime kose.

   Bogato vitaminom K i vitaminom E, kokosovo ulje pomaže da se smanji perut, i da folikuli ozdrave. Ovi tretmani nisu samo za kosu koja je razređena; ako gubite kosu dok je češljate, perete, ili stilizujete, ovi tretmani eteričnim uljima mogu da pomognu.

   

3. Perut

   Ljudi su koristili kokosovo ulje za kožu već stotinama godina u borbi protiv peruti. Ovo ružno stanje, često praćeno svrabom, može biti izazvano suvom kožom, osetljivošću na jake hemikalije u proizvodima za negu kose, i obično gljivičnim (Malassezia) infekcijama.

   Masne kiseline srednjeg lanca kokosovog ulja, uključujući laurinske kiseline i kaprinske kiseline, imaju jako antivirusno, antimikrobno i antifungalno svojstvo koje cilja na gljivice i pomaže da se uklone, kao i virusi i bakterije koje vrebaju na površini skalpa.

   Mnogi šamponi protiv peruti koje nabavite u apoteci ili dobijete od doktora, mogu zapravo da pogoršaju perut, a ne poprave uzrok perutanja. Ako je problem gljivične prirode, ili ako je problem suva koža, nanošenje kokosovog ulja na ugroženo mesto će popraviti situaciju.

   Mnogi komercijalni šamponi sadrže hemikalije koje su štetne. Tu spadaju parabeni, propilen glikol, polietilen glikol, natrijum lauril sulfat, i mnogi drugi. Šamponi protiv peruti su još gori, a sadrže lauret amonijum sulfat, magnezijum aluminijum silikat, i selen sulfid.

   Uglavnom, ovi preparati jednostavno ne funkcionišu. Cilj je da koža glave bude zdravija, bez gljivica, i hidrirana, kako bi se stalo na put peruti. Tretiranje kokosovim uljem neće učiniti da perut nestane preko noći, ali uglavnom se rezultati mogu primetiti za samo nedelju dana.

Za lečenje peruti:

Esencijalna ulja, uključujući lavandu, zimzelene biljke, majčinu dušicu, i čajevac, sva pomažu u borbi protiv gljivica. Za intenzivno lečenje peruti, nakon pranja kose, pomešajte 2 kašičice kokosovog ulja sa 5 kapi jednog od navedenih ulja, ili napravite kombinaciju, i umasirajte u kožu glave.

Postarajte se da mešavinu nanesete na celokupnu kožu glave, od vrata do čela, i iza ušiju. Stavite kapu za tuširanje, a ako je moguće sedite na suncu 20-30 minuta da se toplota poveća, ili jednostavno koristite fen podešenom na nisku toplotu za zagrevanje kape.

Uklonite kapu, i isperite blagim prirodnim šamponom. Ponovite 2 do 3 puta nedeljno, ili čak češće, po želji. Kao i kod tretmana regeneracije ili tretmana za rast kose, možete ga ostaviti preko noći. Samo se postarajte da stavite kapu za tuširanje kako bi se izbeglo bojenje posteljine.

4. Stilizovanje

   Da, kokosovo ulje je odlično sredstvo za oblikovanje kose, i bez opasnih hemikalija u konvencionalnim proizvodima za negu kose! Ovo je jedna od najbitinijih beneficija kokosovog ulja koja se često previdi. Fenovi, pegle, vrući vikleri i figaro isušuju vlagu iz kose što uzrokuje da bude krta i sklona mršenju.

   Kokosovo ulje pomaže u sprečavanju ove vrste toplotnih oštećenja, a kada se koristi u odgovarajućem iznosu u zavisnosti od dužine kose i teksture, kroti kosu, ublažava kovrdžanje i još mnogo toga. Ljudi sa gustom kovrdžavom dlakom često se bore sa kovrdžanjem u vlažnim klimatskim uslovima. Kokosovo ulje pomaže da se ukroti kovrdžanje, prodirući u lokne. Može se primeniti u toku dana za prepravke, samo se postarajte da ga koristite umereno.

   Ukrotite čupavu frizuru:

   Počnite sa malom količinom (1/4 kašičice – 1 kašičica) u zavisnosti od kose, zagrevanjem dlanovima. Nanesite nežno od korena do vrhova dlake, potom fenirajte i oblikujte po želji. Biće potrebno samo malo više vremena da osušite kosu, ali će biti meka, sjajna i ukroćena.

   Maskirajte rascvetale krajeve, a istovremeno ih hranite pomoću samo male količine kokosovog ulja na krajevima.

   Za zaštitu od sunca:

   Kosa, kao i koža, sklona je oštećenju od sunca. Kokosovo ulje je prirodna zaštita sunca, sa SPF 8. Ako planirate dan na suncu, koristite ga kao regenerator bez ispiranja za zaštitu tokom celog dana. I, kad ste već pri tome, koristiti ga na izloženim predelima kože. Kokosovo ulje je bezbedna i efikasna krema za sunčanje za decu i odrasle.

   Da odmrsite kosu:

   Umršena kosa je pravi posao; i često može da izazove pucanje dlake. Kokosovo ulje poboljšava otpornost kose na stres tako što prodire u dlake. Isto tako okružuje vlasi kose, i olakšava da se uklone čvorovi nakon pranja, ili u večernjim časovima. Nanesite blago malu količinu kroz kosu, posebno obraćajući pažnju na zamršena područja i oštećene krajeve. Koriste široku četkicu za zube, počev od krajeva, i polako prolazite njome na gore.

   Korišćenje kokosovog ulja za kosu redovno će poboljšati opšte zdravlje kose, i pomoći da se spreče mršenja. Ako je zamršena kosa dalje Vaš problem, šišanje oštećenih krajeva će pomoći.

   NAPOMENA: Ako imate tanke ili fine dlake nanesite kokosovo ulje štedljivo na kosu u cilju oblikovanja. Isto tako, ne nanosite na kožu glave, jer to može da oteža kosu.

Recepti za negu kose sa kokosovim uljem

Šampon od kokosovog ulja

Ovo je jedan od naših omiljenih recepata za šampon od kokosovog ulja, koji će učiniti da kosa bude meka i zdrava. Kako je kosa svake osobe drugačija, slobodno podešavajte nivo kokosovog ulja u skladu sa Vašim potrebama. Za finu, tanku kosu možete smanjiti iznos kokosovog ulja koliko je potrebno do 1/4 šolje, a za gustu, suvu ili kovrdžavu kosu, možda ćete morati da povećate ovaj iznos ili da dodate nekoliko kapi ulja avokada.

• 1 šolja tečnog kastiljskog sapuna
• 1/3 šolje konzerviranog kokosovog mleka
• 1/3 šolje kokosovog ulja
• 50-60 kapi eteričnih ulja po izboru

Otopite kokosovo ulje i kokosovo mleko zajedno na veoma niskoj toploti, kako ne biste oštetili bilo koju od hranljivih materija. Sipati u bocu sa črdtim poklopcem, i nalijte kastiljskim sapunom. Dobro protresti. Ona ponovo protresite još malo. Dodati 50 kapi Vaših omiljenih eteričnih ulja, i protresti ponovo.

Korisna eterična ulja za kosu su ulja lavande, divlje narandže, nane, limunove trave, ruzmarina, žalfije.

Ovaj šampon neće biti gust kao komercijalni šampon; nanesite na kosu direktno iz boce. Oprati kosu, i dobro isparti.

Regenerator od kokosovog ulja

• 2/3 šolje kokosovog ulja
• 1 kašika ulja vitamina E
• 1 kašika ulja jojobe
• 10 kapi Vašeg omiljenog eteričnog ulja

Pomešajte sve sastojke u posudu i mešajte ručnim mikserom dok se dobro ne sjedine. Ovo može da potraje nekoliko minuta. Želite glatku i kremastu smesu. Pod tušem, nakon pranja kose šamponom od kokosovog ulja, nanesite kašičicu ili dve regeneratora i glatko provlačite kroz kosu. Ostaviti da prodre u kosu, i dobro isprati.

NAPOMENA: Ako farbate kosu, posebno u crveno, kokosovo ulje može izbledeti boju. Za većinu tipova kose i boja, neće.

BONUS: Kokosovo ulje je odlična osnova za prirodne boje za kosu jer prodire u kosu. Za tamniju kosu, pomešajte 2 kašike kokosovog ulja sa 1 šoljom jake kafe, sa 1 kašikom taloga od kafe, i nanesite na kosu. Ostaviti da se odstoji 45 – 60 minuta, što duže deluje, tamniji je rezultat. Dobro isprati i obikovati kosu po želji.

Za plavu kosu, ili za suptilne posvetljene pramenove, pomešajte 1/2 šolje jakog čaja od kamilice, ¼ šolje svežeg soka od limuna, i ¼ šolje kokosovog ulje u blenderu. Nanesite na kosu i korenove dlake i pokrijte glavu kapom za tuširanje. Sedite na suncu, ili koristite fen da održite toplotu unutar kape oko 45 minuta do 75 minuta. Dobro isperite.