Neverovatna biljka aloe vera za kosu, kožu i mršavljenje

Aloe vera se kao gel, sok ili dodatak raznim kozmetičkim proizvodima koristi za kosu, lice, kožu, mršavljenje i kao efikasan lek za više od deset oboljenja…

Biljka aloe vera nalazi se u sastavu mnogih proizvoda za negu lica, kože i kose, sa dobrim razlogom. Ima antivirusna i antibakterijska svojstva, i leči sve, od zatvora do dijabetesa. Zelena biljka iz porodice kaktusa koju imate zasađenu u bašti ne samo da ima dugu istoriju i tradiciju, nego je i deo velike industrije, koja je koristi za mnoge proizvode, od krema, preko zdravih sokova, do dodataka ishrani. Vremenom je aloe vera ušla u sve što koristimo. Ali po čemu je ova biljka toliko posebna?

Aloe vera je obično visoka pola metra, ima razgranate i gorke listove, koji služe kao odbrana od životinja i insekata. U listovima je providan gel, koji je takođe strašno gorak, ali ima neverovatno zaceljujuća dejstva. Ovaj providan gel sastoji se od 96% vode, nekih organskih i neorganskih jedinjenja, vrste proteina koja sadrže 18-20 aminokiselina koji se nalaze u organizmu, i naravno, vitamina, A, B, C i E. Još jedan deo aloe vere koji se koristi je ‘smola’, žućkasta tečnost koja se nalazi na unutrašnjosti lista. Suva i pročišćena, aloe vera u prahu se koristi kao laksativ, iako je efektnost upitna.

Jedan od najvažnijih elemenata koji se nalazi u gelu aloe vere je kompleksni ugljeni hidrat, acemanan. On propušta hranljive sastojke do ćelija, neguje ih, i, u isto vreme, oslobađa ih od toksina. Ajuverdska, kineska tradicionalna medicina i britanska prirodna medicina priznaju aloe veru kao biljku isceljujućih svojstava, kada se nanosi lokalno ili uzima oralno. Ovde ćemo pročešljati i neke konkretnije dobrobiti koje aloe vera pruža.

Aloe vera za lice i kožu celog tela

Pošto je za kožu a posebno za kožu lica potrebna nega i hidracija, aloe vera, kada se ubaci u dobro osmišljen režime lične nege, može zaceliti, obnoviti, pilngovati i pružiti stalan izvor hranljivih materija. A ovde ćemo vam pokazati i tačno kako to možete uraditi i imati savršeno lice. Ako vam ne smeta sluzava tekstura prirodnog aloe vera gela, nanesite ga na lice i primetićete koliko osvežava i prija. I baš zbog toga i ajurvedska medicina pominje aloe veru kao čudotvornu biljku kojom se mogu lečiti rane, manje posekotine, suva koža i jake opekotine.

Aloe vera je bogata vitaminom C, E i beta karotenom, koji joj daje negujuća svojstva i deluje protiv starenja kože. Aloe vera hidrira kožu a ne čini je masnom, te je dobra za osobe koje imaju masnu kožu. Sok od aloe vere koji se popije ujutru na prazan stomak poboljšaće varenje i izlečiti probleme sa stomakom, ako ih imate. Koži će aloe vera dati zdrav sjaj.

Sama aloe vera ili proizvodi za lice na bazi aloe vere se mogu koristiti i leti i zimi, i, dobra je za svaki tip kože. Aloe vera leči ćelije na epitelnom nivou kože, zbog čega je dermatolozi preporučuju za uklanjanje strija i lečenje opekotina od sunca. Gel aloe vere možete naneti direktno na lice, ili napraviti oblog u kombinaciji sa drugim sastojcima iz kuhinje.

1. Aloe vera za suvu kožu: uzmite malo aloe vere, prstohvat kukurme, kašikicu meda, kašikicu mleka i nekoliko kapi ružine vodice. Mešajte dok ne dobijete pastu. Nanesite na kožu na 20-ak minuta.
2. Piling od aloe vere: u pola šolje svežeg aloe vera gela dodajte šolju šećera i dve kašike soka od limuna. Pomešajte ih i nanesite na lice i telo. Šećer će istrljati izumrle ćelije kože, aloe vera će dubinski pročistiti kožu, a limun će izblediti ožiljke i ujednačiti ten.
3. Aloe vera za akne: ako imate lice sklono aknama u malo aloe vera gela dodajte samlevene orahe i med. Zaceljujuća svojstva aloe vere uparena sa antioksidantima iz meda doneće vam glatku kožu.
4. Aloe vera za osetljivu kožu: sjedinite gel aloe vere, sok od krastavaca, jogurt i ružino ulje, da napravite pastu. Nanesite na lice i ostavite 20 minuta pa isperite.

Aloe vera za mršavljenje

Nisu samo kozmetičari opsednuti aloe verom, i zdravstvena industrija je obožava. Autor knjige „Aloe vera: vodič za zdravlje“ kaže da je aloe vera dobra za mršavljenje jer može poboljšati efektivnost dijete i povećati potencijal da smršate. Pošto je puna vitamina i minerala koji doprinose mršavljenju, kao i aminokiselina, enzima i sterola, aloe vera poboljšava absorpciju hranljivih mateija, poboljšava zdravlje i pospešuje mršavljenje.

Aloe vera je u širokoj upotrebi u zdravstvenim proizvodima, kao što su dodaci ishrani, sokovi, i slično. Bogata je antioksidantima, što znači da se lakše rešava slobodnih radikala u organizmu i jača imunitet. Takođe, dobar je izvor proteina, pa potpomaže razvoj mišića i pruža vam značajnu količinu energije. Postoje brojne studije koje dokazuju koliko je aloe vera efektna i dobra za mršavljenje, ali bi je trebalo konzumirati redovno, i duži vremenski period, kako bi stvarno delovala.

Kako treba piti sok od aloe vere za mršavljenje: prirodan ukus aloe vere je toliko gorak da nema šanse da biste pokušali da ga popijete sirovog. Uzmite gel, razdvojite ga na manje delove i stavite u blender. Sjedinite ga sa omiljenim sokom od voća ili povrća koji je, po mogućstvu, sladak. Možete iskoristiti i listove aloe vere – ubacite ih u blender, procedite i popijte. Ako vam bude previše gorko, dodajte malo meda ili limuna.

Saznajte više>>>  Sok i gel od aloe vere – lekovita svojstva

Aloe vera za kosu

Aloe vera sadrži proteolitične enzime koji obnavljaju izumrle ćelije kože glave. Takođe, koristi se kao regenerator za kosu, posle kog kosa ostaje glatka i sjajna. Ubrzava rast kose, sprečava svrab, umanjuje perut i regeneriše kosu. Autorka knjige „Aloe vera: prirodan lek“ Dijana Gejdž, objašnjava: „Keratin, primarni protein kose, sastoji se od aminokiselina, kiseonika, ugljenika i malih količina hidrogena, nitrogena i sumpora. Aloe vera je po hemijskom sastavu slična keratinu, te podmlađuje kosu hranljivim materijama koje su prirodne, dajući joj elastičnost i sprečavajui pucanje.“

Savršeno pakovanje: ovo je izuzetna maska za kosu, koju bi trebalo nanositi jednom nedeljno, ili na svake dve nedelje. Nanesite je i ostavite što duže, za jaku, glaku i laganu kosu.