Kako da sprečite zgrušavanje krvi i šlog nedelju dana pre nego što se desi

/in /by

Krvni ugrušci su želatinaste gomilice krvi koje se formiraju nakon povrede kako bi se sprečilo prekomerno krvarenje. Proteini i trombociti u plazmi zajedno rade kako bi formirali ugrušak u pogođenom delu. Telo uglavnom razloži ugrušak kada se povreda zaleči.

Ugrušci se često formiraju u arterijama i venama i bez povrede i ne razlože se sami od sebe. To može na kraju dovesti do plućne embolije i šloga. Važno je razumeti da su ugrušci vrlo ozbiljni i zahtevaju preciznu dijagnozu i adekvatan tretman.

ARTERIJSKI UGRUŠCI

Arterije su krvni sudovi koji odvode krv od srca. Arterijski ugrušci se formiraju u arterijama i sprečavaju krv i kiseonik da dospeju do važnih organa. Oni se uglavnom formiraju u nogama i stopalima ali se takođe mogu javiti i u mozgu i dovesti do šloga ili u srcu te prouzrokovati srčani udar.

slog

SIMPTOMI ARTERISKOG UGRUŠKA

  • Bol u mišićima ili grčenje tog dela
  • Utrnutost u ruci ili nozi
  • Prsti ili šake hladne na dodir
  • Gubitak boje u pogođenom delu
  • Hladne ruke ili noge
  • Slabost pogođenog dela

RIZIČNI FAKTORI NASTANKA ARTERIJSKOG UGRUŠKA

  • Hipertenzija
  • Nedostatak fizičke aktivnosti
  • Dijabetes
  • Gojaznost
  • Pušenje
  • Visok holesterol

VENSKI UGRUŠCI

Vene su odgovorne za dovođenje krvi bez kiseonika do srca. Kako ime kaže, venski ugrušci se formiraju u venama i javljaju se uglavnom usled traume ili operacije, kao na primer posle preloma noge. Postoje tri vrste venskih krvnih ugrušaka a to su duboka venska tromboza – DVT, pulmonarna embolija – PE i površinska venska tromboza.

DVT – uglavnom se formira u donjem delu noge, karlici ili butini ali se takođe može javiti u predelu jetre, creva, bubrega, ruku i mozga.

PE – to je zapravo duboka venska tromboza koja se otkačila od svoje početne tačke i dospela u pluća.

Površinska venska tromboza – to su ugrušci u venama koje su najbliže koži i zahtevaju tretman.

SIMPTOMI VENSKOG UGRUŠKA:

  • Bolna, otečena ili upaljena koža preko pogođene vene
  • Vena koja je tvrda ili bolna na dodir
  • Crvena koža preko pogođene vene

RANI ZNACI I SIMPTOMI:

Ukoliko se formira u:

  • ruci ili nozi: toplota, oticanje, osetljivost i postepeni ili nagli bol
  • abdomenu: dijareja, snažan bol u abdomenu i povraćanje
  • mozgu: problemi sa vidom, vrtoglavica, glavobolja, poteškoća sa govorom i slabost u licu, rukama ili nogama
  • srcu: znojenje, mučnina, gubitak daha, malaksalost, bol u grudima i neprijatan osećaj u predelu gornjeg dela tela
  • plućima: groznica, znojenje, iskašljavanje krvi, bol u grudima, gubitak daha i ubrzan rad srca.

4 SAVETA ZA SPREČAVANJE NASTANKA KRVNIH UGRUŠAKA:

  1. Zdrava ishrana
  2. Aktivan stil života
  3. Prestanak pušenja
  4. Promena terapije lekovima

6 PRIRODNIH RAZREĐIVAČA KRVI I SUPLEMENATA

  1. Omega 3 masne kiseline – nalaze se u orasima, bundevinim semenkama i ribi (lososu, pastrmki, haringi)
  2. Vitamin E – može se naći u bademima, avokadu, kiviju, tikvi, brokoliju i lisnatom zelenom povrću
  3. Vitamin C – moćni antioksidant koji sprečava formiranje krvnih ugrušaka
  4. Borovnica, đumbir i kurkuma – ove biljke efikasno sprečavaju zgrušavanje trombocita
  5. Ginko – smanjuje koncentraciju fibrina, proteina koji igra ulogu u formiranju krvnih ugrušaka
  6. Prirodni antibiotici – beli luk, crni luk i maslinovo ulje su neki od najmoćnijih prirodnih antibiotika, a naučno je dokazano da je beli luk vrlo efikasan u sprečavanju nastanka krvnih ugrušaka.