Zeleni čaj za lice i kosu – upotreba i 10 razloga zbog kojih bi odmah trebalo da počnete da ga koristite

Osim što je vrlo zdrav, zeleni čaj čini čuda kad su u pitanju lice i kosa. Da biste bili lepši, koristite zeleni čaj za pripremu maski za lice. Naravno, svakodnevno pijte i po nekoliko šoljica ovog poznatog čaja.

Zeleni čaj je najpre bio popularan u Kini i koristio se vekovima u medicinske svrhe za tretiranje svega od glavobolje do depresije. Danas ga ljudi iz svih delova sveta piju jer je izuzetno zdrav. Zeleni čaj sadrži veliku količinu antioksidanasa, enzima, aminokiselina i fitohemikalija kao što su polifenoli. Sadrži i vitamine iz grupe B, folnu kiselinu, mangan, kalijum, magnezijum i kofein.

Zeleni čaj je proteklih decenija stekao ogromnu popularnost kao napitak a poslednjih godina mnogi sve češće kriste zeleni čaj za lice i kosu.Evo i zašto…

1. Poboljšava teksturu kože

Zeleni čaj poboljšava teksturu kože i čini kožu zdravijom. Pomaže u izbacivanju toksina iz kože, podstiče izbeljivanje fleka i ožiljaka i smanjuje upale, a poboljšava i elastičnost kože.Upotreba zelenog čaja za lice doprinosi zategnutom izgledu kože lica. Takođe pokazalo se da zeleni čaj pomaže u obnavljanju kože i da se može koristiti za lečenje bolesti kože i rana.

• Isecite dve prokuvane vrećice zelenog čaja i istresite sadržaj
• Dodajte u to 1-2 kašičice meda
• Izmešajte sa malo limunovog soka
• Nanesite mešavinu na lice i ostavite da deluje 5-10 minuta
• Umijte se mlakom vodom
• Koristite ovu masku za lice od zelenog čaja jednom ili dvaput nedeljno

2. Smanjuje nadutost i tamne kolutove ispod očiju

Zeleni čaj može da se koristi i protiv nadutosti i tamnih kolutova oko očiju.Antioksidansi i tanini iz zelenog čaja imaju zatežuće svojstvo i pomažu u tretiranju nadutih podočnjaka i tamnih kolutova. Pomažu da se krvni sudovi ispod očiju, gde je koža nežna i osetljiva, skupe. Ovo smanjuje nadutost ispod očiju. Pored toga, vitamin K u zelenom čaju pomaže u posvetljavanju tamnih krugova ispod očiju.

• Stavite 2 iskorišćene kesice zelenog čaja u frižider i držite ih oko pola sata
• Stavite ohlađene kesice čaja na oči
• Budite opušteni oko 15 minuta
• Koristite ovaj tretman dvaput dnevno dok ne primetite rezultate

3. Zeleni čaj za lice protiv znakova starenja

Zeleni čaj odlično usporava starenje kože lica i sadrži antioksidanse koji pomažu u odlaganju pojave znakova starenja kao što su opuštena koža, oštećenja od sunca, staračke pege i bore. Polifenoli iz zelenog čaja neutrališu uticaj štetnih slobodnih radikala koji dosta oštećuju kožu i ubrzavaju proces starenja. Pored toga što je zeleni čaj za lice pravi eliksir koji podmlađuje on takođe sprečava pojavu raka kože.

Maske za lice od zelenog čaja

• Izmešajte 3 kašike običnog jogurta, kašiku izmrvljenih listića zelenog čaja i malo kurkume u prahu. Nanesite ovu mešavinu na lice i vrat. Ostavite masku da deluje oko 20 minuta, a zatim je sperite mlakom vodom. Koristite ovu masku za lice jednom ili dvaput nedeljno
• Još jedna opcija je da izmešate kašičicu zelenog čaja (izmrvljene listiće) i nekoliko kapi vode kako biste napravili gušću smesu. Ako vam je koža suva, izmešajte kašičicu zelenog čaja i pola kašičice nerafinisanog kokosovog ulja i toplu vodu. Nanesite mešavinu na lice, sačekajte da se osuši i na kraju se umijte toplom vodom. Ponavljajte postupak nekoliko puta nedeljno

4. Zeleni čaj protiv akni i bubuljica

Katehini u zelenom čaju imaju antibakterijska svojstva, što znači da odlično uništavaju bakterije koje izazivaju akne na licu. Katehini pomažu i u regulisanju hormonalnog disbalansa u organizmu, što je jedan od glavnih uzroka akni po licu. Antiupalna svojstva zelenog čaja smanjuju crvenilo i upalu koja nastaje zbog akni. Epigalokatehin galat je sastojak zelenog čaja koji pomaže u borbi protiv akni tako što sprečava razvoj bakterija koje izazivaju akni.

• Izmešajte ¼ šolje sveže skuvanog zelenog čaja i vode
• Namočite parče vate u ovu mešavinu i njome namažite delove kože gde imate akne
• Sačekajte 10-15 minuta da čaj deluje, a nakon toga se umijte hladnom vodom
• Radite ovo dvaput dnevno dok vam koža ne bude potpuno čista

5. Deluje kao tonik za lice

Ovo popularno piće odlično tonira liceu. Dosta pomaže u čišćenju nečistoća, smanjuje velike pore i koži daje zdrav, lep sjaj. Pomaže da koža lica ostane hidrirana, što je od vitalne važnosti za zdravu kožu i lep izgled.

• Skuvajte dve šolje zelenog čaja i sačekajte da se ohladi
• Dodajte par kapi bilo kog esencijalnog ulja po izboru
• Stavite mešavinu u bočicu za sprej
• Naprskajte lice ovom mešavinom ili je nanosite na lice uz pomoć tupfera od vate dvaput dnevno

Ljudi sa kožnim problemima kao što su psorijaza i rozacea, mogu takođe koristiti ovaj recept.

Postoji još mnogo razloga zbog kojih treba koristiti zeleni čaj za lice.Ako koristite neki od iznad navedenih recepata bićete iznenađeni pozitivnim promenama.

Pored toga što je dobar za lice dobro je koristiti zeleni čaj za kosu!Ispod su samo neki od razloga…

6. Stimuliše rast kose

Zeleni čaj sadrži veliku količinu antioksidanasa koja podstiče rast kose. Katehini u zelenom čaju sprečavaju rad hormona dihidrotestosterona koji je odgovoran za opadanje kose. Zeleni čaj podstiče rast nove kose i sprečava uobičajene probleme kao što su suva koža glave i perut.

Evo kako da najjednostavnije upotrebite zeleni čaj za kosu

• Nakon pranja isperite kosu ohlađenim, sveže skuvanim zelenim čajem. Sačekajte da deluje 1o minuta, a zatim isperite kosu hladnom vodom. Radite ovo 2-3 puta nedeljno nekoliko meseci
• Uz to pijte svakodnevno 2-3 šolje zelenog čaja kako bi vam kosa bila jača i lepša

7. Odlična zaštita od sunčevih zraka

Zeleni čaj vas može zaštititi čak i od štetnih ultravioletnih sunčevih zraka. Taninska kiselina, teobromin i polifenoli u zelenom čaju pomažu u omekšavanju kože i lečenju opekotina od sunca tako što neutrališu štetu nastalu izlaganjem UV zracima. Epigalokatehin galat u zelenom čaju sprečava nastanak raka kože (melanoma) tako što inhibira rad gena koji aktiviraju upalu.

• Skuvajte 2-3 šolje zelenog čaja i stavite ih u frižider
• Natopite meku tkaninu čajem i nežno njome trljajte opekotine od sunca
• Ponavljajte postupak 2-3 puta dnevno kako biste ublažili bolove i crvenilo

8. Čini kosu sjajnom

Osim što čini kosu jakom i zdravom, zeleni čaj je čini i sjajnom i daje joj volumen. Najvažnije od svega je to što štiti kosu od oštećenja koje izazivaju zagađenje vazduha i proizvodi za negu kose. Visok nivo pantenola i vitamina E i C u zelenom čaju deluju kao izvrstan balzam za kosu.

• Potopite 2-3 kesice zelenog čaja u četiri šolje vruće vode i ostavite sat vremena
• Izvadite kesice iz vode i sačekajte da se čaj ohladi
• Pokvasite kosu i onda je isperite čajem
• Sačekajte 10 minuta, a onda operite kosu šamponom
• Isperite šampon hladnom vodom
• Radite ovo 2-3 puta nedeljno

9. Sužava otvorene pore

Zbog antioksidantnog i zatežućeg dejstva, zeleni čaj pomaže u zatezanju otvorenih pora koje se obično zapuše i na kraju se inficiraju bakterijama. To znači da zeleni čaj zateže i omekšava kožu.

• Skuvajte šolju jakog zelenog čaja i ostavite da se ohladi. Izmešajte nekoliko kašika čaja sa 2 kašike gline za lice kako biste napravili pastu. Nanesite ovu masku za zatezanje pora na lice i sačekajte da se sasvim osuši. Zatim je nežno prstima skinite sa lica trljanjem i ostatke sperite toplom vodom
• Pijte po nekoliko šoljica zelenog čaja tokom dana kako biste efikasnije izbacili toksine iz organizma

10. Deluje kao piling za lice

Blago gruba tekstura suvih listića zelenog čaja može poslužiti kao odličan piling da se rešite mrtvih ćelija kože, prljavštine i drugih nešistoća.

• Izmešajte kašiku suvih listića zelenog čaja, šolju šećera, pola šolje nerafinisanog maslinovog ulja i 2 kašike sirovog meda. Nanesite mešavinu na lice ili telo i nežno masirajte kružnim pokretima. Na kraju sperite masku toplom vodom. Koristite ovaj piling za lice jednom ili dvaput nedeljno
• Drugi recept je da napravite čaj od jedne kesice zelenog čaja i trećine šolje vode. Sačekajte da se čaj ohladi. Izmešajte kašiku ovakvog čaja sa dve kašike šećera. Ako je smesa bistra, dodajte još šećera. Koristite ovu mešavinu za piling jednom ili dvaput nedlejno.

[icegram campaigns=”8581″]