Kolagen je najobilnija belančevina (protein) prisutna u našem organizmu. Njegove uloge su bezbrojne i veoma važne, a pored ostalog uključuju obezbeđivanje strukture za našu kožu i pomoć kada su u pitanju krvni ugrušci. U poslednjih nekoliko godina, kolagen je postao popularan kao suplement ili dodatak ishrani, pa i sastojak u šamponima i losionima za telo. […]
Sigurno ste svesni da mnogi čajevi u trudnoći mogu uticati na zdravlje majke i bebe.U nastavku saznajte koji čajevi se preporučuju dok ste u drugom stanju a koje treba izbegavati. Ritual ispijanja čaja je nešto što većina žena praktikuje i tokom trudnoće. Čaj je dobar zbog svog sadržaja polifenola koji štite srce, hranljivih materija […]
Sok od kupusa je poznat kao izuzetno sredstvo za prevenciju raka, lečenje čireva na želucu, snižavanje holesterola i još mnogo toga. Kupus je povrće koje pripada familiji Brassica. Sadrži dosta beta-karotena, vlakana nerastvorljivih u vodi, vitamina B1, B6, C, E i K, kao i joda, magnezijuma, gvožđa, kalcijuma i sumpora. Kupus je mnogima omiljena namirnica […]
Masna koža lica predstavlja pravi izazov ne samo za tinejdžere i adolescente već i za odrasle osobe svih starosnih dobi. Kod veoma mladih devojaka masna koža je skoro uvek posledica pojačanog rada hormona koji dovode do preteranog lučenja sebuma. Delovi lica koji naročito odaju ovaj tip kože jeste čuvena T zona: nos, čelo i brada. Međutim, nezavisno […]
Gavez je jedna od čudotvornih biljaka čija je upotreba poznata još od antičkih vremena.Gavez kao lek i njegova lekovita svojstva su mnogobrojna od obnavljanja ćelija kože i mišića, do lečenja fraktura, istegnuća i kostobolje. Ova biljka se pokazala naročito popularnom u dermatologiji. Gavez (Symphytum officinale) je veoma efikasan za sprečavanje nastanka ili ublažavanje ožiljaka, bez […]
Limfocitopenija (ili limfopenija) je termin koji označava abnormalno nizak broj limfocita. Limfociti su vrsta belih krvnih zrnaca, koja čine deo našeg imunog sistema. Nedovoljan broj limfocita je razlog za brigu, jer kada nemamo dovoljno limfocita, naš organizam ne može da se brani od različitih infekcija. Ove ćelije pomažu u sprečavanju bakterijskih i virusnih infekcija i […]
Kada se pomene ovas, prvo što vam padne na pamet je hrana za životinje? Zaustavite se tu i u nastavku pročitajte zašto je ova namirnica postala jedna od najviše korišćenih i koja su lekovita svojstva ove žitarice. Iako svrstan u hranu koja isključivo služi za prehranu životinja, ovas žitarica je veoma bogata različitim vitaminima, poput […]
Slatki pelin je sve popolarnija lekovita biljka koja se koristi za lečenje mnogih bolesti i raka.Glavni lekoviti sastojak je artemisinin. Saznajte sve o ovoj lekovitoj biljci Slatki pelin biljka Slatki pelin biljka (lat. Artemisia annua), koja je inače poreklom iz severne Azije, spada u porodicu Asteraceae (glavočika). Ova biljka poseduje glavičastu cvast i srodna je […]
Da li ste znali da se mediteranska kuhinja smatra najzdravijom na svetu? Za ovo su zaslužna dva dragocena sastojka koji čine neizostavni deo svakog mediteranskog specijaliteta – beli luk i limun, koji zajedno predstavljaju najbolji prirodni lek za čišćenje krvnih sudova. Beli luk i limun se već decenijama prepoznaju kao odličan lek za rešavanje mnogih […]
Maslinovo ulje je dobro jer ima mnoga lekovita svojstva. Ovo ulje, koje se dobija ceđenjem maslina, postoji u mnogo različitih oblika i koristi se za razne stvari. Maslinovo ulje se, osim kao preliv za salatu, može koristiti u tretmanima lepote jer je odlično za kosu, kožu i nokte. Maslinovo ulje sadrži mnoge vitamine- A, D, […]
Lepa kosa uz pomoć maske od majoneza Majonez je jeftin sastojak uz pomoć kog se na prirodan način kosi vraća sjaj i hidrantnost. Maska od majoneza je odlična za sve osobe koje imaju suvu kosu kojoj je neophodna rehidracija. Glavni razlog zbog kog je kosa u lošem stanju je manjak vode i vitamina, ali i naše […]
Lišaj na koži glave, latinskog naziva tinea capitis, je zarazna gljivična infekcija koja napada skalp i pore iz kojih izlazi kosa. Tinea capitis je oboljenje koju izazivaju buđi i gljivice iz porodice dermatofita. Ova vrsta gljivica napada spoljni sloj kože i pore iz kojih izlazi kosa. Infekcija se može proširiti sa osobe na osobu, sa […]
Peckanje i svrab očiju je jedna od tih iritacija, sa kojima se ljudi susreću svakog dana. Ali nemojte da vas to zabrinjava, jer se pred vama nalazi spisak rešenja za peckanje i svrab očiju. Ove smetnje u očima ima svaka osoba, barem jednom u životu. Postoji mnogo razloga za to, neki od njih su: izlaganje […]
Da li se sećate slike iz udžbenika biologije, na kojima se pojavljuje dete sa natečenim krajnicima? Šta vam prvo padne na pamet kad se toga setite? Dok smo bili mali, većina nas zamišljala upalu krajnika kao jako otečeno grlo. Ali, upala krajnika uopšte nije takva. Želite li da znate više o ovoj zaraznoj infekciji? Nastavite […]
Godinama slušamo kako su jaja dobra za naše zdravlje. Jaja su jeftin i dobar izvor proteina, koja se mogu jesti pečena, kuvana, kao omlet, kajgana i na 100 drugih načina. Ali, šta je sa ljuskom od jaja? Istraživanja pokazuju da su ljuske od jaja izvor kalcijuma. Pored hranljivih materija koje se nalaze u ljusci od […]
Za pojam masne jetre ste sigurno već čuli ranije. Masna jetra je najčešća bolest koja pogađa pomenuti organ. Međutim, u svom najblažem obliku, ova bolest ne utiče na normalnu funkciju jetre. Ipak, ako vam je dijagnostikovano oboljenje masne jetre, shvatite to kao znak da morate menjati životne navike iz korena, a pre svega način ishrane. […]
Kada ste u drugom stanju, imate puno sumnji u vezi sa hranom koju smete da jedete, korišćenjem lekova i generalno, sve što radite, prvo preispitujete. Soda bikarbona je jedan od sastojaka koji ima puno upotreba, i možete je koristiti u razne svrhe. Hemijski naziv za soda bikarbonu je natrijum bikarbonat. Ali da li je ona […]
Dud je sladak plod iz roda Morus L i porodice Moraceae. Ovo je listopadno drvo koje raste u mnogim područjima širom sveta. Dugo vremena se crni I BELI dud uzgajao zbog jestivog ploda, pa ga zato sada ima na mnogim mestima, od zapada preko Evrope, sve do istoka i zemalja poput Ukrajine i Kine. Smatra […]
Ksantelazme (lat. Xanthelasma palpebrarum) su žute naslage na koži, na donjim i gornjim kapcima, i smatra se da one govore o povišenom riziku od srčanog udara. Reč je o običnim, žućkastim nakupinama holesterola ispod kože, najčešće na kapcima ili ispod njih. Ksantelazma nije bolna niti štetna, a lako se uklanja po potrebi. Najčešće se javlja kod […]
Biljka oman ima gotovo kultni značaj u kineskoj i uopšte u narodnoj medicini Istoka, gde se koristi kao sredstvo protiv slabe cirkulacije, za čišćenje krvi, bronhija i celog organizma. Iz svoje prapostojbine u centralnoj Aziji raširio se po celoj Evropi, naročito na Balkanu. Za lečenje se koristi koren omana, koji se bere u proleće, a […]